Milloin tupakan himosta pääsee kokonaan eroon?

låpettanut

Olen lopettanut tupakoinnin jo yli 3 kuukautta siiten ja silti välillä tekee mieli tupakkaa.

Kyse ei ole enään riippuuvuuten liittyväsä "himosta" ja sitä tekee välillä mieli samalla tavalla kuin välillä tekee mieli suklaata.

Kuinka kauan tätä kestää ennen kuin on täysin vapaa?

12

199

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • koukuss

      varmaankin poltettu aika, ja määrä vaikuttaa asiaan. Voi olla ettei koskaan pääse kokonaan eroon. Itsekin sorruin 2v jälkeen, kun kuvittelin pystyväni kontrolloimaan. en pystynyt.

    • sarsainne

      Siinä vaiheessa pääse kun tajuat miten saastaiselle paskalle ne syöpätikut haisevat. Thän menee vähän aikaa tupakoinnin lopettamisen jälkeen.

    • tup..evp

      Olen ollut 25 vuotta polttamatta, vieläkin tulee varsinkin keväisin mieletön tupakanhimo. Eli siitä ei pääse koskaan täysin eroon.

      • op69

        Poltin itse vain viisi vuotta 18 vuotiaasta 23 vuotiaaksi saakka. Onko vaikutus kuitenkin sama? Eikö niistä himoista koskaan pääse eroon?op


    • Vortti
    • veli.

      Jos ihminen alkaa elävälle ravinnolle,voi lukea kirjaa, Elsa Ervamaa voi lainata kirjastosta Tupakan himo lakkaa.

    • 33vuotta savuttanut

      röökistä pääsee eroon helposti, pappi sanoo aamen ja varmasti loppu savuttaminen.

    • efrtgtyr6rt

      Kokeile sähkötupakkaa

    • Jeesus pelastaa

      Mä en miettinyt tupakointia enää kuukauden jälkeen siihen asti tupakkapötkylät puöri mielessä vähän väliä, Nyt mielessä pyörii ihan jotain muuta.

      Jos nikotiinivalmisteita käytät vaikka satunnaisesti tai imet tupakan sillloin tällöin niin et pääse nikotiininhimostelusta eroon koskaan. Oletkohan nikotiinia ottanut jossain muodossa aina toisinaan? Oudon kauan nimittäin asiaa jaksat pyöritellä ja tuntea tupakkaan himoa ja halua.

      " Autuas se mies, joka kiusauksen kestää, sillä kun hänet on koeteltu, on hän saava elämän kruunun, jonka Herra on luvannut niille, jotka häntä rakastavat! "

      Jaakobon kirje 1: 12

      • hjko

        Nikotiinia kannattaa nautiskella jossain muodossa, esim. sähkörööki tai pilleri, auttaa keskittymään ja rentouttaa, jää turhat jeesustelut vähemmälle...


    • VinkVinkkkii

      Olen lopettanut Champix lääkkeen avulla, kun en sitä muutoin kyennyt.
      Ei ole ihmeempää himoa (vasta 4 päivää savuttomana siis),
      mutta se tapa; "mennä tupakalle", tulee välillä mieleen, kunnes muistan, että enhän enää poltakaan.
      Ei ole ollut vapinaa, eikä hikoilua, mutta lääke vaikuttaa kai sen että koko ajan pitää syödä ja napostella jotain?
      Tässä lääkkeessä ei ole tupakan myrkkyjä. Eli en käytä mitään nikotiinituotteita.
      Olen siis polttanut 23 vuotta ja kokeillut lopettaa laastareiden ja purkan avulla- siinä kuitenkaan onnistumatta.
      Sitten kuulin Champix-lääkkeestä, ja halusin tarttua tähän, koska tuttavani oli päässyt saman lääkkeen avulla eroon.
      Aloitin siis syödä lääkettä jo 3 viikkoa ja siihen päivään asti, jonka olin päättänyt tupakanlopetus päiväksi.
      Alussa oli ihmeellisiä vieroitusoireita, pahoinvointia, ärtyisyyttä, huimausta ym.
      Mutta kun tuli lopetuspäivä ja sauhuttelu jäi, mutta lääkkeensyönti jatkui, niin ei ole ollut enää lääkkeestä aiheutuvia sivuoireita, mutta ei myöskään tupakasta luopumisen vieroitusoireita.
      Champix todella auttaa !!!!!!!
      Eli, jos on muitakin "kaikkea kokeilleita ja epäonnistuneita", niin aloittakaa Champix. Lääkäriin ja hakemaan resepti. Lääke tosin on suhteellisen kallista, mutta uskon säästöä tulevan myöhemmin. Tosin terveys mielestäni rahaakin arvokkaampaa ????

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Milloin viimeksi näit ikäväsi kohteen?

      Oliko helppo tunnistaa hänet? Millaisia tunteita tuo näkeminen herätti sinussa?
      Ikävä
      109
      2155
    2. Kirjoita nainen meistä jotain tänne

      tai minusta, ihan mitä haluat. Niinkin voi kirjoittaa, etteivät muut tunnista, esim. meidän kahdenkeskisistä jutuista. K
      Ikävä
      119
      1666
    3. Suhde asiaa

      Miksi et halua suhdetta kanssani?
      Ikävä
      124
      1530
    4. En tiedä..

      Yhtään minkälainen miesmaku sinulla on. itse arvioin sinua moneenkin otteeseen ja joka kerta päädyin samaan lopputulokse
      Ikävä
      106
      1347
    5. Paras olisi vain unohtaa

      Tuleekohan tähän meidän tilanteeseen ikinä mitään selvyyttä. Epätoivo iskee taas, enkä jaksaisi enää odottaa. Kohta lop
      Ikävä
      75
      1266
    6. Voisitko laittaa

      Nimesi ensimmäisen ja kaksi viimeistä kirjainta tähän?
      Ikävä
      68
      1175
    7. Kristityn megahyökkäys idän palstoilla on kauhistuttava

      Terroristikristityn megahyökkäys joka puolella on kauhistuttava, hänen viesteissään on järjetön määrä vihaa. Hän on idän
      Idän uskonnot
      489
      1167
    8. IS viikonloppu 18-19.5.2024.

      Laatija Toni Pitkälä on itse laatinut ja kuvittanut 3- arvoista ristikkonsa. Nihkeästi tuntuu löytyvän ensimmäisiä var
      Sanaristikot
      88
      963
    9. Oliko vähä sometettu taas vai?

      Tuli aiva liika nopiaa traktorin perä vastahan. https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/2b3857b3-f2c6-424e-8051-506c7525223a
      Kauhava
      9
      942
    10. Nämä kaikki alla olevat aloitukset on saman naisen aloituksia

      Kuinka paljon täytyy vintissä viheltää että esiintyy välillä jopa miehenä, ja sitten itse vastailee omiin kysymyksiinsä?
      Ikävä
      138
      886
    Aihe