ei kiinnosta liikunta mitenkään

miten saisin itseni kiinnostumaan liikunnasta.Olin ennen nuorena kova kävelemään ja liikkumaan. Nyt istuisin mielennäni vain autossa jne. Käveleminen on tylsintä mitä tiedän miten voisitte auttaa pyöräly jotenkin kesällä menettelee.Hiihtää en osaa ollenkaan jne. olen 55- vuotias kohta 10 lapsen mummo. Mutta käyn töissä ja se liikunta ei riitä.Apua.
1243
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Hei
Kokeilepa eri lajeja. Tarjonnan kirjo on laaja ja varmasti kunhna löydät sen oman juttusi alkaa liikuntakin kiinnostaa. Kokeile vaikka tanssia. Tai jos se hiihtäminen kiinnostaa, hanki sukset ja opettele.

Millainen on työmatkasi? Millä sen kuljet? Käytätkö hissiä vai portaita? Myös pienet jutut vaikuttavat kuntoon enemmän kuin yleensä luullaan.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


meri kirjoitti:

miten saisin itseni kiinnostumaan liikunnasta.Olin ennen nuorena kova kävelemään ja liikkumaan. Nyt istuisin mielennäni vain autossa jne. Käveleminen on tylsintä mitä tiedän miten voisitte auttaa pyöräly jotenkin kesällä menettelee.Hiihtää en osaa ollenkaan jne. olen 55- vuotias kohta 10 lapsen mummo. Mutta käyn töissä ja se liikunta ei riitä.Apua.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu