Eräät LCHF-fanit opettavat että kasvien maanalaisia osia eli siis mitään juurikasveja ei saa diabeetikko syödä. Mitä järkyttävää taikauskoa, pitääkö kasvinosan saada kuun valoa, että sen voisi syödä vai mitä on horinan taustalla. Tosin ei heidän mielestään saisi syödä marjoja eikä hedelmiäkään vaikka ovatkin kasvaneet maan päällä. Käy ruokavalio aika yksitoikkoiseksi ja vaaralliseksikin sellaisin ohjein.
Ei mitään väliä onko kasvanut maan alla vaiko maan päällä,sehän on selvää ja sen tajuaa jokainen. Ravintoarvot sen ratkaisevat, muutoin ihan sama. Vai pelännevätkö jotkut LCHF-hysteerikot, että porkkanasta saa multaa suuhunsa.
Ei mitään väliä onko kasvanut maan alla vaiko maan päällä,sehän on selvää ja sen tajuaa jokainen. Ravintoarvot sen ratkaisevat, muutoin ihan sama. Vai pelännevätkö jotkut LCHF-hysteerikot, että porkkanasta saa multaa suuhunsa.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Taikauskoa ruokaostoksiani kun menin eilen kauppaan. Huh, kylläpä oli paljon kasviksia, eikä juurikaan mitään muuta. Miksi näin? Noh, olin ostanut karitsan potkaa perjantaina, joten tarvitsin kasviksia ruokaa varten. Lisäksi piti hankkia sunnuntain ruokaa varten kasviksia, sillä Nox oli jo hankkinut proteiinilähteet tälle päivälle.
PS. Älkää peljästykö, sillä proteiinien lisäksi olen nauttinut ja tulen nauttimaan runsaasti rasvaa. Tällä kertaa putininvoin muodossa.
Rasvaus on pseudotiedelahko eikä siinä ole mitään järkeä niin kuin lahkoissa yleensäkään. Pseudotiedelahkot toimivat niin, että poimivat tieteellisistä artikkeleista ne, jotka tukevat heidän mielipidettään, poimivat edullisia kohtia tieteellisistä artikkeleista ja suorastaan vääristelevät niitä. Esimerkiksi kun tutkimuksessa on rajoitettu maltillisesti hiilihydraatin määrää sanotaan nyt 40E% ja korvattu se kasviöljyillä niin tätä mainostetaan sitten todisteena sille, että dieetti, jossa kovasta rasvasta tulee 80E% ja hiilihydraatista 5E% on terveellinen.
Juuresten kieltoon on syynä se, että rasvaajien hiilihydraattiraja on todella alhainen eli 20 - 80 g ja juureksissa on hiukan enemmän hiilihydraattia kuin maan päällisissä osissa eli juureksissa noin 8% ja maan päällisissä 5%. Samasta syystä hedelmät ja suurin osa marjoista (pl. vadelma) on kielletty.
Osa rasvaajista (Heikkiläläiset) kieltää myös monityydyttymättömät rasvat "koska ne lisäävät sydäntauteja". Väite on aika posketon kun katsotaan Suomen elintarvikehistoriaa eli 1970-luvun alussa Suomessa ei syöty lainkaan kasviöljyjä mutta maitorasvaa meni 30 kg per ihminen vuodessa ja sydäntautien esiintyvyys oli maailman suurinta. Nyt kun maitorasvan kulutus on romahtanut ja kasviöljyjen lisääntynyt niin myös sydäntautien määrä on romahtanut.
Järkevä karppaus on ihan hyvä laihdutusdieetti, tämä rasvaus (eli kaikkien hiilihydraattien korvaaminen kovalla rasvalla) ei ole järkevää eikä sillä edes hoideta diabetesta.
,,,,, eikä sillä edes hoideta diabetesta. ,,,,
Ei niin, sillä kuollaan.
Menkää nyt "tiedelahkolaiset" hieman kauemmas, eli 1940 luvun alkupuolelle ja miettikää mitä tapahtui sotiemme seurauksena, ruuasta oli pulaa, maksettiin velkoja Neuvostoliitolle, asutettiin karjalaiset, eli oli kyllä kurjaa. Miettikää nyt "lahkolaiset" mistä puhutte.
Itse olin sotien aikaan syntyneenä "lomalla tehtynä" kuolla ravinnon puutteeseen, mutta tässä sitä vain vielä kirjoitetaan "viisaalle nykynuorisolle" järkeä. Muutama lehmänkanttura navetassa, muutama sika karsinassa ja yksi suolattuna puuastiaan aitan nurkassa. Äitini kyllä kävi emäntäkoulun ja osasi laittaa vähistä aineista ruokaa lapsijoukolle, tosin itse kuoli sitten osin diabetekseen kuten moni muukin.
Onneksi kuitenkin keksittiin margariini, johon sulatettiin eläinraadot ihmisille syötettäväksi ja siitä sitten se terveellisen rasvan voittokulku alkoikin. Nykyisin tuo rasva onneksi käytetään vain "kosmetiikka käyttöön", eli kauneudenhoitoon.
Ei teidän "tietolahkolaisten" tarvitse enää muuta kertoa kuin onneksi tuli Pekka Puska ja pelasti suomen kurjuudesta, sanomalla että "syökää leipää ilman voita, niin pelastutte taivaaseen". Nyt näillekin Puskankin "lahkolaisille toimille" nauretaan jo ympäri maailman, tosin vaikutus ulottui muihinkin maanosiin, eli turha enää naureskella ja THL hoitaa loput..
Nyt juuri vartiotornin "hoikat tytöt soittivat" ovikelloa ja kertoivat "paremmasta hallituksesta" raamatun oppien mukaan. Kilpailee teidän lahkolaisten sarjassa.
Menipä nappiin.
,,,,,margariini, johon sulatettiin eläinraadot ihmisille syötettäväksi j,,,,,
Mitä sitten valitat, eikös kyseessä ollut tällöin terveellinen eläinrasva. Vai eikö eläinrasva terveelllistä olekaan, täh ? Kummaa kun sitä käskette syömään mutta sitten kun sitä saa niin alkaa kamala valitus ja uikutus kun on syötetty epäterveellistä rasvaa. Olet sinä aika outo elävä.
Yhtä hyvin voisit kysyä, että eikö "keskitysleirien ruumiista tehdyt säilykkeetkin" ole yhtä terveellisiä kuin HK-rypsiporsaankin liha.
Mene nyt johonkin "rannalle ruikuttamaan".
No miksei olisi, ainakin LCHF-fanien mielestä. Onhan sekin eläinrasvaa. Mutta kyllä porkkana aina rypsiporsaan voittaa kaikissa suhteissaan terveydellisyydessä.
Kasvakoon maan alla tai päällä niin diabeetikon kannalta ei mitään eroa. Sokeripitoisuudet ovat samoja joten missä muka ero.
Ruotsalaistunut Varkauden pallon edustusjoukkueen siittämä äpärä Veijo sönkkää omaa jargoniaan maanpäällisistä ja maanalaisita kuin suntio Hausjärven kirkossa.
Ukkelillla on jo toinen jalka maan alla ja pää pensaassa, siksi papparainen ei näe totuutta kuten me fiksut finnit.
Taitaa VP? noissa ohjeissaan edustaa jotain keskiaikaista lahkoa. Ei ne rasvaopit ole tästä maasta eikä ihmiskunnalle tarkoitettuja. Että vuorokauden energiantarpeesta pitäisi rasvalla tyydyttää jopa 80 % eikä saisi syödä mitään maan alla kasvanutta. Lie jokin pelko ties mitä maahisia kohtaan, että ne menee maan alla porkkanaan.
Hedelmät, marjat, vihannekset, juurekset, täysjyvävilja, kaikki nuo kuuluvat diabeetikon TERVEESEEN ruokavalioon. Toisenlaisia puheita ei pidä kuunnella sillä noita ruoka-aineita on ihminen syönyt aina. Tietenkin sitten muutakin mutta kovaa rasvaa ja punaista lihaa tulee syödä vähän sillä ne ovat haitallisia ihmiselle.