Miten tuo psykoterapia toimii? Tai oikeastaan mitä sielä käytännössä tehdään? Olen vaan niitä ihmisiä jotka miettii miten ihmeessä joku keskustelu voi esim, paniikkihäiriöön auttaa?
Kertokaa joku joka tietää?
Åqksi
2
56
Vastaukset
- 1346
Keskustellaan siitä mistä haluat keskustella. Esimerkiksi pyritään selvittämään miksi saat paniikkikohtauksia ja sitä kautta lähteä poistamaan ongelmaa tai ainakin saamaan paniikkikohtaukseen omaa kontrollia ja ymmärrystä. "Paniikkihäiriö" ei ole sairaus vaan psyykkinen reaktio ja kaikille psyykkisille reaktioille on aina syy vaikka henkilö ei sitä itse välttämättä osaa suoralta kädeltä tunnistakaan.
- artsi7
Terapia kannattaa aina. Mä saan terapiaa kun teen juoksulenkkiä kaverin kanssa ja puhun asioista. Laulaminenkin on terapiaa. Saa pahaa oloa ulos kehosta. Joillekin ryhmässä toimiminen on hyvää terapiaa. Mahdollisuuksia on monia - eikun tekemään ja kokemaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 271868
Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha231808Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan
Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.1171791Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.701577Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?601432Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se201246Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan371153- 111128
Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k101127Avaa sydämesi mulle
❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo371125