Heippa. Olen 20-vuotias naispuolinen henkilö ja olen kärsinyt vatsan turvotuksesta noin parisen viikkoa. Vatsa ei ole ollut ollenkaan kipeän oloinen: ainoastaan kerran aamulla pari päivää sitten oli kipeä, kunnes kävin vessassa.
Minulla alkoi juuri tänään kuukautiset, joten siksi kysynkin, että voisiko mahan turvotus johtua jonkinlaisesta PMS syndroomasta? Minulla on erittäin epäsäännölliset kuukautiset johtuen anemiasta.
onko muilla ollut samanlaisia oireita?
Olen kokeillut jättää nyt vähäksi aikaa viljatuotteet pois, mutta vielä en ole huomannut eroa turvotuksessa. Turvotus on sinänsä hassua, että ihan sama syönkö vai enkö syö - vatsaa turvottaa silti.
Minulla alkoi juuri tänään kuukautiset, joten siksi kysynkin, että voisiko mahan turvotus johtua jonkinlaisesta PMS syndroomasta? Minulla on erittäin epäsäännölliset kuukautiset johtuen anemiasta.
onko muilla ollut samanlaisia oireita?
Olen kokeillut jättää nyt vähäksi aikaa viljatuotteet pois, mutta vielä en ole huomannut eroa turvotuksessa. Turvotus on sinänsä hassua, että ihan sama syönkö vai enkö syö - vatsaa turvottaa silti.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Minulla sama oire ollut ja syyksi on paljastunut liiallinen sokerin syönti. Viljat ovat myös osasyyllinen ja olenkin ne jättänyt kokonaan pois ruokavaliosta (pitää myös verenpaineeni kurissa). Sokeria pyrin syömään nykyään niin vähän kuin mahdollista (esim. ei edes liikaa hedelmiä) ja se on saanut mahan turvotuksen laskemaan. Aina jos on sitten joku poikkeusviikonloppu tai syön huonosti esim. juhlissa kakkua tai muuta sokeria tulee liikaa, niin maha turpoaa jopa moneksii päiväksi. Kokeileppa olla ilman viljoja ja sokereita pari viikkoa, niin huomaat varmasti eron sekä mahassa että yleisvoinnissa. LCHF ja paleo-sivuilta löytää hyviä reseptejä ilman viljaa ja sokereita.