Mun ei oo mitenkään tarkotus tulla tänne itkemään ja hakemaan sääliä, ajattelin vaan et oisko jollain hyvää vinkkiä tähän mielentilojen heittelyyn.. Nykyään mulla on koko ajan niin huono olla, et ku oon päivän ollu ihmisten keskuudessa ja pyrkinyt vaikuttamaan normaalilta ni ku pääsen töistä kotiin, rupeen vaan itkemään. Lisäks mul tulee siit itkemisest niin huono fiilis, kun en keksi mitään syytä miks olisin surullinen ja sit rupeen ite syyttämään iterni ja pakotan itteni olemaan ilonen. Tätä on nyt jatkunu jo useemman kuukauden, rnkä vaan oikee tiedä mitä mun pitäis tehdä.
Hirveä olo kokoajan
^hennamarsu^
3208
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ylös ulos ja lenkille....
100%:n parantumistakuu.
Sinun pitää selvittää miksi olet surullinen tai fyysinen vointisi on niin huono. Oletko kenties yksinäinen tai painaako sinua jokin elämäntapahtuma? Kuunteleeko kukaan sinua ja ongelmiasi?
Tietenkin se ainainen tärkeä asia, joka pitää selvittää on, vedätkö tai oletko koskaan vetänyt mitään psykoaktiiveja, kuten "masennuslääkkeitä" tai vastaavia?
"Ylös ulos ja lenkille.... 100%:n parantumistakuu."
"Kaikenkattavat" yksinkertaistetut ratkaisut eivät oikeasti vie ketään mihinkään.
Moi hennamarsu
Myötätuntoa sinulle. Toivon voimia. Jostain syystä elämäsi on nyt niin kuormittavaa, että jaksat vain hädintuskin. Itku on ihmiselle ihan normaalia, mutta jos aina itkettää, on varmaan syytä pysähtyä. Mikähän sinua itkettää? Väsymys tai uupumus? Mitä ajattelet kun itket? Onko töissä raskasta? Onko sinulla mahdollisuus käydä työterveyshuollossa?
Onko tapahtunut jotain, mikä saa sinut itkemään?
Oletko tyytyväinen elämääsi? Mikä tuottaa sinulle iloa? Onko mahdollista lisätä jotain sellaista elämään, joka tuottaisi hyvää mieltä? Onko sulla ketään läheistä, ystävää tai perheenjäsentä, jonka kanssa voisit olla?
Uskon, että tämä on ohimenevä vaihe elämässäsi, toivon sulle tsemppiä,
tervehtien Päivi-pappi Hämeestä