Onko kukaan suorittanut tuota maksullista viiden askeleen ohjelmaa, jonka tekijä väittää auttavan pelkoihin (sos.fobia yms) Millainen oli ja oliko apua?
http://paniikkihairio.fi/
Ari Saario : Viisi askelta vapauteen. Kokemuksia?
gofob
17
6904
Vastaukset
- Panikoija
Mulla on suorittaminen menossa, tällä hetkellä vaiheessa 3. Ongelmana itselläni on, että pelkoni ja paniikki kohdistuu lähinnä esillä olemiseen ja itsensä nolaamiseen, mutta näitä tilanteita on vaikea keinotekoisesti luoda..
- eroonpaniikkihäiriöstä
Hyvin toimii, itse suoritin kaikki askeleet ja sain paniikkihäiriön loppuun, hiukan tarcvitsin apua, mutta niinkuin kurssissa sanotaankin, se on suunnattu paniikkihäiriön hoitoon, ei niinkään sosiaaliseen ahdistukseen.
- Ahdistunut123
On ihan hyvä menetelmä. Sellasta psyykkaamista ja toistamista, josta tuli mieleen tupakoinnin lopettamiseen tarkoitettu kirja "Stumppaa tähän". Mutta kuitenkin kirjassa oli hyviä pointteja ja opin ymmärtämään omia kohtauksia paremmin ja olemaan pelkäämättä niitä niin paljon.
- Ahdistunut123
On ihan hyvä menetelmä. Sellasta psyykkaamista ja toistamista, josta tuli mieleen tupakoinnin lopettamiseen tarkoitettu kirja "Stumppaa tähän". Mutta kuitenkin kirjassa oli hyviä pointteja ja opin ymmärtämään omia kohtauksia paremmin ja olemaan pelkäämättä niitä niin paljon.
- Ahdistunut123
On ihan hyvä menetelmä. Sellasta psyykkaamista ja toistamista, josta tuli mieleen tupakoinnin lopettamiseen tarkoitettu kirja "Stumppaa tähän". Mutta kuitenkin kirjassa oli hyviä pointteja ja opin ymmärtämään omia kohtauksia paremmin ja olemaan pelkäämättä niitä niin paljon.
- Ahdistunut123
On ihan hyvä menetelmä. Sellasta psyykkaamista ja toistamista, josta tuli mieleen tupakoinnin lopettamiseen tarkoitettu kirja "Stumppaa tähän". Mutta kuitenkin kirjassa oli hyviä pointteja ja opin ymmärtämään omia kohtauksia paremmin ja olemaan pelkäämättä niitä niin paljon.
- Ahdistunut123451
On ihan hyvä menetelmä. Sellasta psyykkaamista ja toistamista, josta tuli mieleen tupakoinnin lopettamiseen tarkoitettu kirja "Stumppaa tähän". Mutta kuitenkin kirjassa oli hyviä pointteja ja opin ymmärtämään omia kohtauksia paremmin ja olemaan pelkäämättä niitä niin paljon.
- Pahatkohtaukset
On ihan hyvä menetelmä. Sellasta psyykkaamista ja toistamista, josta tuli mieleen tupakoinnin lopettamiseen tarkoitettu kirja "Stumppaa tähän". Mutta kuitenkin kirjassa oli hyviä pointteja ja opin ymmärtämään omia kohtauksia paremmin ja olemaan pelkäämättä niitä niin paljon.
- Väsynyt30
Up. Kokemuksia??
- KyseleväLyyli
Minkä hintainen koko kurssi on? Onko kellään tietoa?
- Johskfd
17 euroa.
- ocd-kupu
Onko tuossa käsitelty paniikin lisäksi esim pelko/pakkoajatuksia vai ainostaan paniikkia?
- Ocd-Man
On siinä juurikin pelko,paniikki yms asiaa ja aika selvästi onkin kerrottu.Itse sain aika paljon apua siitä kirjasta.Oon lukenut sen pariin otteeseen ja siitä jotenkin löytyy kokoajan uutta.
Olisko täällä ketään kenelle muuten kokemuksia Arista?- OisKivaTietää
Onko kukaan käynyt vastaanotolla? Hän asuu nykyään Tampereella.
Entä noi Skype -terapipinnit? - OisKivaTietää
OisKivaTietää kirjoitti:
Onko kukaan käynyt vastaanotolla? Hän asuu nykyään Tampereella.
Entä noi Skype -terapipinnit?Siis Skype -terapiatapaamiset ;)
- Laguf
Ei oo kokemuksia,mutta itseenikin kiinnostaa Arin jutut ja niitä paljon lukenutkin. Nyt taisi olla Malagassa joku OCD kurssi. Olisi niistäkin kiva kuulla minkä tyylisiä noi on.
Ooottekin varmaan tutustuneet:paniikkihairio.fi sivuun? Paljon hyvää asiaa ja blogi on asiallinen.. - Anonyymi
Nosto!
Itseä kiinnostaa myös. Ainut huoli on että paniikkihairio.fi yhteystiedoissa on gmail-sähköpostiosoite mikä antaa aika epäammattimaisen kuvan.
Hyviä blogikirjoituksia on, mutta tahtoisin lukea myös Ari Saario n kursseja käyneiden kokemuksia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 453683
Riikka on siis suomalaisille velkaa 84 mrd
Jos kauhukabinetti istuu vaalikauden loppuun. Keskimäärin yli 20 miljardia uutta velkaa rikkaiden veronalennuksiin jokai723235Luotathan siihen tunteeseen, joka välillämme on?
Uskothan myös, että se kestää tämän? Kaipaan sinua valtavasti. Vielä tehdään yhdessä tästä jotain ihmeellistä ja kaunist303015Sanna on suomalaisille siis velkaa 24 mrd euroa
Muistanette vielä kuinka Italian remonttirahoja perusteltiin sillä, että italialaiset ostaa suomalaisilta paidatkin pääl1632781En saa sua mielestäni vaikka tekisin mitä
Mikä tähän auttaa.. ei mikään. Edes aika. Kaivan sut kohta vaikka kivenkolosta että saan kysyä haluatko sinäkin💛142537- 252299
Onnettomuus
Hukkajärventiellä kolaroi lavetti ja henkilöauto. Uutista ei missään! Hys hys ollaanko hiljaa tästäkin?41790Kirjotan ikävää ulos
Haluaisin kuulla mitä ajattelet minusta. ihan mitä vaan mitä mietit. Voisit kertoa minulle, tai sitten kirjoittaisit run141728Sinä se vaan jaksat
Suosittelen lopettamaan hyvissä ajoin, tuo toimintas ei auta unohtamiseen. Jossain vaiheessa asia julkistuu enkä usko et231647- 151376