Läheiselläni on syömishäiriöstä kertovia merkkejä. Vanhana (nyt tosin jo ylpeästi BMI:n 25 saavuttaneena) oksentelijana tunnistan itseäni tuosta kalorien laskennasta ja "läskien" löllöttelystä, vaikka hän keikkuu alipainon rajoilla ja vaatteet ovat kokoa XS, pituuttakin kuitenkin löytyy sen 170. Aina hän päättää, ettei syö mitään, ja jos syökin pienen lautasellisen kotiruokaa, valittaa loppupäivän kuinka taas kertyi viisi kiloa reisiin. Erona entiseen itseeni onkin lähinnä se, etten koskaan muista muiden korville jakaneeni itseinhoani noin avoimesti.
Läheiseni suurin huolenaihe on siis vaa'an lukema, vaikka hänen lapsensa on sijoitettuna runsaan viinanjuonnin ja muutenkin hallitsemattomien elämäntapojen takia. Tämä on kirvoittanut pohdinnan siitä, että miten te syömishäiriöiset yleisesti ottaen suhtaudutte alkoholiin? Kaloreitahan siitä kuitenkin kertyy runsaasti, varsinkin keskivartalon tienoille - viinapullon juominen on melkein sama kuin kiskoisi pullollisen rasvaa. Hänestä kyllä huomaa, että muuta ravinnonlähdettä ei juuri ole - lantion, rintojen ja vyötärön mitta ovat silmämääräisesti melkein samat. Luulisi että sellaisten ryyppyputkien jälkeen inhoaisi turvottavaa peilikuvaansa niin ettei koko touhu kiinnostaisi enää ikinä,
Vai liekö tarve helpottaa pahaa oloa päihtymällä suurempi kuin huoli vyötärön ympäryksestä? Miten voisin tukea häntä terveempiin tapoihin ilman, että hän loukkaantuisi?
Alkoholinkäytöstä
gumminalle
1
145
Vastaukset
- tlano
Alkoholi on ehdoton ei, samoin kaikki missä on hiilareita yli 2g/100g. Hiilareista kun yli 55% menee triglysereideiksi eli varastorasvaksi. Rasva on itse asiassa proteiinien ohella vähiten lihottavinta. Se on vaikeinta hajoittaa ja kakka luistaa. Hiilari päivinä taas pidän rasvat vähissä, mutta niitä pidän kerran tai kaksi kuukaudessa. Se on henkisesti rasittavaa ja aivoille rankkaa kun insuliinit huutaa ja työntää kaikki ravinteet soluihin. Lihakset kun ovat tyhjinä ja vetävät suurimman osan hiilareista itselleen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hallitus pyrkii rajoittamaan kaupan omien halpamerkkien myyntiä
Helsingin Sanomien mukaan hallitus valmistelee lakihanketta, joka suitsii kaupan valtaa ja rajoittaa omien halpamerkkien2393660- 573383
Björn Wahlroos, maataloustuet lakkautettava
Sanoo pankkimies. Mitäs persut ja muut tukinulliem perskärpäset tähän? "Wahlroos listaa kansallisen maataloustuen. – I892837Persut päättivät hiilivoiman kieltämisestä Suomessa
Moni on jo unohanut kuka hyväksyi hiilivoimaloiden kieltämisen Suomessa: persut Sukupuolineutraalit liikennemerkitk482646Työvoimatoimisto
Nyt kysyisin miksi pitää käydä työvoimatoimistossa paikanpäällä, kun he eivät muuta tee kuin laittavat koneelle uudet ve1122387Nalle Wahlroos ei ulise kuten Teemu Selänne sähkölaskuista
Nalle "hah hah" nauroi saamistaan sähkötuista, kun taas Teemu-poika itkeä tirautti kovasta sähkön hinnasta. Nalle nauro352042Muistattekos kuinka kokoomus ja persut vinkuivat sähkön hinnasta?
Oppositiossa vuonna 2022, kun sähkön hinta uhkasi nousta 20 senttiin kilowattitunnilta? Nyt ovat hiiren hiljaa, kun pitä1012001Vain persut vastustivat hiilivoimaloiden alasajoa
Persut vastusti jyrkästi hiilen kieltolakia ja on myöhemmin vaatinut hiilivoimaloiden pitämistä käytössä. He perusteliva421865Mikä aate kaiken pahan takana?
Se laiskistuttaa kansat, opettaa vaatimaan etuisuuksia, syleilee maailmoja eikä omaa kansaa.1041797Mietin sua liikaa
Mietin nytkin sitä, että millaista se olisi tulla kotiin, kun sinä olisit täällä vastassa. Tai niin päin, että sinä tuli711149