auttakaa hyvät ihmiset!!

tyttö

auttakaa naista hädässä!!
mä olen 170cm ja painan 70..
mun on pakko laihtua! mutta vaikka kuinka paljon tahtoisin sitä, silti tahdon voima ei riitä.
mun tekee mieli joka päivä karkkia ja jotain muuta hyvää.
onks mitään hyvää vinkkiä mulle..?!
oon yrittänyt olla syömättä herkkuja mut ei onnistu.
sit on tämä juttu että aina se laihdutuskuuri alkaa huomenna...mutta koskaan sitä huomista ei tule.
mä haluan niin kovasti laihtua!!

14

2045

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Laihtunut

      Parempia vinkkejä saat tuolta Laihdutus-palstalta.

    • joku.....

      et ees oo lihava.

      • tyttö

        no voi kuinka olen iloinen kuullessani ton.. =)
        kiitos..
        mutta kun mä en todellakaan ole missään mallinmitoissa enkä kyllä haluaisikiaan mutta kyllä on silti vähän liikaa muotoja.
        tai ainakin jos sais itseensä kiinteämmäksi.

      • täti
        tyttö kirjoitti:

        no voi kuinka olen iloinen kuullessani ton.. =)
        kiitos..
        mutta kun mä en todellakaan ole missään mallinmitoissa enkä kyllä haluaisikiaan mutta kyllä on silti vähän liikaa muotoja.
        tai ainakin jos sais itseensä kiinteämmäksi.

        Et ole edes lihava mutta vinkki: kuntosalilla voisit kiinteytyä.

    • Matemaatikko

      Noilla mitoilla lasketun painoindeksin mukaan olet vielä normaalipainoinen. Aivan normaalipainon ylärajoilla tosin, mutta et siis ole edes lievästi yläpainoinen. Ei siis syytä huoleen.

      Jos et pysty vastustamaan syömistä, niin on turhaa itsensä kiusaamista yrittää sitä väkisin ja epäonnistua joka kerta. Koeta mieluummin harrastaa jotain liikuntaa säännöllisesti ja riittävän usein. Terveyden kannalta on paljon tärkeämpää hyvä yleiskunto kuin grammalleen oikea paino.

    • krrrrrrr

      halua. itse lopetin kokonaan syömisen ja samanaikaisen tv:n katselun/lukemisen.

      Elokuusta lähtien olen siis syödessäni miettinyt mitä syön, kaloreita, ja koska tulen täyteen sen sijaan, että pohtisin pelinaisia. Ei enää ähkyä, eikä edes halua syödä paljon, mussutus tuntuu järjettömältä pidemmän päälle.

      paino on tipppunut viisi kiloa ja alas päin se on menossa edelleen:)

    • krrrrrrr

      olivat mulla ivan samat kuin sulla.

    • hätä

      itselläni o kans samanlainen ongelma mut vaa pahempi. painoin toss 3 v. sitte enemmän ku sinä eli 78 kg. ja nyt o kertyny painoo huomaamatta 125 kg. en vaa käyny vaaas ja tuli vaa syötyy huomaamatta. vaatteet ei mahtunu enää päälle ja hankin vaa kaupast uusii. pituutta mull o kuitenkii 167 cm. kuntosalil kaa ei oo jaksanu käydä vaik kuin ooon yrittäny. mikä avuksi ? poikaystävänikin on alkanu vihjailee mulle ku olet vaaa turvonnu ja turvonnu.apuva!!!

      • hmm

        Et edes ole ylipainoinen noilla mitoilla painoindeksisi on 24.2 joka on normaalirajoissa. Tärkeää kuitenkin olisi että painosi ei enää nousisi joten ruokavalion pieni muutos olisi hyväksi.

      • Komea Mies
        hmm kirjoitti:

        Et edes ole ylipainoinen noilla mitoilla painoindeksisi on 24.2 joka on normaalirajoissa. Tärkeää kuitenkin olisi että painosi ei enää nousisi joten ruokavalion pieni muutos olisi hyväksi.

        Pitäisitte jotain rajaa noissa "et sinä ylipainoinen ole"-komenteissa. Noilla mitoilla painoindeksi ei suinkaan ole 24,2 vaan 44,8, mikä tarkoittaa sairaaalloista ylipainoa. Tuollaisen painon ollessa kyseessä ei kyllä tarvitse edes laskea, onko kyseessä ylipaino.

        Laihduttaminen on erittäin tärkeää kyseisen henkilön terveydelle.

      • -meritursas-
        Komea Mies kirjoitti:

        Pitäisitte jotain rajaa noissa "et sinä ylipainoinen ole"-komenteissa. Noilla mitoilla painoindeksi ei suinkaan ole 24,2 vaan 44,8, mikä tarkoittaa sairaaalloista ylipainoa. Tuollaisen painon ollessa kyseessä ei kyllä tarvitse edes laskea, onko kyseessä ylipaino.

        Laihduttaminen on erittäin tärkeää kyseisen henkilön terveydelle.

        ... tullut Komealle Miehelle mieleen, että kommentti BMI:stä oli tarkoitettu ketjun aloittajalle eikä tälle edelliselle kommentoijalle, jonka BMIssä on todellakin korjaamisen varaa.

        Kato kun me tavalliset ihmiset teemme virheitäkin joskus... Mutta sitähän et sinä tietenkään koskaan tee, vai mitä?

      • -meritursas-

        Olihan tämä provo, olihan? Miten joku ihminen voi "huomaamattaan" lihoa kolmessa vuodessa 78 kilosta 125 kiloiseksi???

        "Huomaamatta" on tullut syötyä? Kuka sitä ruokaa sinne suuhusi on mättänyt? Sinä vai joku muu? Kuulehan nyt, nuori (näin kuvittelisin tekstisi perusteella) nainen. Otahan vähän vastuuta elämästäsi. "Huomaamatta" ei noin raisu painonnousu ole voinut tapahtua.

        Oletko ajatellut MIKSI olet lihonut noin paljon? Oletko sairastellut, masentunut? Selvitä itsellesi ensin miksi kilot ovat tulleet, sitten vasta keskity niiden pudottamiseen. Ja usko minua, minä puhun todellakin kokemuksen syvällä rintaäänellä tässä nyt. Olen itse taistellut ahmimishäiriön (mukana masennusta yms. kivaa psyykkistä kremppaa) kanssa koko ikäni, ja ylipainoa on aivan hurjasti. Kuitenkin olen tajunnut sen, että kiloja ei huomaamatta pääse tulemaan, vaan aina olen itse ne itseeni kerännyt. Otan vastuun täydellisesti itselleni.

        Ota sinäkin, ala miettiä lihomisesi perimmäistä syytä. Sillä tuo ei kuulosta ollenkaan terveeltä... Poikaystäväsi tuki asiassa voi olla huomattava, käytä häntä apuna ja keskustele hänen kanssaan.

        Tsemppiä!

      • no just joo
        Komea Mies kirjoitti:

        Pitäisitte jotain rajaa noissa "et sinä ylipainoinen ole"-komenteissa. Noilla mitoilla painoindeksi ei suinkaan ole 24,2 vaan 44,8, mikä tarkoittaa sairaaalloista ylipainoa. Tuollaisen painon ollessa kyseessä ei kyllä tarvitse edes laskea, onko kyseessä ylipaino.

        Laihduttaminen on erittäin tärkeää kyseisen henkilön terveydelle.

        kuule mene sinä "komea" mies soittaa suutasi jonnekkin muualle...jooko?!
        ei tarvii tulla heittää mitään älytöntä. joss sulla ei ole mitään sopivaa sanavarastossasi niin ole mielummin hiljaa..

    • psyk.tri.

      Alhaisen itsetunnon, johon voi liittyä myös masennustiloja sekä sosiaalista kyvyttömyyttä, eräs tunnuspiirre on usein myös lihominen eli välinpitämättömyys ravintokäyttäytymisestä.

      Tietystikkään tämä ei tarkoita sitä, että kaikki lihavat olisivat jokainen huonolla itsetunnolla varustettuja. Osalla (17,8% lihavista ihmisistä) se voi olla geneettistä perua.
      Valtaosalla lihavista lihavuus kielii kuitenkin psyykkisestä epävarmuudesta tai pitkään jatkuneesta psyykkisestä tasapainottomuudesta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      113
      4892

    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      29
      3543

    3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2430

    4. Missä näitte viimeksi?

      Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
      Ikävä
      50
      1558

    5. Harmittaako sinua yhtään?

      Tuntuuko pahalta ollenkaan?
      Ikävä
      41
      1480

    6. Jätä minut rauhaan

      En pidä sinusta. Lopeta seuraaminen. Älä tulkitse keskustelutaitoa tai ystävällisyyttä miksikään sellaiseksi mitä ne eiv
      Ikävä
      24
      1334

    7. Puukotus yöllä

      Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
      Sotkamo
      14
      1222

    8. On varmaan turn off

      Mutta olen tosi kokematon.
      Ikävä
      27
      1128

    9. Mitä sun kaltainen ihminen tekee tämmöisessä paikassa?

      Et kuulu tänne?
      Ikävä
      165
      1089

    10. Olen oikeasti aika mukava

      Vaikka itse sanonkin. Tunnemyrsky sekoitti mieltä silloin ja annoin aika kahjon kuvan itsestäni.
      Ikävä
      22
      1057
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt