Eli mikäs lihas/lihakset on/ovat ne mihinkä te tytöt keskitätte ensimmäisenä huomionne, ja joka mahdollisesti saa kiinnostuksen vahvistumaan poikaan?
Mikä lihasryhmä tekee suurimman vaikutuksen tyttöön?
Gymallday
29
243
Vastaukset
- 9+9
Pippeli
- Gymallday
Penis ei ole lihas ;)
- koko kroppa kylläkin
haukkarit tekevät suurimman vaikutuksen. Koko kroppa treenattuna, nam
- tietoinen tyyppi
mielummin koko kroppa ettei nyt oon mikään supermies käsistään mutta kauhea kaljamaha ja läski reisi
- Gymallday
Siihen pyritään :D
- Niin se vaan on
Mahtaa olla ne aivolihakset siellä päässä. Rupeeppa niitä vaan treenailemaan siellä opinahjossasi.
- 47547657869767957867453
Mikä vittu tänki kysymyksen ideana on? Aiotko sä mennä hitto yhtä lihasta treenaamaa? Treenaa koko kroppas
- Gymallday
Huokaus* Halusin kysyä siksi että voi mahdollisesti ''kuormittaa'' kyseistä lihasta/lihaksia enenmän muun treenin ohessa, ja ei en aijo mennä treenaamaan yhtä lihasta, tällä hetkellä treeniohjelma on selkä, jalat, rinta vatsa, kädet( selkä) tai sitten sovellan itse.
- Että sillein...
Minusta mikään ei ole typerämmän näköistä kuin epätasapainossa oleva lihasmassa. Varsinkin usein näkee että jätkät treenaavat vain yläkroppaa ja jalat jätetään huomioimatta... Omaa silmääni tämä ei ainakaan miellytä...
- Gymallday
Okei tämä on hyvä tietää :)
- turhautunu
Gymallday kirjoitti:
Okei tämä on hyvä tietää :)
Tää on taas yks näist pelleist ku käy "salilla" Mites sä sit vittu, vedät `helpompaa` treeniä muilla lihasryhmillä? Miten nii sä panostat siihe lihaksee sit enemmä? Lähtökohta on se et sä treenaat 100% sun voimist _jokasta_ vitun lihasta. Te vaa turhaa tuhlaatte mun aikaa varaamalla kaikki paikat salilla. Salilla voi "käydä" tai siel voi käydä, ei oo mitään "treenaan enemmän sitä mistä muijat tykkää" -> yleensä päädytää haukkaa tai viisaat ojentajiin
- Gymallday
turhautunu kirjoitti:
Tää on taas yks näist pelleist ku käy "salilla" Mites sä sit vittu, vedät `helpompaa` treeniä muilla lihasryhmillä? Miten nii sä panostat siihe lihaksee sit enemmä? Lähtökohta on se et sä treenaat 100% sun voimist _jokasta_ vitun lihasta. Te vaa turhaa tuhlaatte mun aikaa varaamalla kaikki paikat salilla. Salilla voi "käydä" tai siel voi käydä, ei oo mitään "treenaan enemmän sitä mistä muijat tykkää" -> yleensä päädytää haukkaa tai viisaat ojentajiin
Miten sinä nyt tuollaiseen johtopäätökseen päädyit? Voin treenata kaikki lihakset 100% mun voimista kyllä, mutta sitten tämä mihinkä ''keskitetään'' niin siittä lihaksesta otetaan se 110% ;) esim. treenaamalla useammin kyseistä lihasta, nostamalla toistomäärää lihakselle per. sarja tai sitten loppussa pidetään vaikka leuanvetokisa (niinkuin minulla ja kaverilla on tapana) kun lihas on antanut itsestään sen 100%. Ja aina voi kysyä pääseekö välissä vetämään oman sarjansa ;), aivan salilla käydään, joko harrastuksena(niinkuin minä), muuten vaan tai jos haluaa niin siksi että muijat tykkää.
- 64964964694684
Gymallday kirjoitti:
Miten sinä nyt tuollaiseen johtopäätökseen päädyit? Voin treenata kaikki lihakset 100% mun voimista kyllä, mutta sitten tämä mihinkä ''keskitetään'' niin siittä lihaksesta otetaan se 110% ;) esim. treenaamalla useammin kyseistä lihasta, nostamalla toistomäärää lihakselle per. sarja tai sitten loppussa pidetään vaikka leuanvetokisa (niinkuin minulla ja kaverilla on tapana) kun lihas on antanut itsestään sen 100%. Ja aina voi kysyä pääseekö välissä vetämään oman sarjansa ;), aivan salilla käydään, joko harrastuksena(niinkuin minä), muuten vaan tai jos haluaa niin siksi että muijat tykkää.
Jaa-a, kokemuksest sanon et jos sä vedät sen 100% oikeestikki etkä vaa kirjota, nii mistäkö tuotteesta vetoa ettet kyl leukoja heti ekana mee vetämää. pyydä siinä tekemää välissä omat toistot, aluks otetaan sen painot pois, pistetään omat painot, teet setin ja kaikki uudestaa? Ei kukaa halua käyttää siihe omaa aikaa (esim. Hauiskäännet z-tangol, mave tai penkki)
- Gymallday
64964964694684 kirjoitti:
Jaa-a, kokemuksest sanon et jos sä vedät sen 100% oikeestikki etkä vaa kirjota, nii mistäkö tuotteesta vetoa ettet kyl leukoja heti ekana mee vetämää. pyydä siinä tekemää välissä omat toistot, aluks otetaan sen painot pois, pistetään omat painot, teet setin ja kaikki uudestaa? Ei kukaa halua käyttää siihe omaa aikaa (esim. Hauiskäännet z-tangol, mave tai penkki)
No olkoon näin.
- Näin minä teen.
Gymallday kirjoitti:
No olkoon näin.
koko kroppaa saatana! Mul on kotoon 4KG käsipainot ja käyn juoksu lenkillä talvisin joka 3 päivä ja kesäisin joka päivä kahteenkin otteeseen! Ja joka päivä nostan painoja 120 kertaa (60 molemmille käsille) 20 punnerrusta, 20 hartialihas liikettä, ja 40-50 vatsalihasliikettä (riippu miten paljon jaksan) ja 30 selkälihasliikettä. Siinä se kunto nousee.
- Gymallday
Näin minä teen. kirjoitti:
koko kroppaa saatana! Mul on kotoon 4KG käsipainot ja käyn juoksu lenkillä talvisin joka 3 päivä ja kesäisin joka päivä kahteenkin otteeseen! Ja joka päivä nostan painoja 120 kertaa (60 molemmille käsille) 20 punnerrusta, 20 hartialihas liikettä, ja 40-50 vatsalihasliikettä (riippu miten paljon jaksan) ja 30 selkälihasliikettä. Siinä se kunto nousee.
Itsellä ei kiinnostus riittäisi tuollaiseen :D, salilla sitten jaksaa työstää
- no itseasiassa...
Gymallday kirjoitti:
Itsellä ei kiinnostus riittäisi tuollaiseen :D, salilla sitten jaksaa työstää
en itsekkään meinaa jaksaa mutta haluan lihasta :)
- eihelvetti
no itseasiassa... kirjoitti:
en itsekkään meinaa jaksaa mutta haluan lihasta :)
Satakaksyt... ei hitto kirjotiksä oikeesti et sä nostat satakakskyt kertaa... ei helvetti SATAKAKSKYT :D toiha oli vitsi ? Lihaksen saamista varte SATAKAKSIKYMMENTÄ... en ees rupee kirjottaa mitä oot tekemäs vääri.. Alotappa samantie tekee kilon painoil tuhat kertaa päiväs
- voevoe2
Näin minä teen. kirjoitti:
koko kroppaa saatana! Mul on kotoon 4KG käsipainot ja käyn juoksu lenkillä talvisin joka 3 päivä ja kesäisin joka päivä kahteenkin otteeseen! Ja joka päivä nostan painoja 120 kertaa (60 molemmille käsille) 20 punnerrusta, 20 hartialihas liikettä, ja 40-50 vatsalihasliikettä (riippu miten paljon jaksan) ja 30 selkälihasliikettä. Siinä se kunto nousee.
Lihasta jos toivot saavas noilla 4kg painoil nii oot pikkusen hakusessa...kokeille vaikka 15kg painoil viiden tai kuuden toistoja
- tasa-arvo_onsejuttu
melkeempä kukaa jätkä ei sitä tajuu mut me tytötki tykätää hyvästä treenatusta pyöreestä perseestä mistä saa hyvän otteen ja muutenkin ilo silmälle. jos sun mielestä tytöllä tarvii olla hyvä perse mut pojan perseellä ei väliä, oot säälittävä idiootti joka ei ole henkisesti tai varsinkaan fyysisesti valmis seurustelemaan tai harrastamaan seksiä. eli suosittelen jokaisen jätkän panostamaan pakaralihaksiin, ja oon varma et moni nainen on mun mielipiteen kans samaa mieltä (:
- Gghiihfdddgjjbklöl
Vatsalihakset ja haukkari on se juttu niihin itse ainakin kiinnitän huomiota treenatuissa pojissa:)
- paree ol viksu
aivot
- eihfisurdojoi g
Hauber.
- iirisx
Yleisesti hyvin treenattu koko kroppa, mutta jos jokin tietty herättää MUN huomion niin ehkä reisilihakset ja hauikset, hahhah :D
- kehonrakentajaXD
ööö... no mä ainakin tykkään sixpäkistä ja hauiksista! ♥
- Kehonrakentaja xd
mut siis koko kroppa parempi!
- hyhhyyhhh sixpack
Ite kiinnitän eniten huomiota käsilihaksiin. Mielummi sellane lihaksikas mutta ei mikää vitun ylipumpattu klöntti... Ja EI sixpackiä KIITOS!!
- OmistanVatsalihaksetLol
Mikäs vika päkissä?
- Pupu.
Kannattaa treenata kaikkii tasapainosesti. Radikaali esimerkki, että jos jätkä on treenannut kunnon sixpackin, mutta hänellä ei ole rintalihaksia, näyttää hän aivan kauhealta. Kannattaa kuitenkin panostaa pakaroihin, koska hyvä peppu on kaiken a ja o
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."
Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi1897566- 424362
Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa
Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak262145Haluan jutella kanssasi Nainen
Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O192069Onko mies niin,
että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.271899Armi Aavikko Malmin hautausmaa
Haudattiinko Armi arkussa Malmin hautausmaalle vai tuhkattiinko hänet? Kuka tietää asiasta oikein?371708Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta771706Haluisin suudella ja huokailla
ja purra kaulaasi ja rakastella sinua. Haluisin puristella rintojasi ja pakaroitasi. Ei sinulla taida olla kuitenkaan ni221649Tietysti jokainen ansaitsee
Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt171613Miksi näin?
Miksi vihervassut haluaa maahan porukkaa jonka pyhä kirja kieltää sopeutumisen vääräuskoisten keskuuteen? Näin kotoutumi391438