Itsensä altistaminen ?

Olen käynyt jo useamma vuoden terapiassa ja syönyt erinäisiä lääkkeitä. Terapiassa mulle on aina hoettu ja edelleen hoetaan sitä että itsensä pitäisi altistaa näille ahdistaville tilanteille.

Kysyinkin onko täällä ketään oikeasti onnistunut ? Kun ei puhuta mistään pienestä ahdistuneisuudesta ??

Itsellä ahdistuneisuus on suoraan sanottuna ihan saa****llista. Kaikki energia menee siihen. Ei tarvitse syödä saatikka nukkua. Syytkin ahdistyksen juurin on selillä... aamusella kun ahdistava tilanne pitäisi kohdata ruokitaan WC ankkaa molemmista päistä tulevilla ravintoaineilla. Ajatukset ovat mennäkkö lähimmälle tasoristeykselle vai tilanteeseen joka tämän ahdistuksen aiheuttaa....

Eli kysynkin onko joku oikesti pystynyt selättämään näinkin voimakkaa ahdistuksen näillä terapeuttien ohjeilla ??
Vai mihin olette päätyneet elämässänne mikäli samanlaisia tunnetiloja olette käyneet läpi ??
079
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


altista siinä sitten kirjoitti:

Olen käynyt jo useamma vuoden terapiassa ja syönyt erinäisiä lääkkeitä. Terapiassa mulle on aina hoettu ja edelleen hoetaan sitä että itsensä pitäisi altistaa näille ahdistaville tilanteille.

Kysyinkin onko täällä ketään oikeasti onnistunut ? Kun ei puhuta mistään pienestä ahdistuneisuudesta ??

Itsellä ahdistuneisuus on suoraan sanottuna ihan saa****llista. Kaikki energia menee siihen. Ei tarvitse syödä saatikka nukkua. Syytkin ahdistyksen juurin on selillä... aamusella kun ahdistava tilanne pitäisi kohdata ruokitaan WC ankkaa molemmista päistä tulevilla ravintoaineilla. Ajatukset ovat mennäkkö lähimmälle tasoristeykselle vai tilanteeseen joka tämän ahdistuksen aiheuttaa....

Eli kysynkin onko joku oikesti pystynyt selättämään näinkin voimakkaa ahdistuksen näillä terapeuttien ohjeilla ??
Vai mihin olette päätyneet elämässänne mikäli samanlaisia tunnetiloja olette käyneet läpi ??

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu