Tietääkö kukaan mitä ko. testi pitää sisällään
Defendo ja hard target
lashf
6480
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
4-5 läskiä ja vahvaa portsaria hakkaa sua ringissä 12x2 min erissä. Sitten on punnerruksia, vatsoja ja leukoja sekä juoksutesti. Kyseessä on sotilaslaj.
Eli aika lailla normilauantai.
No, eiköhän tuo kova laji nyt hiukan kärjistä..
Testissä on lajin perusteet, pari perus torjuntaa, matalaa potkua, suorat lyönnit ja "whiplash-lyönti ja pari vaarallista otetta sekä hiukan pystypainista tehtyjä yksinkertaisia liikkeitä...
Ei kovin hard target siis.
Pisinkin matka alkaa aina ensimmäisestä askeleesta
Kyllä se taso tason jälkeen kovenee. Lopussa on jo asetta, puukkoa ja pesäpallomailaa.