Tuntuu et pärjäisin alle 100 kalorin ruokavaliolla mut riittääks se? Oon täs viime päivinä ollu 70 kaloril per päivä ja motivaatioo riittää. Voiks siin olla jotai terveyshaittoi jos eikuitenkaa elä noi ku n.4-5 pv per viikko?
millä kalorimääräl pärjää?
pärjäänkö alle 100?
7
173
Vastaukset
- 13+20
"Voiks siin olla jotai terveyshaittoi"
No haloo, jos suositeltu kalorimäärä per päivä on siinä 2000 luokkaa, niin käytäpä päätäsi. Joka tosin lakkaa toimimasta kunnolla noilla määrillä. Että kyllä voi olla ja on, jos pidemmän päälle tuota jatkat. - ashönshit
Ja tuo hölmö tulee sortumaan loppujen lopuksi ahmimiseen, mikä taas päätyy bulimiaan tai sitten jojoiluun.
- siitä vaan
Ja tuo hölmö tulee sortumaan loppujen lopuksi ahmimiseen, mikä taas päätyy bulimiaan tai sitten jojoiluun
Niinpä.
syö rauhasa se 100 kcal, ja allekin, päivässä - niin kauan kuin kroppasi ja sen sallii!! :-D
Se nimittäin iskee takaisin, ennemmin tai myöhemmin. On lähes mahdotonta taistella eloonjäämisvaistoa vastaan, jos ei ole todella todella sairas mieleltään.
Joten jatka tyttöseni rauhassa. Kunnes löydät itsesi tyhjentämässä jääkaappia! - rautal3
Haha! Aloittaja on saanut jo leptiiniresistenssin, kun ei tunne enää nälkää.
Sitä se liian matalilla kalori määrillä eläminen teettää.
Ainut tapa palauttaa normaalit signaalit on syödä paljon ja useita kuukausia.
Kunhan kroppa kohta herää tulet olemaan nälissäsi yötä päivää.
Ja sen nälän tyydyttämiseen tarvitset sitten muuten paljon safkaa.
Ja jos yrität tahallasi rajoittaa sitä saat tuntea olosi erittäin surkeaksi.
Että onnea vaan, sitä nälkää ei muutenkaan itsekurilla sitten pidelläkkään.
Tiedän kun itse tein kerran samat. - itsehän päätät
Syömätäkin pärjää ,mutta käy ku rommaanin hevoselle.Just kun oppi olemaan syömätä kuoli pois.Keppeet mullat sulle.
- yäk kääkät
trollialoitus........
- 8+8
Pärjää vaikka paastoamalla. Syö ainakin 500 kaloria päivässä, joku c-vitamiinipitoinen hedelmä ja terveellinen ateria: täysjyväviljaa, erilaisia kasviksia, vaikka jotain lihaa ja loraus rypsiöljyä tai sitten omega3&6 rasvahappoja purkista. Muutama juustosiivu myös tai lasi maitoa edes.. Kroppa tulee vinkumaan takaisin jos et saa tarvittavia ravintoaineita. Jos muutaman kuukauden elät 500 kalorilla vaikka, niin ei siitä hirveitä seurauksia tule, kunhan saat edes osan ravintoaineista. Pidä järki mukana. :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Persuilla ja Saksi-Riikalla meni sitten pornon levittämiseksi koko touhu.
Onko kenellekään yllätys?1801935Hei A, osaatko
sanoa, miksi olet ihan yhtäkkiä ilmestynyt kaveriehdotuksiini Facebookissa? Mitähän kaikkea Facebook tietää mitä minä en521868Synnittömänä syntyminen
Helluntailaisperäisillä lahkoilla on Raamatunvastainen harhausko että ihminen syntyy synnittömänä.1351568Euroviisut fiasko, Suomen kautta aikain typerin esitys, jumbosija odottaa. Olisi pitänyt boikotoida!
Tämän vuoden euroviisut on monella tapaa täydellinen fiasko. Ensinnäkin kaikkien itseään kunnioittavien eurooppalaisten1371413Mitä tämä tarkoittaa,
että näkyy vain viimevuotisia? Kirjoitin muutama tunti sitten viestin, onko se häipynyt avaruuteen?411324Nukkumisiin sitten
Käsittelen asiaa tavallani ja toiveissa on vielä että tästä pääsee hyppäämään ylitse. Kaikenlaisia tunteita on läpikäyny41174Muistatko komeroinnin?
Taannoin joskus kirjoitin aloituksen tänne komeroinnista eli hikikomoreista; syrjäytyneistä nuorista ihmisistä. Ehkä asu481152Naisten tyypilliset...
Naiset ei varmaan ymmärrä itse miten karmealle heidän tavara haisee. Miehet säälistä nuolevat joskus, yleensä humalassa101143Syö kohtuudella niin et liho.
Syömällä aina kohtuudella voi jopa laihtua.On paljon laihoja jotka ei harrasta yhtään liikuntaa. Laihuuden salaisuus on101109Tuollainen kommentti sitten purjehduspalstalla
"Naisen pillu se vasta Bermudan kolmio on. Sinne kun lähdet soutelemaan niin kohta katoaa sekä elämänilo että rahat"31108