Olen mieleltäni sairas. Olen kylmä ja kyyninen. Olen paha. En kuitenkaan halua mitään pahaa kenellekään, itselleni vain. Vihaan pahuutta itsessäni. Ajattelen tappamisjuttuja, harkitsen kiusaajien tappamista. Harkitsen itseni tappamista. Mutta miten voin muuttua hyväksi?
Harkitsen veristä kostoa. Haluan tappaa muutamat tyypit. Se toisi minulle vain ongelmia. Joutuisin pitkäaikaisvankeuteen. Elinkautiseen. En halua vankilaan koska haluan elää vapaudessa. Sen takia minun täytyy unohtaa tappamiset.. Mutta miten pystyn elämään kiusaajien aiheuttaman pahan olon kanssa?
Olen hakenut apua. Käyn psykologilla ja lääkärillä. Mistään ei tunnu olevan apua. Fantasioin silti tappamisesta. En saa kiusaajia ja heidän sanomiaan pois mielestäni.. Mitä teen?
Harkitsen veristä kostoa. Haluan tappaa muutamat tyypit. Se toisi minulle vain ongelmia. Joutuisin pitkäaikaisvankeuteen. Elinkautiseen. En halua vankilaan koska haluan elää vapaudessa. Sen takia minun täytyy unohtaa tappamiset.. Mutta miten pystyn elämään kiusaajien aiheuttaman pahan olon kanssa?
Olen hakenut apua. Käyn psykologilla ja lääkärillä. Mistään ei tunnu olevan apua. Fantasioin silti tappamisesta. En saa kiusaajia ja heidän sanomiaan pois mielestäni.. Mitä teen?
Vastaukset 6
Vanhimmat
Unohdin mainita että syön mielialalääkkeitä.
Vihan ilmaiseminen ja tunteiden näyttäminen on omien rajojen puolustamista. Niiden yli ei saisi kukaan tulla. Voisiko korjaavia kokemuksia olla tilanteet, jossa koet että pystyt pitämään rajat. Kostoajatukset ovat tietyssä mielessä mielen keino pyrkiä kokemukseen tilanteen tai uhkan hallinnasta, jollain tavalla ajatuksin hakee tasapainoa koettuun järkytykseen tai kriisiin. se ei ole pahuutta, jos ymmärtää mielen mekanismeja. Se voi olla mielen keino yrittää selviytyä, jos muita työkaluja tai taitoja ei ole. Tekoina ne eivät auttaisi, eikä niin saa tehdä. Se mikä auttaa on kokemus omasta henkisestä reviiristä, josta sinä päätät. Voisitko kuvitella terapiaa, jossa opettelisit ja saisit erilaisia selviämismalleja? Jos olet herkkä, hyötyisit niistä varmasti.
Huipulla tuulee, kiusaajia ehkä kateelliset, hankalia ihmisiä, tiedetään. Minullakin on kiusaajia, mutta tulen toimeen . Sinun täytyy hakea apua asiantuntijoilta, kertoa myös rehellisesti heille kaikki käyttämäsi aineet. Onkos mitään työnohjausta olemassa, koska yksinäinen asema, voisit luottamuksellisesti keskustella . Pelottavia nuo tappamisajatukset.
Joskus auttaa terapeutin vaihto.
Ystäväni elämä alkoi muuttua valoisammaksi, kun terapeutti vaihtui hiukan erilaista menetelmää käyttävään.
Mulla oli tollasia ajatuksia kun söin ssri-lääkkeitä.
normaaleja fiiliksiä, aja ajttele, jotkut eivät pääse koskaan eroon kiusaajistaan, työkaverit, eksmiehet, sukulaiset näitähän riittää, mielikuvitusmurhat on ok, mitä sä tarvitset on muita ihmisiä tai mielenkiinnon kohteita, koeta nauttia elämästä