Läheiselläni on syömishäiriöstä kertovia merkkejä. Vanhana (nyt tosin jo ylpeästi BMI:n 25 saavuttaneena) oksentelijana tunnistan itseäni tuosta kalorien laskennasta ja "läskien" löllöttelystä, vaikka hän keikkuu alipainon rajoilla ja vaatteet ovat kokoa XS, pituuttakin kuitenkin löytyy sen 170. Aina hän päättää, ettei syö mitään, ja jos syökin pienen lautasellisen kotiruokaa, valittaa loppupäivän kuinka taas kertyi viisi kiloa reisiin. Erona entiseen itseeni onkin lähinnä se, etten koskaan muista muiden korville jakaneeni itseinhoani noin avoimesti.
Läheiseni suurin huolenaihe on siis vaa'an lukema, vaikka hänen lapsensa on sijoitettuna runsaan viinanjuonnin ja muutenkin hallitsemattomien elämäntapojen takia. Tämä on kirvoittanut pohdinnan siitä, että miten te syömishäiriöiset yleisesti ottaen suhtaudutte alkoholiin? Kaloreitahan siitä kuitenkin kertyy runsaasti, varsinkin keskivartalon tienoille - viinapullon juominen on melkein sama kuin kiskoisi pullollisen rasvaa. Hänestä kyllä huomaa, että muuta ravinnonlähdettä ei juuri ole - lantion, rintojen ja vyötärön mitta ovat silmämääräisesti melkein samat. Luulisi että sellaisten ryyppyputkien jälkeen inhoaisi turvottavaa peilikuvaansa niin ettei koko touhu kiinnostaisi enää ikinä,
Vai liekö tarve helpottaa pahaa oloa päihtymällä suurempi kuin huoli vyötärön ympäryksestä? Miten voisin tukea häntä terveempiin tapoihin ilman, että hän loukkaantuisi?
Alkoholinkäytöstä
gumminalle
1
136
Vastaukset
- tlano
Alkoholi on ehdoton ei, samoin kaikki missä on hiilareita yli 2g/100g. Hiilareista kun yli 55% menee triglysereideiksi eli varastorasvaksi. Rasva on itse asiassa proteiinien ohella vähiten lihottavinta. Se on vaikeinta hajoittaa ja kakka luistaa. Hiilari päivinä taas pidän rasvat vähissä, mutta niitä pidän kerran tai kaksi kuukaudessa. Se on henkisesti rasittavaa ja aivoille rankkaa kun insuliinit huutaa ja työntää kaikki ravinteet soluihin. Lihakset kun ovat tyhjinä ja vetävät suurimman osan hiilareista itselleen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Persuja ei aluevaltuustoissa näy
Ei tunnu persuja paljon paikalliset asiat kiinnostavan, vaan ainoastaan ulkomaalaiset, joku Israel ja Trumpin fanitus.713848Päivän Riikka: Uudenkaupungin autotehdas hiljeni
Näin ne 100 000 uutta pysyvää ei-tempputyötä yksityiselle sektorille tämän hallituksen ansiosta syntyy. Työntekijöille j923234Riikka vie Suomen kohta ykköseksi työttömyyskisassa
Espanja: 10,5 % Suomi: 10,3 % Ruotsi: 9,3 % Kisa on tiukkaa, mutta Riikalla hyvä draivi päällä. Vasemmistolaisen päämin1112528Mikä ihme teitä savolaisia tuossa
p*rs*reiässä niin kiinnostelee? Että siitä pitää päntönnään huutaa.171707Laita tunniste josta kaivattusi tietää sun kirjoittavan täällä
Joku yksilöity yhteinen juttu joka on sun ja kaivattusi välillä. Tuntomerkkinä esim. punainen pipopää, tonttu-ukko tai m741495- 991383
Varusmiehen kuolema
Ei ollut vahinko, ei aiheuttanut vaaraa muille, eikä ollut rikos, mitä jää jäljelle? Oliko kyseessä oman käden kautta lä571341Miten juhlitte ensi lauantaina?
Se on kalenteriin merkitty juhlapäiväksi, niin sitä kai kuuluu juhlia.1271281- 551093
Huippu, kaupunki ostaa hotellin
Hyvä juttu meillä on oma hotelli iloitsi Pirtihirmukin. Nyt vaan rekryt päälle ja uusi henkilökunta. Tarvitaan tekijöitä561060