Mikko Kivinen puhuu elämästään ja muistelee menneitä Hymyn laajassa haastattelussa.
Näyttelijä on onnellisuusasteikolla 1-10 kasin tasolla.
-Monta kertaa mietin että alle kasin, mutta tulee myös hetkiä, jolloin mikään ei ahdista, hän sanoo.
-Silti on omituista, että kun aamulla herään, niin usein ahdistaa. Jostain tulee sellainen ih-meel-li-nen ahdistus. Pitää itselleen todistella, että oikeasti asiat ovat todella hyvin, ei ole mitään hätää. Monella asiat ovat aivan saamarin paljon huonommin.
Mikolla on keino ahdistumisen välttämiseen.
-Aina pitäisi osata suhteuttaa!
http://www.hymy.fi/uutiset/mikko-kivisen-tasmaneuvo-niille-joita-ahdistaa
^ Eli siinä teille lääketieteen ammattilainen Mikko Kivinen kertoo kuinka ahdistus loppuu - teidän pitää vain osata suhteuttaa asianne.
Että älkää suotta stressailko ja ahdistuko, syökö lääkkeitä vaan SUHTEUTTAKAA !
Näyttelijä on onnellisuusasteikolla 1-10 kasin tasolla.
-Monta kertaa mietin että alle kasin, mutta tulee myös hetkiä, jolloin mikään ei ahdista, hän sanoo.
-Silti on omituista, että kun aamulla herään, niin usein ahdistaa. Jostain tulee sellainen ih-meel-li-nen ahdistus. Pitää itselleen todistella, että oikeasti asiat ovat todella hyvin, ei ole mitään hätää. Monella asiat ovat aivan saamarin paljon huonommin.
Mikolla on keino ahdistumisen välttämiseen.
-Aina pitäisi osata suhteuttaa!
http://www.hymy.fi/uutiset/mikko-kivisen-tasmaneuvo-niille-joita-ahdistaa
^ Eli siinä teille lääketieteen ammattilainen Mikko Kivinen kertoo kuinka ahdistus loppuu - teidän pitää vain osata suhteuttaa asianne.
Että älkää suotta stressailko ja ahdistuko, syökö lääkkeitä vaan SUHTEUTTAKAA !
Vastaukset 7
Vanhimmat
Tosi hyvä neuvo! Minulla on parempi: Puoli litraa vodkaa ja mäyris.Toimii !
Suhteuttaminen onnistuu helpommin, jos on työ jota tuntuu mielekkäältä tehdä, talous on siinä kunnossa, että provianttia riittää muutamaksi päiväksi.
Ensi viikosta meikällä ole isoakaan odotusta. Olen muutaman vuoden Mikkoa vanhempi, mut täys watipää.
Oon ihan samaa mieltä Mikon kanssa.
Jätetään se turha ressaaminen pois ja suhteutetaan asiat niin ei ahdista !
Jos ihmiset osais vaan suhteuttaa niin ei tarttis täällä ulista kaiken aikaa, mun mielestä Kivinen on asian ytimessä.
Ottakaa tästä Mikon neuvosta vaarin ! (ja miksei muorinkin)
Mites Mikko "suhteuttaisi" minun tilanteessani (mitä vittuu lie tarkoittaakaan tuo suhteuttaminen).
Yritä siinä saatana suhteuttaa kun tulee voimakkaita pakkoajatuksia joita ei saa pois päästä millään. Minua ei ainakaan helpota ajatus siitä että jollakin menee itseä huonommin, tai ainakin näyttää menevän. Huonosti meneminen ei sinällään tarkoita mitään. Paskaa oloa ei voi mitata koska ikinä ei tiedä kärsiikö joku oikeasti enemmän kuin itse. Toisella voi rahan puute olla lähes yhdentekevää kuin toisella se voi tarkoittaa itsemurhaa.
Kenenkään kärsimystä ei voi mitata, ja sitä yleensä rinnastetaan vain omaan kokemukseen tai ymmärrykseen joka tekee tuosta suhteuttamisesta taas yhden synonyymin maailman turhimmalle lauseelle: älä stressaa. Ei ihmisessä ole sellaista vitun nappulaa millä se pysäytetään.
Sun pitää vaan yrittää suhteuttaa paremmin asiasi.