Milloin tupakan himosta pääsee kokonaan eroon?

låpettanut

Olen lopettanut tupakoinnin jo yli 3 kuukautta siiten ja silti välillä tekee mieli tupakkaa.

Kyse ei ole enään riippuuvuuten liittyväsä "himosta" ja sitä tekee välillä mieli samalla tavalla kuin välillä tekee mieli suklaata.

Kuinka kauan tätä kestää ennen kuin on täysin vapaa?

12

205

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • koukuss

      varmaankin poltettu aika, ja määrä vaikuttaa asiaan. Voi olla ettei koskaan pääse kokonaan eroon. Itsekin sorruin 2v jälkeen, kun kuvittelin pystyväni kontrolloimaan. en pystynyt.

    • sarsainne

      Siinä vaiheessa pääse kun tajuat miten saastaiselle paskalle ne syöpätikut haisevat. Thän menee vähän aikaa tupakoinnin lopettamisen jälkeen.

    • tup..evp

      Olen ollut 25 vuotta polttamatta, vieläkin tulee varsinkin keväisin mieletön tupakanhimo. Eli siitä ei pääse koskaan täysin eroon.

      • op69

        Poltin itse vain viisi vuotta 18 vuotiaasta 23 vuotiaaksi saakka. Onko vaikutus kuitenkin sama? Eikö niistä himoista koskaan pääse eroon?op


    • Vortti
    • veli.

      Jos ihminen alkaa elävälle ravinnolle,voi lukea kirjaa, Elsa Ervamaa voi lainata kirjastosta Tupakan himo lakkaa.

    • 33vuotta savuttanut

      röökistä pääsee eroon helposti, pappi sanoo aamen ja varmasti loppu savuttaminen.

    • efrtgtyr6rt

      Kokeile sähkötupakkaa

    • Jeesus pelastaa

      Mä en miettinyt tupakointia enää kuukauden jälkeen siihen asti tupakkapötkylät puöri mielessä vähän väliä, Nyt mielessä pyörii ihan jotain muuta.

      Jos nikotiinivalmisteita käytät vaikka satunnaisesti tai imet tupakan sillloin tällöin niin et pääse nikotiininhimostelusta eroon koskaan. Oletkohan nikotiinia ottanut jossain muodossa aina toisinaan? Oudon kauan nimittäin asiaa jaksat pyöritellä ja tuntea tupakkaan himoa ja halua.

      " Autuas se mies, joka kiusauksen kestää, sillä kun hänet on koeteltu, on hän saava elämän kruunun, jonka Herra on luvannut niille, jotka häntä rakastavat! "

      Jaakobon kirje 1: 12

      • hjko

        Nikotiinia kannattaa nautiskella jossain muodossa, esim. sähkörööki tai pilleri, auttaa keskittymään ja rentouttaa, jää turhat jeesustelut vähemmälle...


    • VinkVinkkkii

      Olen lopettanut Champix lääkkeen avulla, kun en sitä muutoin kyennyt.
      Ei ole ihmeempää himoa (vasta 4 päivää savuttomana siis),
      mutta se tapa; "mennä tupakalle", tulee välillä mieleen, kunnes muistan, että enhän enää poltakaan.
      Ei ole ollut vapinaa, eikä hikoilua, mutta lääke vaikuttaa kai sen että koko ajan pitää syödä ja napostella jotain?
      Tässä lääkkeessä ei ole tupakan myrkkyjä. Eli en käytä mitään nikotiinituotteita.
      Olen siis polttanut 23 vuotta ja kokeillut lopettaa laastareiden ja purkan avulla- siinä kuitenkaan onnistumatta.
      Sitten kuulin Champix-lääkkeestä, ja halusin tarttua tähän, koska tuttavani oli päässyt saman lääkkeen avulla eroon.
      Aloitin siis syödä lääkettä jo 3 viikkoa ja siihen päivään asti, jonka olin päättänyt tupakanlopetus päiväksi.
      Alussa oli ihmeellisiä vieroitusoireita, pahoinvointia, ärtyisyyttä, huimausta ym.
      Mutta kun tuli lopetuspäivä ja sauhuttelu jäi, mutta lääkkeensyönti jatkui, niin ei ole ollut enää lääkkeestä aiheutuvia sivuoireita, mutta ei myöskään tupakasta luopumisen vieroitusoireita.
      Champix todella auttaa !!!!!!!
      Eli, jos on muitakin "kaikkea kokeilleita ja epäonnistuneita", niin aloittakaa Champix. Lääkäriin ja hakemaan resepti. Lääke tosin on suhteellisen kallista, mutta uskon säästöä tulevan myöhemmin. Tosin terveys mielestäni rahaakin arvokkaampaa ????

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka maksaa Elokapinan töhrinnän?

      Vieläkö tukevat Elokapinan toimintaa mm. Aki Kaurismäki, Sofi Oksanen, Paleface, Koneen Säätiö ym. ? Kenen kukkarosta ot
      Maailman menoa
      587
      3900
    2. Muuttaisiko viesti mitään

      Haluaisin laittaa viestin, mutta muuttaisiko se mitään. Oletko yhä yhtä ehdoton vai valmis kyseenalaistamaan asenteesi j
      Ikävä
      48
      3338
    3. Jos sinulla kiinnostaisi

      Nyt, miten antaisit minun ymmärtää sen?
      Ikävä
      38
      2811
    4. Valpuri Nykänen elokapina

      Aikas kiihkomielinen nainen kun mtv:n uutiset haastatteli. Tuollaisiako ne kaikki on.
      Maailman menoa
      66
      2779
    5. Oon vähän ihastunut suhun nainen

      Vaikka toisin jokin aika sitten väitin mutta saat mut haluamaan olemaan parempi ihminen :)
      Ikävä
      19
      2154
    6. Jospa me nähtäisiin

      Sinne suuntaan menossa🤣
      Ikävä
      32
      2101
    7. Se että tavattiin

      Hyvin arkisissa olosuhteissa oli hyvä asia. Olimme molemmat lähestulkoon aina sitä mitä oikeasti olemme. Tietysti pieni
      Ikävä
      12
      1997
    8. Elämä jatkuu

      Onneksi ilman sinua
      Ikävä
      29
      1875
    9. Oot pala mun sielua

      Jos toivot, että lähden mä lähden. Jos toivot, että jään mä jään. Koen, että olet mun sielunkumppani, mutta lämmöllä my
      Ikävä
      17
      1830
    10. Hei T........

      Ajattelin kertoa että edelleen välillä käyt mielessä.... En ole unohtanut sinua, enkä varmasti ikinä... Vaikka on kulunu
      Suhteet
      47
      1759
    Aihe