Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Olen pitänyt d2:n kurissa n.10v VHH:n, liikunnan

    ja tri Tolosen ohjeiden avulla.

    Eli sokeriarvot eivä nouse mutta ei ne kyllä laskekkaan. Ne on 'sillä rajalla' koko ajan.

    Kesälomalla vhh heitetään vähäksi ajaksi romukoppaan mutta sillä ei tunnu olevan suurta merkitystä. Liikunnan poisjättämisellä tuntuu olevan suurempi merkitys kuin ruokavaliolla tai ainakin yhtä suuri...
    Liikuntaa tulee harrastettua 4x viikossa. 1-1,5h teholla 'niin paljon kuin kohtuudella jaksaa'
    269
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kiitosta vaan

    ole hyvä vaan.
    En ole ollenkaan varma että kutsuisin niitä "tiedoiksi"

    mutta hyvää jatkoa kuitenkin

    Äänestä

    Uskomatonta (vai onko sittenkään), että Puustinen onnistui loukkaamaan jopa henkilöä, joka noudattaa Tolosen ohjeita ja liikkuu paljon ja on onnistunut pitämään sokeriarvonsa kunnossa.

    Taisi olla tuo kommentti, että VHH-ruokavalion löysääminen kesällä ei vaikuta aloittajan arvoihin. Se loukkaa Veijon uskotoa.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Ihan jees juttu. kirjoitti:

    ja tri Tolosen ohjeiden avulla.

    Eli sokeriarvot eivä nouse mutta ei ne kyllä laskekkaan. Ne on 'sillä rajalla' koko ajan.

    Kesälomalla vhh heitetään vähäksi ajaksi romukoppaan mutta sillä ei tunnu olevan suurta merkitystä. Liikunnan poisjättämisellä tuntuu olevan suurempi merkitys kuin ruokavaliolla tai ainakin yhtä suuri...
    Liikuntaa tulee harrastettua 4x viikossa. 1-1,5h teholla 'niin paljon kuin kohtuudella jaksaa'

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu