Onko kellään kokemuksia auttaako tuo Propral äänen katoamiseen? Itselläni on juuri alkamassa koulussa parikin kurssia joilla tarvitsee pitää esitelmiä, ja muutenkin puhua paljon. Ongelmani on se, että jännitän ko. tilanteita aivan tolkuttomasti. Sydän hakkaa kiivaasti ja puhuessa joutuu nieleskelemään ettei ääni koko ajan häviäisi.
Ongelmani ei ole ihan pieni, vaan jo edelliset viikot ennen näitä esitelmiä on aivan järkyttävää jännittämistä. En taas jaksaisi samaa kun viime vuonna kun jouduin esitelmiä pitämään.
Elikä olisin kiitollinen jos jollain olisi kokemuksia asiasta. Ja saako lääkettä helposti ihan terveyskeskuslääkäriltä?
Ongelmani ei ole ihan pieni, vaan jo edelliset viikot ennen näitä esitelmiä on aivan järkyttävää jännittämistä. En taas jaksaisi samaa kun viime vuonna kun jouduin esitelmiä pitämään.
Elikä olisin kiitollinen jos jollain olisi kokemuksia asiasta. Ja saako lääkettä helposti ihan terveyskeskuslääkäriltä?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mulla ainakin Propral (puolet 40 mg tabletista tuntia ennen esitystä) auttaa juuri nimenomaan tuohon vaivaan, jonka myös minä koin aiemmin kovin kiusalliseksi. Ja kyllä, tereyskeskuslääkäriltä saa reseptin helposti. Älä ujostele esittää vaivaasi lääkärille, sillä hän on takuulla törmännyt useisiin samanlaisiin tapauksiin. Tsemppiä!