En tiedä miksi tänne edes jaksan kirjoittaa tuntemuksiani , mutta ei ole mitään muuta paikkaa jonne voisin kirjoittaa .
Kukaan ei mua oikeen kuuntele. Olen 15-vuotias tyttö ja käyn 9luokkaa.
Olen 7luokasta asti ollut ahdistunut ja masentunut mutta nyt kaikki romahti.
En halua näyttää sitä muille mutta kohta en vaan pysty olemaan.
Kaikki ilon tunteet on kadonnut, tilalla vaan ahdistuneisuutta,masentuneisuutta ja ilottomuutta. Mulla on niin paha olla. Mielessä käynyt monesti jos sitä ois kuolleena kaikki paremmin. Olen käynyt Nuorisopsykiatrialla toista vuotta, asiat hieman muuttuivat parempaan suuntaan mutta tässä taas ollaan , vielä pahemmassa jamassa. Sekä asiaa ei auta että joudun alottamaan kaiken alusta toiselle hoitajalle.. En enää jaksa. Taidan vaan kirjoittaa hyvästit ja lähteä pois.
Kukaan ei mua oikeen kuuntele. Olen 15-vuotias tyttö ja käyn 9luokkaa.
Olen 7luokasta asti ollut ahdistunut ja masentunut mutta nyt kaikki romahti.
En halua näyttää sitä muille mutta kohta en vaan pysty olemaan.
Kaikki ilon tunteet on kadonnut, tilalla vaan ahdistuneisuutta,masentuneisuutta ja ilottomuutta. Mulla on niin paha olla. Mielessä käynyt monesti jos sitä ois kuolleena kaikki paremmin. Olen käynyt Nuorisopsykiatrialla toista vuotta, asiat hieman muuttuivat parempaan suuntaan mutta tässä taas ollaan , vielä pahemmassa jamassa. Sekä asiaa ei auta että joudun alottamaan kaiken alusta toiselle hoitajalle.. En enää jaksa. Taidan vaan kirjoittaa hyvästit ja lähteä pois.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Koita vaan elää päivä kerrallaan, vanhempana toteet että kaikki oli turhaa ja elämä rullaa eteenpäin :)
Aloittaja, olen juuri samanlainen kuin sinä, paitsi että olen 14v. Voimia sinulle :)
Hei ap! mistä olet ahdistunut ja masentunut?Sun pitää vaikka kirjottaa tänne jos se helppais.Elämä muuttuu sinullakin kun vanhenet nyt tuntuu kurjalta mutta ilon aiheita tulee varmasti eteesi usko pois.Elämä potkii joskus päähän mutta eteenpäin mennään vaik mitä tulis eikös?
Itselläni ei ole mitään iloa ollutkaan paitsi joskus 9v viimeks. Ja oon nyt siis 13v
Tiedän kokemuksesta, että itsemurha saattaa joskus tuntua houkuttelevalta ja ainoalta ratkaisulta, mutta sä selviät kaikesta. Sä oot vahva ja rohkea. Elämä nyt vaan potkii päähän. Usko ittes. Tää on vaikeeta mutta sä selviät tästä, jos mäkin kerran selvisin. Pystyt siihen. Halaisin sua jos voisin.
Hei,
Hyvä että päätit kirjoittaa tilanteestasi tänne. Joskus jo pelkkä ajatusten kirjoittaminen voi helpottaa oloa. Toivottomalta tuntuvan elämäntilanteen pohtiminen yksin on kuitenkin raskasta. Tällaisessa tilanteessa ulkopuolinen tuki on tärkeä voimavara. Asioista keskusteleminen auttaa jäsentämään omia ajatuksia ja tarjoaa uusia näkökulmia, mikä usein helpottaa jaksamista.
Jos haluat keskustella tilanteestasi puhelimitse, voit aina soittaa Valtakunnalliseen kriisipuhelimeen. Puhelun voi soittaa nimettömänä ja se maksaa operaattorin veloittaman puhelumaksun verran. Valtakunnallisen kriisipuhelimen numero on 010 195 202. Puhelin päivystää arkisin klo 9-06, lauantaisin ja juhlapyhinä 15-06, sunnuntaisin 15-22.
Jos taas haluat jutella kasvotusten, ympäri Suomea toimii kriisikeskuksia, joihin voit varata ajan ja tulla keskustelemaan paikan päälle. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät osoitteesta:
http://www.mielenterveysseura.fi/sos-kriisikeskus/kriisikeskusverkosto/alueelliset_kriisikeskukset.
Käynnit eivät maksa mitään.
Jos haluat mielummin kertoa ajatuksistasi ja tuntemuksistasi lisää kirjoittamalla, voit ottaa meihin yhteyttä Tukinetin kautta (www.tukinet.net). Tukinetissä pääset keskustelemaan kahdenkesken tukihenkilön kanssa. Tukinet -live päivystää joka arkipäivä 15-19. Tukinetissä on myös foorumeita, joista on mahdollista löytää vertaistukea ihmisiltä, jotka ymmärtävät tilannettasi oman kokemuksensa kautta.
Kiireellisessä tilanteessa voit ottaa yhteyttä paikkakuntasi psykiatriseen päivystykseen. Lähimmän psykiatrinen poliklinikan yhteystiedot löydät etsimällä netistä hakusanalla "psykiatrinen päivystys paikkakuntasi" tai "psykiatrinen poliklinikka paikkakuntasi".
Itsemurhayrityksen jälkeen keskustelutukea kannattaa hakea heti.
SOS-kriisikeskus Helsingissä tarjoaa tukea itsemurhaa yrittäneille selviytymisen tueksi ja uuden itsemurhayrityksen ehkäisemiseksi.
Keskustelut ovat maksuttomia. Ajan varaaminen LINITY-asiakasvastaanotolle puhelimitse: 0800 98 030 (ma–pe klo 9–17)
Lisätietoja: www.mielenterveysseura.fi/linity
t. sos-kriisikeskus / pekka