Läheiselläni on syömishäiriöstä kertovia merkkejä. Vanhana (nyt tosin jo ylpeästi BMI:n 25 saavuttaneena) oksentelijana tunnistan itseäni tuosta kalorien laskennasta ja "läskien" löllöttelystä, vaikka hän keikkuu alipainon rajoilla ja vaatteet ovat kokoa XS, pituuttakin kuitenkin löytyy sen 170. Aina hän päättää, ettei syö mitään, ja jos syökin pienen lautasellisen kotiruokaa, valittaa loppupäivän kuinka taas kertyi viisi kiloa reisiin. Erona entiseen itseeni onkin lähinnä se, etten koskaan muista muiden korville jakaneeni itseinhoani noin avoimesti.
Läheiseni suurin huolenaihe on siis vaa'an lukema, vaikka hänen lapsensa on sijoitettuna runsaan viinanjuonnin ja muutenkin hallitsemattomien elämäntapojen takia. Tämä on kirvoittanut pohdinnan siitä, että miten te syömishäiriöiset yleisesti ottaen suhtaudutte alkoholiin? Kaloreitahan siitä kuitenkin kertyy runsaasti, varsinkin keskivartalon tienoille - viinapullon juominen on melkein sama kuin kiskoisi pullollisen rasvaa. Hänestä kyllä huomaa, että muuta ravinnonlähdettä ei juuri ole - lantion, rintojen ja vyötärön mitta ovat silmämääräisesti melkein samat. Luulisi että sellaisten ryyppyputkien jälkeen inhoaisi turvottavaa peilikuvaansa niin ettei koko touhu kiinnostaisi enää ikinä,
Vai liekö tarve helpottaa pahaa oloa päihtymällä suurempi kuin huoli vyötärön ympäryksestä? Miten voisin tukea häntä terveempiin tapoihin ilman, että hän loukkaantuisi?
Alkoholinkäytöstä
gumminalle
1
139
Vastaukset
- tlano
Alkoholi on ehdoton ei, samoin kaikki missä on hiilareita yli 2g/100g. Hiilareista kun yli 55% menee triglysereideiksi eli varastorasvaksi. Rasva on itse asiassa proteiinien ohella vähiten lihottavinta. Se on vaikeinta hajoittaa ja kakka luistaa. Hiilari päivinä taas pidän rasvat vähissä, mutta niitä pidän kerran tai kaksi kuukaudessa. Se on henkisesti rasittavaa ja aivoille rankkaa kun insuliinit huutaa ja työntää kaikki ravinteet soluihin. Lihakset kun ovat tyhjinä ja vetävät suurimman osan hiilareista itselleen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin
Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http2764712Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi
se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?1343050Miten löydän sinut
Ja saan sanottua kaiken mitä haluan sinulle kertoa? Ja kuinka kuuntelisit minua sen hetken? Kuinka voin ilmaista sen mit452914Miksei Björn Wahlroos jaa rahaa köyhille?
Esimerkiksi Nordean tiloissa? Vai tuovatko ne köyhät hiekkaa marmorilattioille ja siksi ei pysty mursunviiksi pystyyn k362882Yöllinen autolla kaahari Heinolan seudulla
Asukkaita häiriköivän nuoren herran autokaahaus keskustelu poistettu, onko jokin hyvävelijärjestelmä käytössä ?771826Vaikea tilanne
Hieman kolkuttaa omatuntoa, kun on osoittanut kiinnostusta väärää naista kohtaan. En ymmärrä miten toinen on voinut te1061684Jouluksi miettimistä: kuka tai mikä valmistaa rahan?
Nyt kun on ollut vääntöä rahasta ja eritoten sen vähyydestä, niin olisi syytä uida rahan alkulähteille, eli mistä se syn281521- 611448
- 951302
Julkinen sektori on elänyt aivan liian leveästi yli varojensa!
Viimeisen 15 vuoden aikana julkisen puolen palkat ovat nousseet n. 40%, kun taas yksitysellä sektorilla vain n. 20%. En2241216