Näkyy olevan ihan yleisessä tietoisuudessa, että Metforem-lääke haittaa B12-vitamiinin imeytymistä. Ko. vitamiini taas on tärkeä muistin toiminnan kannalta.
Kun on kyse imeytymisen puutteesta, ratkaisuna pidetään vitamiinin antamista suoneen sopivin välein. Tämä selvä. Mutta kun pääsy lääkäriin kestää mitä kestää, epätoivoinen omaishoitaja miettii, auttaisiko mitään, jos vitamiini tarjottaisiin mahdollisimman kaukana lääkkeen ottoajankohdista? Siis: kaksi metforemia aamulla, vitamiinipilleri päivällä ja metforem taas illalla päivän päätteeksi. Voi olla tehotonta mutta ei kai pahaksikaan?
Metforem ja B12-vitamiini
Edes jotain
17
2333
Vastaukset
- hp&v
Itse tilaan iHerbistä 1000 ug B12:sta joulun jälkeen. Ajattelin kompensoida tuon huonomman imeytymisen siis isommalla annoksella. Suositus on vain 2 ug ja vedän siis tuon 1000 ug kerran viikossa. 60 annoksella on hintaa noin kymppi.
Hei!
B12-vitamiinin taso on tosiaan mahdollista tarkistaa yksinkertaisella verikokeella. Mikäli sen pitoisuus veressä todetaan alentuneeksi, hoitavan lääkärin kanssa voi miettiä eri keinoja B12-vitamiinin korvaamiseksi (pistokset tai suun kautta otettavat yhdistelmävalmisteet).
Ystävällisin terveisin:
-Klinikin lääkäritiimi
Klinik - terveyspalvelusi netissä
www.klinik.fi- hp&v
Jep. B12-vitamiinin tason määritys maksaa Cityterveydessä 13.95 €. Tuolla rahalla saa kylläkin iHerbistä 360 mg B12:sta.
B12 pistoksissa taitaa olla 1 mg B12? 1 mg on 1000 ug ja kananmunassa on 2.3 ug B12 per 100 g. Yksi pistos vastaa siis 43 kg kananmunia. - T2D
Kannattaisi ottaa selvää, mistä oikein on kysymys. Metformiini estää sisäisen tekijän vaikutuksen, jota tarvitaan B!2-vitamiinin imeytymiseen suoliston kautta. Paksusuolen kautta voi kuitenkin imeytyä luokkaa 1 % nautitusta B12-vitamiinista.
B12-vitamiinin tarve on jokunen µg vuorokaudessa. Normaalisti sen saa ruoan kautta. Metformiinin käyttäjiä uhkaa kuitenkin puutos. Jopa kolmasosalla pitkään metformiinia käyttäneillä on havaittu puutosta. Mitä pitempään ja mitä isompia annoksia on käyttänyt, sitä todennäköisempää puutos on. Terveellä ihmisellä on useamman vuoden varasto elimistössä. Tämän takia metformiinin käyttö voi näkyä vasta, kun nämä varastot ovat huvenneet.
B12-vitamiinia voi nauttia tabletteina tai ottaa pistoksia. Tabletteina nautittaessa on syytä ottaa hyötysuhde huomioon. Nieltäessä tabletti siitä imeytyy ehkä vain prosentti. On käytettävää päivittäin 1 mg annosta. Parempi keino on käyttää kielenalustabletteja. Näistä imeytyy tarpeellinen määrä jo suun limakalvojen kautta. Kun ottaa päivässä 0,5-1 mg tabletin imeytymään kielen alla tai poskessa, saa tarvittavan B12-vitamiinin varmasti. Ei tarvitse kuin 1 % imeytyä suun limakalvojen kautta. - hp&v
T2D kirjoitti:
Kannattaisi ottaa selvää, mistä oikein on kysymys. Metformiini estää sisäisen tekijän vaikutuksen, jota tarvitaan B!2-vitamiinin imeytymiseen suoliston kautta. Paksusuolen kautta voi kuitenkin imeytyä luokkaa 1 % nautitusta B12-vitamiinista.
B12-vitamiinin tarve on jokunen µg vuorokaudessa. Normaalisti sen saa ruoan kautta. Metformiinin käyttäjiä uhkaa kuitenkin puutos. Jopa kolmasosalla pitkään metformiinia käyttäneillä on havaittu puutosta. Mitä pitempään ja mitä isompia annoksia on käyttänyt, sitä todennäköisempää puutos on. Terveellä ihmisellä on useamman vuoden varasto elimistössä. Tämän takia metformiinin käyttö voi näkyä vasta, kun nämä varastot ovat huvenneet.
B12-vitamiinia voi nauttia tabletteina tai ottaa pistoksia. Tabletteina nautittaessa on syytä ottaa hyötysuhde huomioon. Nieltäessä tabletti siitä imeytyy ehkä vain prosentti. On käytettävää päivittäin 1 mg annosta. Parempi keino on käyttää kielenalustabletteja. Näistä imeytyy tarpeellinen määrä jo suun limakalvojen kautta. Kun ottaa päivässä 0,5-1 mg tabletin imeytymään kielen alla tai poskessa, saa tarvittavan B12-vitamiinin varmasti. Ei tarvitse kuin 1 % imeytyä suun limakalvojen kautta.Näyttää tosissaan siltä, että 1 mg tarvitaan päivässä:
http://www.livestrong.com/article/528668-how-much-b-12-should-i-take-with-metformin/
1% on kyllä jo 10 ug eli nelinkertainen suositukseen verrattuna. Mistään vaan ei tunnu löytyvän tietoja imeytymisestä metformiinin kanssa. Pistokset ovat aika hankalia.
iHerb:isä saa 118 ml B-12 liuosta, jossa on 1 mg per ml hintaan 8 euroa. Suomessa imeskelytabletit maksoivat 13 €/30 kpl. Halvemmallakin saanee jostain, tuo oli lähiapteekissa. - Anonyymi
Suositteletteko ottamaan B-vitamiinitabletit (esim. TrioBe) samalla kertaa Metoferemin kanssa? Vai eri aikoihin? Tähän olisi hyvä saada varmistus, kiitos.
Anonyymi kirjoitti:
Suositteletteko ottamaan B-vitamiinitabletit (esim. TrioBe) samalla kertaa Metoferemin kanssa? Vai eri aikoihin? Tähän olisi hyvä saada varmistus, kiitos.
Metformiinin pitoisuus on aika lailla vakio. Heittämällä paras ottoajankohta voisi olla pari tuntia ennen metformiinin ottoa.
- Pillereillä
Metformiini todellakin estää B12 vitamiinin imeytymistä, joten melko todennäköisesti vitamiinia joutuu ottamaan ruuan lisäksi myös lääkkeenä.
B12 pistoksia ei anneta tiettävästi suoneen vaan lihakseen. Itse käytän halpoja suomalaisen pienen lääketehtaan pillereitä joiden 3 µg annostus päivittäin on pitänyt arvot kohtuullisina.
Lisätietoa: http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00788- hp&v
Joo. Noi 1000 ug annokset ovat todennäköisesti liioittelua. Itse tarvitsen iHerbistä glukomannaania shiratake-nuudeleiden tekoa varten ja tilaan sieltä B12-vitamiinia samallamutta tarkoituksena on ottaa yksi annos viikossa.
Aika monessa monivitamiinipillerissäkin on tuo pari ug B12:sta - Pillereillä
hp&v kirjoitti:
Joo. Noi 1000 ug annokset ovat todennäköisesti liioittelua. Itse tarvitsen iHerbistä glukomannaania shiratake-nuudeleiden tekoa varten ja tilaan sieltä B12-vitamiinia samallamutta tarkoituksena on ottaa yksi annos viikossa.
Aika monessa monivitamiinipillerissäkin on tuo pari ug B12:staAivan oikein, käyttämässäni monivitamiini- ja hivenainepillerissä on myös B12 vitamiinia jolloin saan niistä vuorokaudessa 1,7 µg täydennystä tuon B12 pillerin lisäksi.
- D2 67v
hp&v kirjoitti:
Joo. Noi 1000 ug annokset ovat todennäköisesti liioittelua. Itse tarvitsen iHerbistä glukomannaania shiratake-nuudeleiden tekoa varten ja tilaan sieltä B12-vitamiinia samallamutta tarkoituksena on ottaa yksi annos viikossa.
Aika monessa monivitamiinipillerissäkin on tuo pari ug B12:staMistähän johtuu, että diabetes hoitajani ei ole koskaan maininnut mistään B12-vitamiinista?
21 vuotta otettu verikokeita säännöllisesti. Pitkään Metforenia käyttäneenä ihmettelen moista. - hp&v
D2 67v kirjoitti:
Mistähän johtuu, että diabetes hoitajani ei ole koskaan maininnut mistään B12-vitamiinista?
21 vuotta otettu verikokeita säännöllisesti. Pitkään Metforenia käyttäneenä ihmettelen moista.Ei varmaan ole tiennyt asiasta. En usko kovinkaan monen vielä tuosta tietävän mutta tieto levinnee ajan myötä.
- T2D
D2 67v kirjoitti:
Mistähän johtuu, että diabetes hoitajani ei ole koskaan maininnut mistään B12-vitamiinista?
21 vuotta otettu verikokeita säännöllisesti. Pitkään Metforenia käyttäneenä ihmettelen moista.Asia on vanha ja tunnettu. Google haku jo kertoo.
https://www.google.fi/search?q=b12 deficiency with metformin&rlz=1I7ASUM_enFI607&gws_rd=cr&ei=yNGSVPfLIqj5ywP6jYGADQ
Hyvää tekstiä on jo ensimmäisessä artikkelissa.
http://www.medscape.com/viewarticle/719043
Se, että suomalainen diabeteshoitaja ei tiedä, ei merkitse mitään.
- Pyysinkö liikaa
Minulle ei ole lääkäri antanut mitään määritystä ao. aineesta, vaikka siitä mainitsin.
Diabetes lääkkeet sain 2005, ja 2 g metformiinia on päiväannos 1 aamulla yksi illalla, Ohitti vain sen kuin ei olisi kuullutkaan mitä pyysin. Onko se niin kallis juttu että TK- ei sitä ota?.
Aion mennä luontaistuotteeseen ja katsoa hyllyt missä sitä on eniten.
Jossain ulkomaisessa purkissa jossa oli kultainen etiketti niitä oli hyllyssä pitkä rivin. Maksakoon mitä vaan, kun lääkäri ei ottanut koetta olkoon, mullakin on alkanut muisti pätkiä vaikka elän tasan terveellisesti, olen 66 v nainen joka liikkuu ja käy kuntosalissa jnee...... luulen että jotain on puutosta kun tukkakin lähtee ihan kamalasti. Mitään kokeita ei oteta kuin verenkuva ja sokerit. Pyysin myös että saisin rautasta kokeen, mutta ei. Ei ferriiniä... - VP?
Valtion ravitsemusneuvottelukunnan suositusten mukaan B12-vitamiinia tulisi saada 2 µg/vrk, imettävien naisten 2,6 µg/vrk. Lapsilla suositus vaihtelee iän mukaan 0,5-1,3 µg/vrk[3] Suomalaiset saavat B12-vitamiinia keskimäärin riittävästi: naiset 4,5 µg/vrk ja miehet 6,6 µg/vrk. Suomalaisten tärkeimmät saantilähteet ovat liharuoat, kalaruoat ja maitovalmisteet.[4]
http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2269&fuclass=all&specdiet=none&items=10&from=top&portion=100g&lang=fi - hp&v
Oli näemmä tullut B12-vitamiinin mittaus mukaan helsinkiläisten diabeetikoiden mittausohjelmaan, ainakin omalta osaltani. Oma arvo oli seurantarajalla ja olin syönyt 5 mg B12-vitamiinia edeltävän kuukauden aikana. Muuten arvot olivatkin aika hyviä, kolesteroliarvot erinomaiset.
- VP?
hp&v
Oletko kuullut huhuja siitä milloin sinulle aletaan sairaanhoidon taholta tarjoamaan oikeaa tietoa diabeteksen ruokavaliosta vai arvletko että kaltaistesi kusettaminen lääketehtaiden tukemiseksi jatkuu vielä pitkäänkin?
Ketjusta on poistettu 5 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kumpi vetoaa enemmän sinuun
Kaivatun ulkonäkö vai persoonallisuus? Ulkonäössä kasvot vai vartalo? Mikä luonteessa viehättää eniten? Mikä ulkonäössä?881737- 851242
- 1101123
- 71937
- 102884
Okei nyt mä ymmärrän
Olet siis noin rakastunut, se selittää. Onneksesi tunne on molemminpuolinen 😘56828- 36732
- 47731
Olen huolissani
Että joku päivä ihastut/rakastut siskooni. Ja itseasiassa haluaisin, ettei hän olisi mitenkään sinun tyyppiäsi ja pitäis47671- 33663