olen jo jonkin aikaa kärsinyt yleensä kotona illan tullessa kauheasta ahdistuksesta, rinnassa tuntuu puristava tunne, hirveän kuuma sekä kädet että jalat hikoavat ja olen aivan kauhuissani, tuntuu kuin tulisin hulluksi.
Olen usein viikonloput pois kotoa, eikä silloin ilmaannu mitään. Koulussa saattaa tulla ahdistus ja puristava tunne muttei muuta.
Pelkään jo etukäteen näitä hetkiä ja niiden jälkeenkin olo on kovin haavoittuvainen.
Mitä tehdä?
Olen usein viikonloput pois kotoa, eikä silloin ilmaannu mitään. Koulussa saattaa tulla ahdistus ja puristava tunne muttei muuta.
Pelkään jo etukäteen näitä hetkiä ja niiden jälkeenkin olo on kovin haavoittuvainen.
Mitä tehdä?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Normaalia panikointia, jota on tosi monella. Kannattaa mennä koulun terveydenhoitajalla puhumaan jos asia häiritsee.