Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Niskat jumissa ja ahdistaa

    Olen opiskelija.
    Viime aikoina olen ollut todella ahdistunut, kun
    niskani ja hartiani ovat olleet aika lailla jumissa. Kaiken huipuksi tämän myötä minulla on ahdistavissa tilanteissa ruvennut pää tärisemään jäykän niskan takia. Onko olemassa mitään lääkettä yms, mikä laukaisisi tilanteen?
    Minulla taitaa nyt myös olla lievää masennusta ja stressiä, voisiko sekin vaikuttaa tähän?
    Itse tuntoni ainakin kärsii tästä ongelmasta.
    Minulla on parin viikon päästä tiedossa esitelmä koulussa. Haluan kohottaa itsetuntoani esiintymällä, mutta en voi, jos tämä ongelma jatkuu. Olisi nöyryyttävää mennä tällaisen niskan kanssa luokan eteen..
    Onko muilla kokemuksia samanlaisesta ongelmasta?
    2745
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kun kerran tiedät vaivasi itse noin hyvin, niin mene pari kertaa hierontaan. Nyt, kun tilaat ajan, niin saat varmaan ensimmäisen viikon päästä ja toisen sitten juuri sopivasti ennen esitelmää.

    Äänestä

    Itsellani aivan sama vaiva. Eli niskat jumiutuu ja tuntuu kamalaa sarkya niskan alueella. Ko. vaiva tulee jannittamisesta ja aivan varmasti stressi vaikuttaa tilanteeseen. Olen kaynnyt akupunktio hoidossa, mutta sekin vaatii pitkajnteisyytta. Hieronta lievittaa jannitysta myoskin. Mutta jos olet ahdistunut ja todella jannittynyt ja karsit esim: paniikista niin silloin ainoa oikea ratkaisu on laakehoito. Laakehoitona erilaiset mieliala laakkeet ja rauhoittavat, mutta sinun tilanteessasi laakari todennakoisesti maaraa niskojen jannitystilaa laukaisevia laakkeita, ovat todella tehokkaita !!! Mene hakemaan apua itsellesi ettei elama mene hukkaan mokomien niskojen takia > niin tein itsekkin. Tsemppia ...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Minä... kirjoitti:

    Olen opiskelija.
    Viime aikoina olen ollut todella ahdistunut, kun
    niskani ja hartiani ovat olleet aika lailla jumissa. Kaiken huipuksi tämän myötä minulla on ahdistavissa tilanteissa ruvennut pää tärisemään jäykän niskan takia. Onko olemassa mitään lääkettä yms, mikä laukaisisi tilanteen?
    Minulla taitaa nyt myös olla lievää masennusta ja stressiä, voisiko sekin vaikuttaa tähän?
    Itse tuntoni ainakin kärsii tästä ongelmasta.
    Minulla on parin viikon päästä tiedossa esitelmä koulussa. Haluan kohottaa itsetuntoani esiintymällä, mutta en voi, jos tämä ongelma jatkuu. Olisi nöyryyttävää mennä tällaisen niskan kanssa luokan eteen..
    Onko muilla kokemuksia samanlaisesta ongelmasta?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu