Koko yön vatsa on tuntunut hieman oudolta. Illalla oli hieman pahoinvointia, mutta se ei ole mennyt kokonaan ohi. Koko viime päivän on tullut syötyä kaikkea epäterveellistä muutto hommien takia. Ruokiini kuuluivat mm. Hesburgerin kanaateria, 2 korvapuustia ja 2 suklaakeksiä, tonnikala ananas ruisleivät ja muutama kourallinen tavallisia sipsejä. Ruokani on ollut epäterveellistä koko viikon.
Olen nyt yön aikana heräillyt muutaman kerran ja joka kerta vatsa on tuntunut hieman oudolta. Nyt en kuitenkaan enää saanut unta. Nyt vatsa kurisee. Johtuisikohan tämä ruokavaliostani? Vai olenko kipeä? Mitkä ovat vatsa ystävällisiä ruokia, joita kannattaa lisätä ruokavalioon? :-) kiitos jo valmiiksi vastanneille!
Olen nyt yön aikana heräillyt muutaman kerran ja joka kerta vatsa on tuntunut hieman oudolta. Nyt en kuitenkaan enää saanut unta. Nyt vatsa kurisee. Johtuisikohan tämä ruokavaliostani? Vai olenko kipeä? Mitkä ovat vatsa ystävällisiä ruokia, joita kannattaa lisätä ruokavalioon? :-) kiitos jo valmiiksi vastanneille!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Chipsejä ja suklaata = yhdistelmä joka ei kaikille sovi. Jätä noi