Väsymys ottaa päähän

Yksi meistä

Onko muita reumaatikkoja, joille väsymys on koko sairauden suurin ongelma? Mä alan olla korviani myöten kyllästynyt ainaiseen väsymykseen. Nytkin pitäisi olla jo nukkumassa, mutta ei näiden kipujen takia yksinkertaisesti saa unta. Jos omistaisin kirveen, hakkaisin alaraajani polvista lähtien irti. Onneksi en omista kirvestä. Neljän tunnin päästä pitää kuitenkin nousta ylös ja lähteä töihin. Beroccaa ja kofeiinitabletteja kahvimukillisen kera ja eiku töihin. Töissä menee mukavasti lounastaukoon asti, muta sen jälkeen olen kuin tervassa uitettu zombi :/ Työpäivän päätteeksi taas perhe ja pakolliset kotihommat. Kunnes lopen uupuneena kellahtaa sängyn päälle vain todetakseen, että sietämättömät kivut estävät nukahtamasta.

8

1586

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • auts

      Kyllä tuo zombie-homma kuullostaa niin tutulta.
      Mikä reuma sinulla on? Itselläni ainakin Sjögrenin syndrooma epäilyt.

    • syöppö

      Syön ensimmäisen kerran ennen kuutta aamulla (kaurapuuro) ja sen jälkeen kolmen tunnin välein klo 18 asti. Mitä vähempi sokeria syön päivän aikana, sen virkeämpi olen, eli hedelmiäkin vasta illalla. Kahvia en ole juonut koskaan.

    • yksi

      Mulla ei varsinaisesti oo reumaa, mut sen tyyppisia oireita joskus...ma syon kalanmaksaoljykapseleita ja kropasta tulee kaikin puolin "joustavampi".....

      ...mutta kokeilemallahan se selviaa...

      • notkea

        Reumasairaiden ei pitäisi syödä kalanmaksaöljyä vaan kalaöljyä.


    • Hellu

      Olen itse 9 vuotta sairastanut aktiivista nivelreumaa ja melkein kaikki yleisimmät reumalääkkeet olleet käytössä myös näistä Biologisista lääkkeistä jo kolmas lääkevaihtoehto menossa. Vuodet ovat olleet kipua, särkyä ja kolotusta sekä väsymystä että masennusta kun lääkkeitä on vaihdeltu joko tehottomuuden tai sopimattomuuden takia. Mutta puolivuotta sitten erään tuttavani kautta sain kutsun Herbalifen iltaan ja kuulin monenlaisia tarinoita siitä miten tuotteet auttavat monenlaisiin vaivoihin myös reumaan. Nyt puolenvuoden käytön jälkeen olen virkeä ja lähes kivuton sekä energinen. Tunnen että olen oikealla tiellä, myös tuttavat ja lähipiiri ovat huomanneet minussa tapahtuneen muutoksen. Ruumis tarvitsee oikeanlaista ravintoa voidakseen hyvin. Eli tarvitaan vitamiineja, mineraaleja, kivennäis ja hivenaineita ym. oikeassa suhteessa ja riittävästi että elimistö jaksaisi toimia kuten pitää.

    • väsynyt

      Onhan meitä väsyneitä!
      Sain diagnoosin ihan hiljattain ja suurimmat sisäiset myllerrykset on aiheuttanut väsymyksen sietäminen. Toivoin taudin olevan jotain ohimenevää tai hoidettavissa olevaa stressiä...unella siitä selviää. Mutta nukuttuani kaksi kuukautta olin yhtä väsynyt. Sopeutumisvalmennuskursseista haikailen. Voin tottua kipuun ja kankeuteen, mutta väsymykseen en totu! Minulla on kyllä se etu, että saan nukuttua koska vaan ja missä vaan, mutta se ei virkistä. Työtoverit ja perhekään eivät huomaa väsymystäni, koska kaikki on hyvin, kunhan en pysähdy.
      Kirjoitelkaa muutkin väsyneet. Piristää, kun tietää, ettei ole ainoa omituinen.

      • mr lovalova

        Itse en ole omaan "reumaväsymykseen" löytänyt mitään apua. Olin ehtinyt sairastamaan reumaa jo lähes kymmenen vuotta kun yhtäkkiä tulehdusarvot kohosi ja käsittämätön väsymys ja huono olo alkoi vaivaamaan.

        Kivun kanssa kyllä pärjää mutta epäilyttää vähän että mitenköhän sitä pärjää työelämässä tällä tavalla. Olen vähitellen valmistumassa ja gradunkin tekeminen ottaa tosissaan voimille. Aivot ei toimi kuin puolilla valoilla. Muutenkin elämä ei tunnu ihan todelliselta vaan tuntuu että elää zombie-elämää. Unta saan kyllä vedettyä palloon ihan hyvin, tosin heräilen öisin mutta niin olen tehnyt koko sairauden ajan.

        Perseestä tämä on sanoisin. Ja niin sanonkin. Perseestä tämä on. Valitus ei auta mutta pitää sitäkin koittaa viimeisenä keinona :)


    • Tehkää TÄYSKÄÄNNÖS

      Hei vaan !

      Kyllä juttu niin on, että edessänne on vapaa valinta kahden välillä, suu ja reuma.
      Uupumus on seurausta väärän ravinnon suuhun mättämisellä.

      Reumauupumusta ja tulehdusta sekä kipua on useimpien kohdalla mahdollisuus laskea radikaalisti karsimalla paskaruoka pois elämästänne:

      - KAHVI = kofeiini. Kofeiinia on paljon muuallakin kuin kahvissa esim. suklaa, tavallinen tee....
      - SOKERI
      - KLUTEIINI ja siitä pahin kuorittu vilja (valkoinen vehnäjauho). Viljatuotteitakin voidaan asettaa jonkinmoiseen järjestykseen, mikä vähiten aiheuttaa, mikä kohtuuttoman paljon.
      - LIHA
      - SUOLA etenkin tämä elintarviketeollisuuden pöperöittämä jalostettu suola. Merisuolaa pitää minun itsenikin vielä kokeilla.
      - ELINTARVIKELISÄAINEET
      - MAITO
      - PITKÄKYPSYTTEISET JUUSTOT
      - LEIVONTAHIIVA
      - MAKEISET
      - ETIKKA

      Suurin aiheuttaja useimmilla on kahvi, pulla, valkoinen leipä, ja kinkku ja makkara, ja makeiset monilla ihmisillä, sekä suklaa ja jäätelö.

      Ajatelkaa elämänkaartanne. Kait siitä elämänkaaresta raskiaa muutaman kuukauden lohkaista edes kokeiltavaksi, millaisen säväyksen ravinto-ohjelma antaa. Omasta kokemuksestani voin sanoa mennen tullen, että päihittää kaikki reuman lääketieteelliset hoidot mennen tullen. Minulla on vaikeahoitoiseksi luonnehdittu tuelehduksellinen reumaperhe, useita reumasairauksia nivelreumasta lähtien.

      Ei auta, että muuten noudattaa ruokavaliota, mutta KAHVISTA EN LUOVU. Silloin koko touhu on ihan turhaa. Minunkaan ei tartte kuin litsata vain yhden vähäisen ruoka-aineen kohdalla, kaikki on silloin turhaa.

      Melkoinen osa reumasista saisi merkittävää apua täsmäruokavaliosta. Ja että elämä hymyilisi.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin

      Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.
      Maailman menoa
      646
      7936
    2. Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun

      Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä
      Maailman menoa
      466
      2220
    3. Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi

      Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl
      Kotimaiset julkkisjuorut
      229
      2124
    4. Poliisi otti Stefun kiinni!

      Seiska tietää kertoa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      144
      1696
    5. Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?

      Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka
      Viihde ja kulttuuri
      51
      1229
    6. Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!

      Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      25
      1218
    7. Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta

      Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule
      Kotimaiset julkkisjuorut
      99
      1103
    8. Ootko onnellinen kun ei tarvitse

      nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.
      Ikävä
      65
      834
    9. Steppuli veressä

      Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      55
      751
    10. Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä

      Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill
      Suhteet
      7
      727
    Aihe