Kognitiivisen ja kognitiivis analyyttisen psykoterapian ero?

Noniin,eli otsikossa ilmenikin mun pään vaiva. Kärsin sosiaalisesta ahdistuksesta sekä huonosta itsetunnosta. Kumpi noista olisi parempi mun vaivaan?
257
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Varmaan analyyttisessä mennään vähän syvemmälle, kognitiivisessa pyritään lähinnä suht pinnallisen ajatusmaailman työstämiseen. Miten olisi psykofyysinen terapia? Se on kokonaisvaltainen lähestymistapa, se voisi sopia sinulle.

Äänestä

On todettu, että lapsuuden traumat jättää jäljen aivoihin. Tuo kurinpito ei ole ainoa, vaan esim. muu vanhemman tunnekylmyys tai ristiriitainen viestintä. Tiedetään myös, että aivoja voidaan muokata esim. Mindfulnessin avulla. Jos on piilossa olevia tai vakavia lapsuustraumoja, niin ehdottomasti pitäisi tällainen hoito liittää terapiaan.

http://yle.fi/uutiset/jaahy_tehoton_ja_jopa_vahingollinen_lapsen_kehitykselle/7491055

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Tietoakaipaava kirjoitti:

Noniin,eli otsikossa ilmenikin mun pään vaiva. Kärsin sosiaalisesta ahdistuksesta sekä huonosta itsetunnosta. Kumpi noista olisi parempi mun vaivaan?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu