Eli, ekat kohtaukset sain vuonna 2006. Silloisen työterveyslääkärin kanssa keskusteltuani, sain sepram kuurin joka kesti noin 6kk. Kuuri auttoi ja kohtaukset ja ahdistus katosivat lähes kokonaan. Mitä nyt jotain harvoja yksittäisiä kohtauksia ehkä 1-2 vuodessa. Viime vuodet mennyt aika kivasti. Pystynyt elämään aika normaalisti. Mutta silti pieni pelko ja huoli ollut taustalla uusiutumisesta.
Nyt noin 2 viikkoa sitten sain yöllä pahan kohtauksen. Siitä lähtien ollut oikeastaan koko ajan enemmän tai vähemmän ahdistava olo ja pelko uudesta kohtauksesta. Tänään kun tulin töistä kotiin, sain taas aika pahan kohtauksen. Ei kai tässä taas muu auta kun mennä lääkärin puheille.
Olisin kysynyt onko kellään kokemusta psykoterapiasta hoitomuotona? Onko ollut apua? Mitä siellä käytännössä tehdään/jutellaan? Itse haluaisin päästä ks. hoitoon, enemmin kun taas lääkekuurille.
Paniikki iski takaisin
3
105
Vastaukset
- 645643
Kognitiivnen psykoterapia kuulemma on se kaikkien tehokkain tapa hoitaa paniikkihäiriötä. Kannattaa varmaan sitä alkaa kokeilla.
hei
olen itse samassa tilanteessa. paniikit alkoivat noin 4 vuotta sitten. välillä olivat lähes tulkoon kokonaan poissa. Olen koko tämän ajan syönyt lääkettä sepram 20mg. Nyt paniikit ovat palanneet pahoina eikä noista lääkkeist tunnu olevan apua. tuntuu kuin elämä valuisi ohi. olen muuten niin sosiaalinen ja touhukas ihminen ja nyt en uskalla edes ulos lähteä hyvä jos kerran viikkoon pääsen ulos tärinöiden ja hikoilun saattelemana. Olen kans noita terapioita miettinyt kun en tahtoisi lisää lääkkeitä. Tahtoisin vaan ystävän joka ymmärtää tsemppaa auttaa ja jaksaa vaikka minulla menisi useampi tunti ennen kun pääsemme edes pienelle kävelylle. pettynyt itseeni vihainen tälle sairaudelle.- zennen
Mulla myös on paniikit taas päällä ja vaivana. Tuntuu että on ihan yksin tämän kaiken kanssa muut vaikuttaa niin rennoilta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kuvat! Dannyyn liitetty Helmi Loukasmäki, 22, on puhjennut naisena kukkaan - Some sekoaa: "Sä..."
Ooo, kaunis aikuinen nainen Helmistä on kasvanut siinä yli 80-vuotiaan Dannyn rinnalla! Katso uudet kuvat: https://ww523778- 472691
Suodatinpussin kastelemalla saa parempaa kahvia
Kokeilin niksiä ja kyllä tämä kahvi on parempaa nyt. Ei lainkaan maistu paperiselta. Huljuttelee hanan alla suppiloa pap1302017Tidätkö nainen
että suoraan sanottuna v.tut.aa että pääsit näin lähelle minua. Ei olisi oikeasti aikaa tähän mutta silti aina välillä o1011741Mikä on kaivattusi etunimi?
Otsikossa siis on kysymys eriteltynä. Vain oikeat vastaukset hyväksytään.561192Onkohan sinulla kaikki hyvin?
Nyt vähän sellainen outo tunne tuli. Sinun asiasi niin ei minulle toki tarvitse kertoa. Kunhan mietin...381137- 1731036
En kestä katsoa
Sitä miten sinusta on muut kiinnostuneita. Olen kateellinen. Siksi pitäisi lähteä pois84966Huikeeta, mahtavaa, ihan mielettömän upeeta
Me ostettiin talo Espanjasta. Tosin saadaan käyttää sitä vain muutama viikko vuodessa kun on monta muutakin ostajaa! M176945Oho! Arja Koriseva paljastaa TTK:n ekasta suorasta lähetyksestä: "On vähän ärsyttävä yhtälö!"
Upea Arja Koriseva! Tsemppiä haasteelliseen tilanteeseen! Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde/oho-arja-koriseva-14904