Ssri ja unet

Mm. kaikki SSRI:t voivat aiheuttaa hallusinaatioita, unimuutoksia suuntaan jos toiseen. SSRI:t heikentävät tai kokonaan estävät REM-unta mikä saattaa näkyä jatkuvana väsyneisyytenä, mikä taas voi pahentaa psyykkistä jaksamista ja siten vointia. Lääkäreillä ei usein ole tästä ymmärrystä. Osittain siksi, että SSRI:llä on myös paradoksaalisesti käänteinenkin vaikutus eli väsyttävät. Vaikutus voi muuttua ajan kanssa. Joillekin jää pysyviä uniongelmia käytön lopettamisen jälkeenkin.

Venlafaxista tuli hyvät positiiviset unet.

En ees aatellut, olen siis aina nähnyt tosi paljon unia... mutta alotin lääkkeen kk sitten, ja nyt on melkeen joka yö unia.
En pidä ollenkaan hullumpana, joissakin on tosiaan ihan juonenpätkiä, joita voi käyttää kirjoitustöissä.
Toiset taas... ihan kivoja unia.

Painajaiset on onneksi lähes poistuneet (ennen näin niitäkin usein... vaikkei mitään lääkitystä ja elin terveellisesti)

Minä aloin SSRI-lääkkeiden käytön aikana nähdä unia, jotka nimesin arkiuniksi: näin unta jossa nousin sängystä, keitin kahvia ja lähdin töihin. Kun heräsin, en ollut varma oliko välissä ollut jo yksi päivä vai oliko se ollut unta. Samoin aloin sekoittaa sen, olinko kertonut jostakin asiasta jollekulle oikeasti vai olinko nähnyt siitä vain unta. Se oli epämiellyttävä tunne, uni ja todellisuus jotenkin sekoittuivat.

Lääkärit vain sanoivat tyypilliseen piittamattomaan ja holhoavaan tapaansa, että ihminen se näkee kaikenlaisia unia. Vasta myöhemmin kuulin muilta lääkkeitä käyttäneiltä, että heillä oli ollut vastaavanlaisia kokemuksia. Muistan itse miettineeni, että olen sekoamassa lopullisesti.

"Samoin aloin sekoittaa sen, olinko kertonut jostakin asiasta jollekulle oikeasti vai olinko nähnyt siitä vain unta. Se oli epämiellyttävä tunne, uni ja todellisuus jotenkin sekoittuivat."

Tämä on tunnettu vaikutus SSRI:llä. Serotoniiniaineenvaihduntaa sotkemalla saadaan aiheutettua epätodellisen tuntuisia kokemuksia, jolloin voi olla vaikea erottaa jälkeenpäin onko nähnyt unta vai onko jokin tapahtunut oikeasti. Joskus asian tajuaa vasta viikkoja jälkeenpäin ja henkilöt joutuvat tarkastamaan läheisiltään tapahtuiko asia oikeasti vai oliko se vaan unta. Samoin herätessä unesta saattaa kestää tavallista pidempään erottaa onko oikeasti hereillä vai edelleen unimaailmassa. Lääkärikunta, kuten jo tapana psykiatriassa on, ovat pihalla näistä ilmiöstä ja vaikutuksista kuin lammaslaitumet. Laittomien design-huumeiden, joilla halutaan aiheuttaa epätodellisia kokemuksia eli derealisaatiota, vaikutus kohdistetaan niin ikään serotoniinijärjestelmään.

Venlafax antoi mulle todella hyvät unet.

Ulkoilkaa, liikkukaa ja lukekaa ennen nukkumaan menoa niin nukutte paremmin. Ettekä näin tarvitse niin suurta masennuslääkeannostakaan. Olisi kiva kuulla paljonko harrastatte hikiliikuntaa viikossa?