tossa se resepti odottaa kuitenkin,ja mieltä nakertaa.mutta miten ootte lihonneet?ja toi unettomuus todenteolla kauhistuttaa.etsisisin zypan tietoa netistäkin?mutta löytyykö suomenkielisinä sivuina?
lihominen/zyban
tekosyitäkö
4623
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
http://www.glaxosmithkline.fi/tuotteet/selosteet/zyban.htm
http://www.tupakka.org ja tupakoinnin lopettaminen
Siellä muuten oli muutamien kohtalotovereiden tarinoita siitä kun zybanin kanssa menee muisti...
http://www.tohtori.fi/laakeopas/
Tuolta saat sitten hyvin tietoa siinä vaiheessa kun unettomuuteen käyt hakemassa lääkäriltä lääkkeet. Kannattaa kuitenkin olla sit varovainen ettei käy hassusti.
Niin itselläni on paino noussut lopettamisen jälkeen kaksi kiloa. Syön taas proteiinia ja luulen, että suurin syy painonnousuun on juuri proteiini.
Kuntosalilla käyn kaks tai kolme kertaa viikossa ja koitan muuttaa liiat "läskit" lihakseksi.
Mitä välii muutamalla kilolla jos tupakasta irti pääsee. Eikä johdu Zypanista, vaan tupakoimattomuudesta yleensä seuraa pari kiloa.
Muutama kilo tulee lisää kun lopettaa tupakoinnin ja syö kuin ennen , se ei pahemmin haittaa jos tupakasta pääsee eroon .
Muutama kymmenen kiloa tulee lisää jos alkaa syödä tupakoinnin sijasta , siitä on jo haittaa .
Siis , kun lopettaa tupakoinnin , kannattanee pitää syönti kontrollissa , muuten on laihdutus edessä . Minulle kävi niin . Tupakasta pääsin eroon 10 v sitten , läskiä olen hävittänyt viimeiset 10 kk , hyvällä menestyksellä .
Olen polttanut 29 vuotta ja päätin lopettaa Zypanin avulla. En ole koskaan aikaisemmin ollut lakossa päivääkään, mutta kyllä Zypan on auttanut. Nyt on neljäs päivä ilman tupakkaa, uni maistuu ( vaikka unettomuudesta peloteltiinkin) ja nälkäkään ei vaivaa.Suosittelen!