Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Paniikki iski takaisin

    Eli, ekat kohtaukset sain vuonna 2006. Silloisen työterveyslääkärin kanssa keskusteltuani, sain sepram kuurin joka kesti noin 6kk. Kuuri auttoi ja kohtaukset ja ahdistus katosivat lähes kokonaan. Mitä nyt jotain harvoja yksittäisiä kohtauksia ehkä 1-2 vuodessa. Viime vuodet mennyt aika kivasti. Pystynyt elämään aika normaalisti. Mutta silti pieni pelko ja huoli ollut taustalla uusiutumisesta.

    Nyt noin 2 viikkoa sitten sain yöllä pahan kohtauksen. Siitä lähtien ollut oikeastaan koko ajan enemmän tai vähemmän ahdistava olo ja pelko uudesta kohtauksesta. Tänään kun tulin töistä kotiin, sain taas aika pahan kohtauksen. Ei kai tässä taas muu auta kun mennä lääkärin puheille.

    Olisin kysynyt onko kellään kokemusta psykoterapiasta hoitomuotona? Onko ollut apua? Mitä siellä käytännössä tehdään/jutellaan? Itse haluaisin päästä ks. hoitoon, enemmin kun taas lääkekuurille.
    3153
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Kognitiivnen psykoterapia kuulemma on se kaikkien tehokkain tapa hoitaa paniikkihäiriötä. Kannattaa varmaan sitä alkaa kokeilla.

    Äänestä

    hei
    olen itse samassa tilanteessa. paniikit alkoivat noin 4 vuotta sitten. välillä olivat lähes tulkoon kokonaan poissa. Olen koko tämän ajan syönyt lääkettä sepram 20mg. Nyt paniikit ovat palanneet pahoina eikä noista lääkkeist tunnu olevan apua. tuntuu kuin elämä valuisi ohi. olen muuten niin sosiaalinen ja touhukas ihminen ja nyt en uskalla edes ulos lähteä hyvä jos kerran viikkoon pääsen ulos tärinöiden ja hikoilun saattelemana. Olen kans noita terapioita miettinyt kun en tahtoisi lisää lääkkeitä. Tahtoisin vaan ystävän joka ymmärtää tsemppaa auttaa ja jaksaa vaikka minulla menisi useampi tunti ennen kun pääsemme edes pienelle kävelylle. pettynyt itseeni vihainen tälle sairaudelle.

    Äänestä

    Mulla myös on paniikit taas päällä ja vaivana. Tuntuu että on ihan yksin tämän kaiken kanssa muut vaikuttaa niin rennoilta.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Vollle kirjoitti:

    Eli, ekat kohtaukset sain vuonna 2006. Silloisen työterveyslääkärin kanssa keskusteltuani, sain sepram kuurin joka kesti noin 6kk. Kuuri auttoi ja kohtaukset ja ahdistus katosivat lähes kokonaan. Mitä nyt jotain harvoja yksittäisiä kohtauksia ehkä 1-2 vuodessa. Viime vuodet mennyt aika kivasti. Pystynyt elämään aika normaalisti. Mutta silti pieni pelko ja huoli ollut taustalla uusiutumisesta.

    Nyt noin 2 viikkoa sitten sain yöllä pahan kohtauksen. Siitä lähtien ollut oikeastaan koko ajan enemmän tai vähemmän ahdistava olo ja pelko uudesta kohtauksesta. Tänään kun tulin töistä kotiin, sain taas aika pahan kohtauksen. Ei kai tässä taas muu auta kun mennä lääkärin puheille.

    Olisin kysynyt onko kellään kokemusta psykoterapiasta hoitomuotona? Onko ollut apua? Mitä siellä käytännössä tehdään/jutellaan? Itse haluaisin päästä ks. hoitoon, enemmin kun taas lääkekuurille.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu