Parempi ostaa kotiin laitteita, sijoittaa vaikka 100€ ja laitteett jää itselle ja kestävät jopa kymmeniä vuosia. Tarkoitan lähinnä sellaisia ihmisiä jotka eivät ole aiemmin juuri liikkuneet, ne hyötyvät liikunnasta eniten. Itselläni on ruuumiillisesta työstä ja kävelystä pohjakuntoa, vajaa kymmenen vuotta sitten tuli mukaan kuvioihin juoksu noin kerran viikossa/10 km, selkäpenkki/ vatsalauta yhdistelmä, stepperi,käsipuntteja 5-15kg painoisia ja jumppamatto, nämä enimmäkseen käytettyinä ostettuja ja maksoivat yhteensä vajaa 100€. Kun käyttää mielikuvitusta ja jos on netti käytössä niin katsoo sieltä ohjeita niin pärjää, kunto paranee, vartalo kaunistuu, terveys pysyy paremmin hyvänä. En lähtisi millään hiuksille kuntosaleille ahtauteen jossa ollaan kuin sillit purkissa. Roppani on kaunis, en omista enkä haluakaan isoja hauispatteja enkä kerjää ropallani katseita, ehkä muuten noin kokonaisuutena kerään eli on kiva käydä vaikka lounaspaikasss kun ei tippaakaan tarvi hävetä. Ja ihmiselle on terveellistä olla yksinkin, yksin treenatessa syntyy hyviä ideoita.
Hullua laittaa kuntosalille rahat
Ei kuntosaleille !!!
23236
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 23
Vanhimmat
Ei se hullua ole missään nimessä. Laitteistot ovat monipuolisempia, mutta ehkä tärkein on se että treeni into on parempi sosiaalisessa ympäristössä. En edes ymmärrä miksi teit näin hölmön aloituksen, mutta kerrotaan nyt kanta. Sinä voit olla itse tyytyväinen itseesi ja se on hyvä, mutta esim. Minä pidän kuntosalien ilmapiiristä.
Ja js ei osta niitäkään vähiä, säästyy satanen.
Onneksi on varaa käydä salilla, mutta kotonakin on välineitä.
Onneksi ei ole rahat noin tiukilla että pitäisi surkutella muutaman satasen vuosimenoja. Maksan mieluusti pari sataa vuodessa harrastuksestani, kuin että alkaisin täyttämään asuntoani kuntosalilaitteilla.
Salikundi55 Mutta hetikään kaikilla suomalaisilla ei ole varaa tuollaiseen niin kuin sinulla. Pitäisit mölyt mahassa. Hallitus vai mikä lienee vienyt Nokiat ym. ja työttömiä on joka alalla. Et ehkä usko mutta kaikilla ei ole varaa syödä mahaansa täyteen hetikään joka päivä. Eikä nämä ole laitapuolen kulkijoita vaan ihan tavallisia ihmisiä, monilla työssäkäyvillä piemipalkkaisillakin on elämä tiukkaa, yh:t ihan säälittää.Ei ole mukava varmaan lähteä vaikkapa lapsikatraan kanssa sossuun ruikuttamaan. Itse pystyn Luojan kiitos vielä syömään hyvin ja liikkumaankinhyvin monipuolisesti
Rahaa jää sitten muuhunkin kun ei kuskaa niitä kuntosaleille. Sosiaalisuus muualta kuin kuntosalilta. Paremmin pystyy keskittymään kun yksin treenaa eikä toisten hikiä tarvitse haistella. Bakteerit leviävät kuntosaleilla ja lisäävät ihmisten terveyskeskuskuormitusta paljon. Muutoin: liike on hyvä lääke.
Mitä hemmettiä aloittaja oikein selittää?
Köyhyyttä
Satasella ei vielä kunnon kuntosalia itselle osta. Onko tosiaan 15kg raskain paino sinulla? Miten treenaat maastavetoa ja kyykkyä? Kyllä raavaalla miehellä pitää nousta molemmissa liikkeissä oman painon lisäksi pitkästi toista sataa kiloa, eikä silläkän painolla kannata vielä julkisesti kehuskella.
Kyllähän ne jotkut leuhottaa kuinka paljon nousee rautaa ja pullistelee sitten. Toisaalta nämä pullistelijat ovat yleensä jäykkiä ja hitaita. Esimerkiksi 50 kg pienestä asti nyrkkeilyä valmennuksessa harrastanut mies on sellainen kone että yli satakiloinenkin pullistelija lentää TARVITTAESSA kuin leppäkeihäs pitkälle.
En minä sitä tarkoittanut, että niillä voimilla pitää pullistella ainakaan missään taksijonossa. Korkeintaan pullistelee siten, että kantaa painavia tavaroita muuttohommissa tai töissä ripeään tahtiin, aiheuttamatta vahinkoa. Esim. palomies kantaa varusteidensa lisäksi yli 100-kiloisia velttoja ihramahoja tikkaita pitkin pelastaakseen ihramahan hengen ja vaarantaa samalla oman henkensä toisen puolesta. Siinä on pullistelua, jolle minä nostan hattua. Sen sijaan ne kuntosalin peilin edessä naama kenkälankissa pullistelevat oravat ei saa vähäisintäkään rispektiä, vaikka tekisivät hauiskääntöä 100:lla kilolla.
Totta turiset, mulla meni parhaillaan 230kg maasta ja kyykystä 215kg, ikääkin oli jo 40 vuotta.
Mullapa tuli aamulla ainakin 2 kg paska.
joo lentää varmasti, mutta sitten ku lihapää ottaa vinkuheinästä kiinni, niin siihen loppuu iskut ja temput ja kohta haisee paska. tuollanen 50kg nyrkkeijä on helppo puristaa kasaan
Hyvin paljon on sellaisia ihmisiä jotka eivät liiku muuta kuin kodin ja kaupan välin tms. ja jotka syövät epäterveellisesti. Kaikille mutts erikoisesti näille ihmisille olisi liikunnasta paljon hyötyä, kunnossa oleva jaksaa elää paremmin. Ei tarvitse vetää maasta valtavan raskaita painoja tullakseen hyvään kuntoon. Ennen raihnainen, jo kuukauden kuluttua paljon paremmassa kunnossa. Ei tarvitse käyttää rahaa välttämättä mihinkään tullakseen hyvään kuntoon, jokaisella lienee kengät ja vaatteita jotta pystyy kulkemaan kävellen tiellä poluilla metsässä, kävely kohentaa kuntoa, juoksu sitten tehokkaammin, jos on reppu niin sinne painoksi vaikka kirjoja jne. Valmentaja Juhani Tamminen kertoi tekevänsä joka aamu etunojapunnerruksia ja se on tehokasta liikuntaa eikä tarvitse välineitä, myös leuanveto tehokasta, voi vetää vaikka puunoksalla, vahvistaa selkää ja kasvattaa hauista, jos on varaa kymppi pari niin kotioveen tanko jossa voi vetää leukoja milloin huvittaa. Diabetes on yleinen sairaus ja liikunta auttaa paranemiseen samoin kuin vahvistaa sydäntä joka sekin on lihasta. Ja jos ne paksut muskelit haluaa ja on varaa niin kyllä ne saa raskailla painoilla.
40 vuotta jo sali ja airobista reeniä, nyt yli viiskymppisenä parhaassa kunnossa.
Airobista?
Tarkoittaa soutulaitetta tietenkin. Airobista aerobista.
Vielä hullumpaa on polttaa tupakkina 200 euroa kuukaudessa.
Kun aikoinaan kävin salilla, menin sinne juuri sen sosiaalisen ympäristön takia, joka saa ihmisen treenaamaan tosissaan, näyttäen vähän naisille. Esim. Liikuntakeskus Hukka, huh huh niitä naisia siellä. Tilaa on mielinmäärin, valtava halli, joka jaettu useampaan saliin. Vuokraa kk-kortti joltain, joka on liittynyt jäseneksi. Tennistäkin voi pelata. Mua et siinä voita.
Kylmis taitaa kipata Nobea vain tätänykyä.
Kyllä salillakin voisi käydä ja viihtyäkin jos edes suurin osa treenaajista olisi tyyppiä hiihtäjä Sami Jauhojärvi. Se mies on terästä ja siitä miehestä ei saa leuhkaa tekemälläkään.
eiköhän anneta kunkin tehdä niinkuin parhaaksi näkee.
Jotkut tykkää kuntosaleista, toiset kuntoilee mieluummin kotonaan. Pitää yrittää olla suvaitsevainen ja ymmärtää toisten erilaiset mieltymykset.