Nyt loppu tupakointi!

= (

Rv n 8½ ja nyt oli rohkeutta ja sopiva aika lopettaa tupakointi. Takana ei ole kuin muutama tunti mutta tästä se lähtee...
Vähän pelottaa mutta kait se siitä päivä kerrallaan.

Onko kohtalotovereita?

11

1043

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 4 x Isä

      Teit hyvän päätöksen. Itse olen ollut polttamatta 1 1/2 kuukautta. Vaikeaa on, mutta päivä kerrallaan. Voimia sinulle.

    • pöö

      että lopetat!

    • Minä vaan

      Jos olisit täällä, niin saisit rajun rutistuksen!!

    • Iines

      Toivottavasti pysyt päätöksessäsi. Ajattele vaikka, että jokainen tunti kun olet polttamatta, veresi ja elimistösi kirkastuu ja puhdistuu. Näin sisälläsi kasvava vauva saa yhä paremmat ja paremmat kasvuolosuhteet. Eli tosiaan, tunti kerrallaan, kyllä se siitä. Kohta olet ollut viikon tupakoimatta ja voit olla ylpeä.

      Itse lopetin polttamisen heti kun tulin raskaaksi. Näin joka yö unta että olin tupakka suussa, ja minua harmitti niin sanoinkuvaamattoman paljon. Herättyäni olin niin kiitollinen että se oli vain unta.

      • Höhlä

        Omatunto soimaa.. Heti kun kuvittelin tulleeni raskaaksi, lopetin tupakan polton saman tien. Sitten alkoi menkat ja harmitti tietysti, mutta tupakat pysyi laatikossa.

        Yhtenä iltana join mieheni kanssa hiukka viiniä ja mietin että jos nyt yhden polttaisin. Olo oli erikoinen sen jälkeen. Tuli mieleen, että entä jos olen sittenkin raskaana, jos ne olikin ns. valemenkat.. En varmasti polta kuin tämän yhden tupakan!! Enkä juo enää tämän jälkeen! Voikohan menkat oikeasti vielä tulla, vaikka raskaus olisi jo alkanut? ...

        Ja noista painajaisista.. itse olen yrittänyt lopettaa monta kertaa vuosien aikana ja joka kerta nähnyt samoja unia siitä, että poltan ja sitten "ai niin, mähän olin lopettanut, auts" ja sitten herään.. onneksi se oli unta! Siis niin tuttua, kai se on sitten normaalia tupakoinnin lopettajilla.


    • Nanna

      Hei!
      Kyllä se siitä lähtee, vauva on hyvä motivoimaan -> itsekin lopetin melkein heti kun sain tietää olevani raskaana. Siis tämä melkein tarkoittaa että poltin yhden savukkeen tiedostaen että olin raskaana. Heti tuli huono omatunto, ei tupakka maistunut niin hyvältä että halkuaisin riskeerata tulevan lapseni terveyden. Kyllä se siitä lähtee...

    • .....

      "Hyvä" sanoa muutaman tunnin kuluttua, että nyt loppuu tupakointi kun eihän ne katalat vieroitusoireetkaan ole vielä tulleet... Silloin tarvitaan enemmän "päätä" kuin nyt. Silti toivon, että pysyt päätöksessäsi ja tupakointi loppuu!!

      Itse olen noita päätöksiä tehnyt alvariinsa ja edelleen olen koukussa :( Rv nyt 24

      • vlada

        Hei! Toivon, että pysyt omassa päätöksessä. Itse en onnistunut ainakin vielä. Joka aamu herään ja sanon itselleni, että nyt on se loppuu. Valitettavasti, menee kuitenkin 2-3 tupakkaa päivässä. Onneksi pystyin vähenämään niin paljon, ennen raskautta meni yli äskiä


      • mellix79
        vlada kirjoitti:

        Hei! Toivon, että pysyt omassa päätöksessä. Itse en onnistunut ainakin vielä. Joka aamu herään ja sanon itselleni, että nyt on se loppuu. Valitettavasti, menee kuitenkin 2-3 tupakkaa päivässä. Onneksi pystyin vähenämään niin paljon, ennen raskautta meni yli äskiä

        juu, en ole pystynyt lopettamaan tupakointia!!! vähentämään kyl mut kun..... selityksiä aona löytyy! ilm. mä en tarpeeksi halua! vaikka pitäisi, hallaa vaan omalle pienelle teetän...

        yritetäään.....


      • ap.

        Että jos meikäläinen oikeesti on ilman tupakkaa(siis taloudesta ei löydy yhtäkään) ja kun on n13 tuntia takana, kyllä se loppu nyt!
        Yleensä en turhia sanoja viljele...
        Sitä paitsi kun on ollut edes puoli vuorokautta polttamatta, on jo niin iso urakka takana ettei enää kannata aloittaa/jatkaa.
        Pysyn kyllä päätöksessäni!

        Tsemppiä myös sinulle, pystyt jos haluat!


    • äiti

      Itse lopetin tupakoinnin kaksi vuotta sitten. Vaikeita päiviä oli, mutta hengissä niistä selviää! Jos tupakan tuskat käy ylivoimaiseksi, kannattaa apteekista kysyä jotain mikä lievittää vieroitusoireisiin, esim. laastari! Ilmoittelehan välillä miten lakko edistyy! Muista vaikeina päivinä, että tämän kaiken teen pienen vauvani takia!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin

      Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.
      Maailman menoa
      643
      7929
    2. Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun

      Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä
      Maailman menoa
      456
      2211
    3. Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi

      Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl
      Kotimaiset julkkisjuorut
      229
      2120
    4. Poliisi otti Stefun kiinni!

      Seiska tietää kertoa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      143
      1691
    5. Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?

      Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka
      Viihde ja kulttuuri
      51
      1228
    6. Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!

      Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      25
      1216
    7. Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta

      Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule
      Kotimaiset julkkisjuorut
      99
      1098
    8. Ootko onnellinen kun ei tarvitse

      nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.
      Ikävä
      65
      833
    9. Steppuli veressä

      Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      55
      748
    10. Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä

      Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill
      Suhteet
      6
      727
    Aihe