Olen nyt 8 viikolla ja tuntuu et voisin nukkua ku karhu talviunta!:D nukun kellon ympäri eli tosi pitkiä yöunia ja sit viel päiväunet päälle..onko tää iha normaalia? Tuntuu ettei jaksa tehdä mitään...sitku oon vielä työtön nii ei tarvi miettiä mitään et monelta herää ym..mikä vois auttaa?ku ei jaksa harrastaa liikuntaakaan yhtään ku nii väsyny olo..
Raskaus ja väsymys
Väsynyt....
6124
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
En valitettavasti osaa neuvoa, koska painin itse saman ongelman kanssa. :/ Sillä erotuksella, että mun pitää herätä töihin kuudelta ja illat vietän vanhemman lapsen kanssa. Joten päiväunet ja muut väliunet on aika mahdottomia... kahvi voisi auttaa, mutta kun sitäkään ei saa riittävästi alas. Just nyt tosi kurja olo. Jokainen päivä tuntuu taistelulta siitä aamukuudesta siihen hetkeen kun pääsee taas nukkumaan, eikä mitkään kivatkaan jutut jaksa innostaa. Yksi ilta tässä kuitenkin tsemppasin itseni ulos (toisaalta sen lapsen kanssa helpompaa melkein ulkona) ja raitis ilma ja kevyt liikunta kyllä virkisti hetkeksi. Sitä suosittelen suakin kokeilemaan, vaikka ajatus lähtemisestä tuntuu ylivoimaiselta. :)
Juu ymmärrän..pitäs vaa potkasta itteä perseelle et ulos ja kipinkapin:) ja kahvia muuten en juo ollenkaan,en oo ikinä oppinu vaa..mut tsemppiä sulle jaksamiseen!:)
anemia
kilpirauhanen
D-vitamiinin puute
muiden ravintoaineiden puute
Käyhän lääkärillä
säännöllinen päivärytmi?
syö kunnolla
http://personal.inet.fi/koti/remeli/aitoa_ruokaa.htm
raskaus ei ole sairaus
Voi se väsyttää ihan kauhiasti! Sitä e pysty käsittään jos ei oo sitä ite kokenu. Minä oon. Mutta vaan aika autaa, se menee ohi, vaikkei siinä väsymystilassa uskois. Voumia. Ja ulkoilu kyllä piristää.
Ei väsytä, jos ravintopuoli, liikunta, uni, stressi jne.. on kunnossa.
Väsyneillä ei ole kunnossa ja tämä vaikuttaa myös tulevan vauvan terveyteen.
Kokeile ja hämmästy.
No tuota ravintopuolta (eikä oikein mitään muutakaan) saa kuntoon, jos on järjetön pahoinvointi. Kuten mulle tässä välissä ennätti tulla...ei aamuisin töihin pääse ilman yrjöstoppeja. :/ Terveisin se eka väsynyt kommentoija.
Tsemppia sullekin jaksamiseen, ap!