Painoni on alkanut nousemaan vaikka olen syönyt ja liikkunut samalla tavalla kuin ennenkin aamulla maitorahkaa marjoilla sitten sali ja lenkki ja iltapäivällä maitorahkaa ja joku hedelmä. Silti paino on alkanut nousta ennen oli 42 nyt 44! :(
Mistä johtuu? :(
deer
3126
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Saat lihasta. Ei sen kummemmasta ole kysymys.
Lihas kasvaa hitaasti kun saa tarpeeks oikeenlaista ruokaa ja treeniä. Lihas ei kasva miinuskaloreilla jos et tiennyt.
Ja liikunnan jälkeen painaa aina enemmän. Lihas kerää nestettä.