häpeä ja pelot

dgk

Ahdistaa niin paljon nämä itsensä häpeämisen ja murskautuneen itsetunnon myötä tulleet sosiaaliset pelot. Pystyn käymään kaupassa ja ulkona jne. mutta jos vaikka kaupassa näen jonkun tutun niin hirveä paniikki iskee ja on piiloteltava hyllyjen välissä ettei joutuisi juttelemaan tai muuta. En pysty olemaan edes facebookissa saatika vastaamaan puhelimeen... en pysty myöskään puhumaan kämppikselle joka vasta muutti nyt koulujen alettua tähän kämppään, olen vain omassa huoneessani piilossa. Tuntuu kuin olisin taantunut pikku lapsen tasolle, olen todella arka ja jännittynyt. Minua ei tuntemattomat haittaa, en välitä mitä he minusta ajattelevat, pelkään vain tuttujani ja se todella häiritsee elämääni ja ahdistaa. Pelkään myös mennä kouluun ja tutustua uusiin ihmisiin koska olen niin surkea ihmisriekale... vituttaa miksi minusta on tullut tällainen säälittävä pelkuri......

1

106

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Shame Bound

      Ashamed inner child -> Toxic shame personality

      Juutuubist löytyy paljo videoita aiheesta, rapakontakakielellä.
      Itte tässä funtsinu, että tarviin kyll terapiaa avuksi. Hyvin tod.näk. vuosien taival kohti täysipainoista elämää, valitettavasti. Voimia.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      57
      5825
    2. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      77
      3123
    3. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      23
      2320
    4. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      40
      2045
    5. Aleksi Rytilä

      Räppäri saa haluamaansa julkisuutta.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      19
      1938
    6. Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?

      Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?
      Maailman menoa
      162
      1843
    7. Kulukusuunnat

      Eikö kuhmolaiset iha oikiasti tiiä kumpi o vasen ja kumpi oikia? Tuolla ku liikennemerkissä näkyy nuolet ylös ja alas, v
      Kuhmo
      6
      1589
    8. Muusikko yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan

      Karu epäily: Muusikko, 32, yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan Oulussa. IS:n selvityksen perusteella miestä ei ole syy
      Maailman menoa
      83
      1212
    9. 81-vuotias Frederik avoimena - Ei omasta mielestä kelpaa tästä syystä realityihin: "Veemäinen..."

      Junttidiscon kuninkaana tunnettu Frederik, 81, on esiintymislavoilla suvereeni tekijä. Mies on viihdyttänyt ympäri Suome
      Suomalaiset julkkikset
      19
      1201
    10. Tynkä Eläintarha ei ole enää visiitin väärti

      Ähtärin MesiZoo on vajonnut alas. Näytillä olevien eläinten määrä on romahtanut lähemmäs -40%. Paikat ovat päässeet pah
      Ähtäri
      79
      1057
    Aihe