Kuuntelin viime to iltana yleisöluentoa, paikalla ehkä 300-400 ihmistä, missä luennoitsija, joka ei ollut lääkäri ja joka sanoi olevansa karppari, pelotteli margariinien sisältävän transrasvoja. Sanoi oikein pontevasti, että "älkää syökö margariineja". Nykyisissä margariineissa transrasvoja EI OLE. Sen sijaan maidon rasvassa eli juustoissa ja voissa niitä on mutta niitähän LCHF-jengi suorastaan yllyttää syömään aivan mahdottomia määriä. MIKSI ?
Toinen valeen puolelle menevä asia on punaisen lihan eli pekonin ja pihvien myöskin aivan yletön kehuminen. Punaisesta lihasta ihminen saa homokysteiiniä mikä on paha terveydellinen riskitekijä. Tuosta linkistä voi lukea niin ei tartte luulla että omiani höpöttäisin:
http://www.tiede.fi/keskustelu/30572/ketju/homokysteiini
Jotenkin tulee mieleen, että LCHF-jengi haluaa oikein tieten tahtoen sairastuttaa ihmisiä valehtelemalla ja jättämällä kertomatta oikeaa tietoa.
Toinen valeen puolelle menevä asia on punaisen lihan eli pekonin ja pihvien myöskin aivan yletön kehuminen. Punaisesta lihasta ihminen saa homokysteiiniä mikä on paha terveydellinen riskitekijä. Tuosta linkistä voi lukea niin ei tartte luulla että omiani höpöttäisin:
http://www.tiede.fi/keskustelu/30572/ketju/homokysteiini
Jotenkin tulee mieleen, että LCHF-jengi haluaa oikein tieten tahtoen sairastuttaa ihmisiä valehtelemalla ja jättämällä kertomatta oikeaa tietoa.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Erilaisilla herätysliikkeilläkin on seuraajansa kun karismaattinen saarnaaja oikein paasaa.
,,,,,Jatka luuloilla-tietohan pelottaa.,,,,,
Viittaat ilmeisestikin teikäläisten luuloihin koska tieto sekä margariinin että voin koostumuksesta pelottaa teitä. Mutta valehtelulla voi aina koettaa korvata ja ohittaa oikean tiedon, eikös vaan? Vaikka tietäisikin, että margariinissa ei ole transrasvoja niin aina voi inttää, että on niitä, salaliitto vain ei tunnusta.
,,,,,Tämä ei koske pelkästään Ruotsia jossa margariinin myynti on romahtanut voin myynnin reippaasti noustessa.,,,,
Voin syönti on kasvanut myös Suomessa ja samalla on kansan kolesteroliarvot alkaneet nousta, se on huomattu kaikkialla. Sekö on tavoitteenne, nostaa kolesterolit taas pilviin kun ne jo saatiin alemmas?
,,,,,Kuinka kauan kestää ennenkuin purkissa on pelkkää terveellistä voita?,,,,
Ei onnistu koskaan koska terveellistä voita ei ole olemassa. Sitä ihmettä saat odottaa loputtomiin.
,,,, Margariinien terveyshaitoista ei tiedetä yhtään mitään,,,,
Miksi ei sitten jo tiedetä vaikka te LCHF-jengit olette koettaneet hakea niitä jo iät ja ajat. Todistaa kai sen, että niitä huutamianne margariinien terveyshaittoja ei ole olemassa, kai ne muuten jo tiedettäisiin. Aika loogista, vai mitä ?
,,,,,Miksi syödä kenkälankkia kun voitakin löyty???,,,,,,
Tuossa tyyppiesimerkki teikäläisten sairaasta valehtelusta. Kun sekoitetaan mainostamaanne kookosrasvaa rypsiöljyyn niin mikä siinä muuttuu myrkyksi, kerro ?
Kerro sekin mikä tutkimus osoittaa voin ja juuston transrasvat ihmiselle terveellisiksi. Juuri sen takia ne poistettiin margariineista jo ainakin 25 v sitten kun tieto lisääntyi ja ne todettiin perin haitallisiksi. Miksi te haluatte ihmisten lisäävän myrkyn syöntiä, kerro. Kai teillä siihen on jokin syy, vain onko, onko kyseessä vain pakkoneuroosi?
Rasvaus on uskonto ja siinä valehdellaan kuten uskonnoissa tehdään.
"Tietojen" jähteeksi kelpaavat erilaiset vanhentuneet tutkimustulokset, epämääräiset blogit, tutkimustulosten suoranainen vääristely jne.. Uskovaisten tyyliin asioiden korjaaminen ei auta mitään vaan samoja valheita posmotetaan yhä uudestaan. Esimerkiksi kun Sydney Hearth Studyn tuloksia analysoitiin vast ikään uudestaan paljastui, että margariinin syöjien uuden sydänkohtauksen riski oli ollut suurempi kuin voin syöjien. Rasvaajat vaan unohtavat, että tuo tutkimus tehtiin vuoden 1970 molemmin puolin ja silloisissa margariineissa oli paljon transrasvaa. Nykyään margariineissa ei ole transrasvaa.
Voin transrasvalla ei ole juurikaan merkitystä koska normaali ihminen saa sitä vuodessa niin vähän (luokkaa 100 g vuodessa).
Punaista lihaa syödään nykyään ihan liikaa, 50 g päivässä olisi turvallinen määrä mutta sitä menee miltei 200 g päivässä.
Voi on eläinperäinen tuote ja siten haitallisempi ihmiselle kuin kasviperäiset rasvat eli juoksevat öljyt. Margariinit tehtään juoksevista öljyistä, poikkeuksena rakenteen kovettamiseksi niihin sekoitetaan kookosrasvaa mutta niitä ei keinotekoisesti koveteta.
Luepa sieltä margariinipakettisi kyljestä mitä aineosia pakkaus sisältää. Käyttämäni margariini sisältää seuraavia aineita: Vesi (57%), palmuöljy (15%), rypsiöljy (12%), kirnumaito (5%), muunnettu tärkkelys, liivate, suola (1,6%), emulgointiaineet (kasvirasvasta), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), happamuudensäätöaine (sitruunahappo),aromi, A- ja D-vitamiini.
Siis ei sisällä kookosrasvaa (palmuöljy ei ole sitä). Kiinteyttämiseen käytetään muunnelttua tärkkelysta ja liivatetta, emulgointiaineella saadaan kasvirasvat emulgoitumaan veden kanssa tasaisesti ilman erottumista.
Muiden margariinimerkkien sisällöt löytänet valmistajien nettisivuilta.
,,,,,,Siis ei sisällä kookosrasvaa (palmuöljy ei ole sitä).,,,,,
Kaikkia margariineja ei valmisteta samalla reseptillä. Tämän sinä unohdit. Myös kookosrasvoja käytetään.
Kyllä mutta suhteellisen vähän. Palmuöljy on näet paljon halvempaa.
hp&v
?????.
Kerrankin jotain asiaa.
Oleppa pieni kiltti apulainen nyt ja hae esille ne margariinit missä kookosoöjyä käytetään.
Kiitos etukäteen.
Kysyt väärältä henkilöltä. Nimimerkki 'oikein tehtyjä' väitti että margariinissa käytetään kookosrasvaa.
Valehtelija on se joka toista valehtelijaksi haukkuu, mutta kyllä oli paljon kuulijoitakin.
Nehän valehtelee semmoistakin että hiilarien syönnin jälkeen sokeri menee insuliinin vaikutuksesta suoraan rasvasoluihin. Ensinnäkin, ei mene rasvasoluihin vaan menee maksaan käytettäväksi eikä ihmisen rasvasoluihin muutenkaan sokeria menisi, niihin menee vain rasvaa. Eli kun syöt rasvaa niin se mennä paukahtaa melkoisen suoraan rasvasoluihisi etupäässä vyötärölle.
Sitähän urheilijoilla tarkoitta tankkaus, maksan glukoosivarasto laitetaan täyteen. Ei urheilija ennen maratonia rasvaa vyötärölleen kerrytä, se nyt on selvää.
Elimistö käyttää hiilihydraatin seuraavassa järjestyksessä:
1) verensokerin nostamiseen
2) maksan ja lihasten glykogeenivarastojen täyttämiseen
3) ylimäärä muunnetaan rasvasoluissa rasvaksi
4) jos nopeaa hiilihydraattia tulee erittäin paljon niin maksakin muuntaa sitä rasvaksi
Ravinnon rasva menee suoraan rasvasoluihin, suuri osa siitä hyvin nopeasti mutta koko prosessiin menee pitkä aika. Siksi veren rasvat mitataan paaston jälkeen.
Valehtelua on sekin kun annetaan ymmärtää voin olevan jotenkin luonnontuote vastapainona margariineille, jotka ovat kuulemma teollisia rasvoja.
Voita en ole luonnossa tavannut vaan se tulee isoista meijereistä raskaan konekäsittelyn myötä, siis on teollinen tuote. Lisäksi voi on erotettu luonnollisesta ympäristöstään eli maidosta mikä tekee siitä vieläkin pahemman tuotteen. Maito on kokonaisuus jos sitä yleensäkään ihmisen tulee nauttia, sehän on tarkoitettu pikku vasikan ruoaksi, ei aikuisen ihmisen.
Aivan kuten hedelmämehut ovat haitallisia mutta eivät hedelmät koska silloin mehu nautitaan kokonaisuuden osana.