Onko kukaan suorittanut tuota maksullista viiden askeleen ohjelmaa, jonka tekijä väittää auttavan pelkoihin (sos.fobia yms) Millainen oli ja oliko apua?
http://paniikkihairio.fi/
Ari Saario : Viisi askelta vapauteen. Kokemuksia?
gofob
17
7330
Vastaukset
- Panikoija
Mulla on suorittaminen menossa, tällä hetkellä vaiheessa 3. Ongelmana itselläni on, että pelkoni ja paniikki kohdistuu lähinnä esillä olemiseen ja itsensä nolaamiseen, mutta näitä tilanteita on vaikea keinotekoisesti luoda..
- eroonpaniikkihäiriöstä
Hyvin toimii, itse suoritin kaikki askeleet ja sain paniikkihäiriön loppuun, hiukan tarcvitsin apua, mutta niinkuin kurssissa sanotaankin, se on suunnattu paniikkihäiriön hoitoon, ei niinkään sosiaaliseen ahdistukseen.
- Ahdistunut123
On ihan hyvä menetelmä. Sellasta psyykkaamista ja toistamista, josta tuli mieleen tupakoinnin lopettamiseen tarkoitettu kirja "Stumppaa tähän". Mutta kuitenkin kirjassa oli hyviä pointteja ja opin ymmärtämään omia kohtauksia paremmin ja olemaan pelkäämättä niitä niin paljon.
- Ahdistunut123
On ihan hyvä menetelmä. Sellasta psyykkaamista ja toistamista, josta tuli mieleen tupakoinnin lopettamiseen tarkoitettu kirja "Stumppaa tähän". Mutta kuitenkin kirjassa oli hyviä pointteja ja opin ymmärtämään omia kohtauksia paremmin ja olemaan pelkäämättä niitä niin paljon.
- Ahdistunut123
On ihan hyvä menetelmä. Sellasta psyykkaamista ja toistamista, josta tuli mieleen tupakoinnin lopettamiseen tarkoitettu kirja "Stumppaa tähän". Mutta kuitenkin kirjassa oli hyviä pointteja ja opin ymmärtämään omia kohtauksia paremmin ja olemaan pelkäämättä niitä niin paljon.
- Ahdistunut123
On ihan hyvä menetelmä. Sellasta psyykkaamista ja toistamista, josta tuli mieleen tupakoinnin lopettamiseen tarkoitettu kirja "Stumppaa tähän". Mutta kuitenkin kirjassa oli hyviä pointteja ja opin ymmärtämään omia kohtauksia paremmin ja olemaan pelkäämättä niitä niin paljon.
- Ahdistunut123451
On ihan hyvä menetelmä. Sellasta psyykkaamista ja toistamista, josta tuli mieleen tupakoinnin lopettamiseen tarkoitettu kirja "Stumppaa tähän". Mutta kuitenkin kirjassa oli hyviä pointteja ja opin ymmärtämään omia kohtauksia paremmin ja olemaan pelkäämättä niitä niin paljon.
- Pahatkohtaukset
On ihan hyvä menetelmä. Sellasta psyykkaamista ja toistamista, josta tuli mieleen tupakoinnin lopettamiseen tarkoitettu kirja "Stumppaa tähän". Mutta kuitenkin kirjassa oli hyviä pointteja ja opin ymmärtämään omia kohtauksia paremmin ja olemaan pelkäämättä niitä niin paljon.
- Väsynyt30
Up. Kokemuksia??
- KyseleväLyyli
Minkä hintainen koko kurssi on? Onko kellään tietoa?
- Johskfd
17 euroa.
- ocd-kupu
Onko tuossa käsitelty paniikin lisäksi esim pelko/pakkoajatuksia vai ainostaan paniikkia?
- Ocd-Man
On siinä juurikin pelko,paniikki yms asiaa ja aika selvästi onkin kerrottu.Itse sain aika paljon apua siitä kirjasta.Oon lukenut sen pariin otteeseen ja siitä jotenkin löytyy kokoajan uutta.
Olisko täällä ketään kenelle muuten kokemuksia Arista?- OisKivaTietää
Onko kukaan käynyt vastaanotolla? Hän asuu nykyään Tampereella.
Entä noi Skype -terapipinnit? - OisKivaTietää
OisKivaTietää kirjoitti:
Onko kukaan käynyt vastaanotolla? Hän asuu nykyään Tampereella.
Entä noi Skype -terapipinnit?Siis Skype -terapiatapaamiset ;)
- Laguf
Ei oo kokemuksia,mutta itseenikin kiinnostaa Arin jutut ja niitä paljon lukenutkin. Nyt taisi olla Malagassa joku OCD kurssi. Olisi niistäkin kiva kuulla minkä tyylisiä noi on.
Ooottekin varmaan tutustuneet:paniikkihairio.fi sivuun? Paljon hyvää asiaa ja blogi on asiallinen.. - Anonyymi
Nosto!
Itseä kiinnostaa myös. Ainut huoli on että paniikkihairio.fi yhteystiedoissa on gmail-sähköpostiosoite mikä antaa aika epäammattimaisen kuvan.
Hyviä blogikirjoituksia on, mutta tahtoisin lukea myös Ari Saario n kursseja käyneiden kokemuksia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 213307
Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä
Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva5402681Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?
Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial532260Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras2082212Joensuun kaupunki levittelee tonttitietoja Keskisuomalaiselle
Sähköposteja ja tonttitietoja levitellään mm. Pasi Koivumaalle131698Mies profiloin sinut
Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.2191509Kiantama kartelli
Onko alhaisempaa kuin toimia ensin kartellissa ja lopuksi koittaa pelastaa nahkasa vasikoimalla muut kun jää kiinni? Eip521461- 971379
Oletko nainen alkanut kammoamaan minua
Sinua ei näy eikä kuulu, ja ilmeisesti kiertelet tilanteita. Oletko huomannut, että olet vieläkin ajatuksissani luvattom621201Saako 60 v vielä töitä? Arto Nyberg puhuu suoraan elämästä ilman töitä
Arto Nyberg täyttää tänään 60 v. Onnea! Nyberg totuttiin näkemään suoran haastatteluohjelman kapteenina vuodesta toise951174