Nyt loppu tupakointi!

= (

Rv n 8½ ja nyt oli rohkeutta ja sopiva aika lopettaa tupakointi. Takana ei ole kuin muutama tunti mutta tästä se lähtee...
Vähän pelottaa mutta kait se siitä päivä kerrallaan.

Onko kohtalotovereita?

11

1066

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 4 x Isä

      Teit hyvän päätöksen. Itse olen ollut polttamatta 1 1/2 kuukautta. Vaikeaa on, mutta päivä kerrallaan. Voimia sinulle.

    • pöö

      että lopetat!

    • Minä vaan

      Jos olisit täällä, niin saisit rajun rutistuksen!!

    • Iines

      Toivottavasti pysyt päätöksessäsi. Ajattele vaikka, että jokainen tunti kun olet polttamatta, veresi ja elimistösi kirkastuu ja puhdistuu. Näin sisälläsi kasvava vauva saa yhä paremmat ja paremmat kasvuolosuhteet. Eli tosiaan, tunti kerrallaan, kyllä se siitä. Kohta olet ollut viikon tupakoimatta ja voit olla ylpeä.

      Itse lopetin polttamisen heti kun tulin raskaaksi. Näin joka yö unta että olin tupakka suussa, ja minua harmitti niin sanoinkuvaamattoman paljon. Herättyäni olin niin kiitollinen että se oli vain unta.

      • Höhlä

        Omatunto soimaa.. Heti kun kuvittelin tulleeni raskaaksi, lopetin tupakan polton saman tien. Sitten alkoi menkat ja harmitti tietysti, mutta tupakat pysyi laatikossa.

        Yhtenä iltana join mieheni kanssa hiukka viiniä ja mietin että jos nyt yhden polttaisin. Olo oli erikoinen sen jälkeen. Tuli mieleen, että entä jos olen sittenkin raskaana, jos ne olikin ns. valemenkat.. En varmasti polta kuin tämän yhden tupakan!! Enkä juo enää tämän jälkeen! Voikohan menkat oikeasti vielä tulla, vaikka raskaus olisi jo alkanut? ...

        Ja noista painajaisista.. itse olen yrittänyt lopettaa monta kertaa vuosien aikana ja joka kerta nähnyt samoja unia siitä, että poltan ja sitten "ai niin, mähän olin lopettanut, auts" ja sitten herään.. onneksi se oli unta! Siis niin tuttua, kai se on sitten normaalia tupakoinnin lopettajilla.

    • Nanna

      Hei!
      Kyllä se siitä lähtee, vauva on hyvä motivoimaan -> itsekin lopetin melkein heti kun sain tietää olevani raskaana. Siis tämä melkein tarkoittaa että poltin yhden savukkeen tiedostaen että olin raskaana. Heti tuli huono omatunto, ei tupakka maistunut niin hyvältä että halkuaisin riskeerata tulevan lapseni terveyden. Kyllä se siitä lähtee...

    • .....

      "Hyvä" sanoa muutaman tunnin kuluttua, että nyt loppuu tupakointi kun eihän ne katalat vieroitusoireetkaan ole vielä tulleet... Silloin tarvitaan enemmän "päätä" kuin nyt. Silti toivon, että pysyt päätöksessäsi ja tupakointi loppuu!!

      Itse olen noita päätöksiä tehnyt alvariinsa ja edelleen olen koukussa :( Rv nyt 24

      • vlada

        Hei! Toivon, että pysyt omassa päätöksessä. Itse en onnistunut ainakin vielä. Joka aamu herään ja sanon itselleni, että nyt on se loppuu. Valitettavasti, menee kuitenkin 2-3 tupakkaa päivässä. Onneksi pystyin vähenämään niin paljon, ennen raskautta meni yli äskiä

      • mellix79
        vlada kirjoitti:

        Hei! Toivon, että pysyt omassa päätöksessä. Itse en onnistunut ainakin vielä. Joka aamu herään ja sanon itselleni, että nyt on se loppuu. Valitettavasti, menee kuitenkin 2-3 tupakkaa päivässä. Onneksi pystyin vähenämään niin paljon, ennen raskautta meni yli äskiä

        juu, en ole pystynyt lopettamaan tupakointia!!! vähentämään kyl mut kun..... selityksiä aona löytyy! ilm. mä en tarpeeksi halua! vaikka pitäisi, hallaa vaan omalle pienelle teetän...

        yritetäään.....

      • ap.

        Että jos meikäläinen oikeesti on ilman tupakkaa(siis taloudesta ei löydy yhtäkään) ja kun on n13 tuntia takana, kyllä se loppu nyt!
        Yleensä en turhia sanoja viljele...
        Sitä paitsi kun on ollut edes puoli vuorokautta polttamatta, on jo niin iso urakka takana ettei enää kannata aloittaa/jatkaa.
        Pysyn kyllä päätöksessäni!

        Tsemppiä myös sinulle, pystyt jos haluat!

    • äiti

      Itse lopetin tupakoinnin kaksi vuotta sitten. Vaikeita päiviä oli, mutta hengissä niistä selviää! Jos tupakan tuskat käy ylivoimaiseksi, kannattaa apteekista kysyä jotain mikä lievittää vieroitusoireisiin, esim. laastari! Ilmoittelehan välillä miten lakko edistyy! Muista vaikeina päivinä, että tämän kaiken teen pienen vauvani takia!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      87
      4168

    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      28
      3137

    3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2340

    4. Missä näitte viimeksi?

      Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
      Ikävä
      35
      1348

    5. Puukotus yöllä

      Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
      Sotkamo
      10
      919

    6. Mitä sun kaltainen ihminen tekee tämmöisessä paikassa?

      Et kuulu tänne?
      Ikävä
      133
      911

    7. rakas J siellä jossain

      Niin ikävä sua. -P. Nainen
      Ikävä
      6
      894

    8. Masan touhut etenee

      Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa
      Äänekoski
      12
      832

    9. Naisten ja miesten tasoeroista

      Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris
      Ikävä
      124
      776

    10. You've been running and

      so has your mind, I'm thinking of you all the time... 💘
      Ikävä
      11
      770
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt