paniikkikohtaus(ko?)

olen jo jonkin aikaa kärsinyt yleensä kotona illan tullessa kauheasta ahdistuksesta, rinnassa tuntuu puristava tunne, hirveän kuuma sekä kädet että jalat hikoavat ja olen aivan kauhuissani, tuntuu kuin tulisin hulluksi.

Olen usein viikonloput pois kotoa, eikä silloin ilmaannu mitään. Koulussa saattaa tulla ahdistus ja puristava tunne muttei muuta.

Pelkään jo etukäteen näitä hetkiä ja niiden jälkeenkin olo on kovin haavoittuvainen.

Mitä tehdä?
1176
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Normaalia panikointia, jota on tosi monella. Kannattaa mennä koulun terveydenhoitajalla puhumaan jos asia häiritsee.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


:)) kirjoitti:

olen jo jonkin aikaa kärsinyt yleensä kotona illan tullessa kauheasta ahdistuksesta, rinnassa tuntuu puristava tunne, hirveän kuuma sekä kädet että jalat hikoavat ja olen aivan kauhuissani, tuntuu kuin tulisin hulluksi.

Olen usein viikonloput pois kotoa, eikä silloin ilmaannu mitään. Koulussa saattaa tulla ahdistus ja puristava tunne muttei muuta.

Pelkään jo etukäteen näitä hetkiä ja niiden jälkeenkin olo on kovin haavoittuvainen.

Mitä tehdä?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu