Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    onko kukaan näin läski

    Miten nää kaikki täl palstalla on niin laihoja..? Mä oon 54 kilonen (161cm) hemmetin läskiääliö... Tänäänki tullu vedettyy smoothiee, neljä ruisleipää juustolla ja rasvalla, jäätelöö kaks annosta, mehujäitä kaks... hyi helvetti oksettaa jo ajatuskin... tänäön aamupaino oli 53,5kg mut huomen varmaan sata kiloo enemmän :( hirvee turvotus ja oikeesti itkettää ja ahdistaa vaan ku en oo liikkunukkaa muuten ku ratsastanu. Antakaa jotain laihdutusvinkkei et miten esim riittäis itsekuri alle 500kcal/päivä ? Ku en osaa muuta ku paastota tai ahmii ja paastolki oon pysyny korkeintaa 48h...
    7154
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 7

    Vanhimmat

    Alat vain syömään oikeaa ruokaa, enemmän proteiinia ja vähemmän hiilaria niin kyllä se siitä. Eikä nuo mitat kovin lihavalta kuullosta.

    Äänestä

    Ite 162/54 että en ole laihaa nähnytkään :( Kaipaisitko tsemppiseuraa kikkiin? :)

    Äänestä

    • En oo ap mut alessajjee kikkaa !!

      Äänestä

    • Scoopyy kirjoitti:

      En oo ap mut alessajjee kikkaa !!

      Oon ap ja mun kik on lifeonsaddle, saa kikata :D

      Äänestä

    Noh.. itseasiassa
    syön aika semisti mutten jaksa ikinä urheilla.
    Painan 74kg Ja pituutta omistan huimat 164cm

    Äänestä

    • 167, ja 64 kg, olenko ylipainoinen?

      Äänestä

    Mullekki saa kikkaa, aika samois mitois mennää
    mariasofiaaaa

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    epätoivoinen kirjoitti:

    Miten nää kaikki täl palstalla on niin laihoja..? Mä oon 54 kilonen (161cm) hemmetin läskiääliö... Tänäänki tullu vedettyy smoothiee, neljä ruisleipää juustolla ja rasvalla, jäätelöö kaks annosta, mehujäitä kaks... hyi helvetti oksettaa jo ajatuskin... tänäön aamupaino oli 53,5kg mut huomen varmaan sata kiloo enemmän :( hirvee turvotus ja oikeesti itkettää ja ahdistaa vaan ku en oo liikkunukkaa muuten ku ratsastanu. Antakaa jotain laihdutusvinkkei et miten esim riittäis itsekuri alle 500kcal/päivä ? Ku en osaa muuta ku paastota tai ahmii ja paastolki oon pysyny korkeintaa 48h...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu