laihuuteni hävettää

olen yrittänyt lihottaa syömällä kaloreja 1000 enemmän, mutta ei auta.. kertokaa hyvä konsti millä saisi helposti lihottua, eikä tarvi syödä koko ajan täyteen ja vahtia!
2446
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Jotkut ovat vain luonnostaan laihoja samoin kuin toiset lihavia. Joten lihottaminen saattaa olla hieman turhauttavaa puuhaa. Painoa ja muotoja kannattaa mieluummin hankkia liikunnalla kuin syömällä epäterveellisesti. Muuten voi tulla terveydellisiä ongelmia myöhemmällä iällä (esim. sydänsairauksia). "Lihottavaa" liikuntaa ei kyllä taida olla juokseminen tai muukaan hengästyttävä vaan esim. kuntosalilla käynti.
Eikä painosta muutenkaan kannata stressata, jos ei vaarallisilla rajoilla liiku.
Jonkun mielestä voit olla hyvin kaunis hentoinen.

Äänestä
  • Ehdottomasti ei kannata nostaa painoa läskiä keräämällä eli syömällä vaan lisäämällä liikuntaa ja kasvattamalla lihasmassaa.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


siiri72 kirjoitti:

olen yrittänyt lihottaa syömällä kaloreja 1000 enemmän, mutta ei auta.. kertokaa hyvä konsti millä saisi helposti lihottua, eikä tarvi syödä koko ajan täyteen ja vahtia!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu