Kertokaa joku joka tietää?

Miten tuo psykoterapia toimii? Tai oikeastaan mitä sielä käytännössä tehdään? Olen vaan niitä ihmisiä jotka miettii miten ihmeessä joku keskustelu voi esim, paniikkihäiriöön auttaa?
2161
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Keskustellaan siitä mistä haluat keskustella. Esimerkiksi pyritään selvittämään miksi saat paniikkikohtauksia ja sitä kautta lähteä poistamaan ongelmaa tai ainakin saamaan paniikkikohtaukseen omaa kontrollia ja ymmärrystä. "Paniikkihäiriö" ei ole sairaus vaan psyykkinen reaktio ja kaikille psyykkisille reaktioille on aina syy vaikka henkilö ei sitä itse välttämättä osaa suoralta kädeltä tunnistakaan.

Äänestä

Terapia kannattaa aina. Mä saan terapiaa kun teen juoksulenkkiä kaverin kanssa ja puhun asioista. Laulaminenkin on terapiaa. Saa pahaa oloa ulos kehosta. Joillekin ryhmässä toimiminen on hyvää terapiaa. Mahdollisuuksia on monia - eikun tekemään ja kokemaan.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Åqksi kirjoitti:

Miten tuo psykoterapia toimii? Tai oikeastaan mitä sielä käytännössä tehdään? Olen vaan niitä ihmisiä jotka miettii miten ihmeessä joku keskustelu voi esim, paniikkihäiriöön auttaa?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu