ylipainoinen synnyttäjä

itse olen rv 36 ja ollut alusta asti ylipainoinen ja painoa on kertynyt rutkasti myös raskauden aikana..ainakin itselläni on paasattu koko ajan painosta ihan kuin se olisi kuolemanvakavaa. on alkanut jo tympiä.
verenpainetta ja sokeria on seurattu koko raskauden ajan mutta eiköhän niin tehdä ihan jokaiselle painosta riippumatta.

Hei!

Neuvolassa oli asiallinen suhtautuminen läskeihini, sain ruokavalio-ohjeet, mutta kun paino nousi, niin se nousi. Syyksi paljastui sittemmin toksemia ja synnytys jouduttiin käynnistämään, mutta myös sairaalassa ylipaino vain todettiin asiallisesti ei missään vaiheessa tuomittu, arvosteltu tms.

Sokerirasitus otettiin rutiinisti, niinkuin kaikilta ylipainoisilta odottajilta ja turvotuksiin ja virtsan valkuaiseen puututtiin nopeesti. Ei ylimääräisiä kontrolleja ennen kuin toksemia alkoi oireilla. Ja nyt mulla on painoa 3 kiloa enemmän kuin raskaaksi tullessani, eli kiloja on pudonnut 15 kahdessa viikossa synnytyksen jälkeen.

Synnytys oli vaikee, mutta johtui ilmeisesti siitä käynnistämisestä. Ponnistusvaihe oli helpompi kuin odotin, vaikka olen tosi huonossa fyysisessä kunnossa. Jos vain tiedät mihin suuntaan työnnät ja uskallat työntää, se sujuu varmasti. Suosittelen lämpimästi suolen tyhjennystä vaikka peräruiskeella synnytyksen alussa, niin tiedät että työnnät ulos vauvaa etkä kakkaa (tuntuu ihan samalta kuin TOSI kova kakka:).

Liiku ja ulkoile järkevästi, mutta muista myös levätä. Onnea odotukselle!

... ainakin verensokeria (r-ajan diabetes).