Tuli tuossa sellainen seikka mieleen, että voisihan tilanne hyvinkin olla tämä?
Korvaamalla osan ateriasta esim. kovilla rasvoilla, tuntuu että kaikki on hyvin.
- Ateriassa on vähän hiilihydraatteja.
- Paino laskee.
- Sokeriarvot ovat kohdillaan.
- Tuntuu, että vointi on hyvä.
- Ei ole nälän tunnetta.
- Jaksaa hyvin tehdä töitä.
- Elämä tuntuu olevan tosi hyvällä tolalla.
Kuitenkin jonkun ajan päästä tulee tukoksia verisuoniin.
Joudutaan amputoimaan esim. jalka, tai molemmat jned.
Muistelen yhdelle (D2-Diab.) sukulaiselleni käyneen juuri niin. Hän tosin eli jopa 83 vuotiaaksi.
Korvaamalla osan ateriasta esim. kovilla rasvoilla, tuntuu että kaikki on hyvin.
- Ateriassa on vähän hiilihydraatteja.
- Paino laskee.
- Sokeriarvot ovat kohdillaan.
- Tuntuu, että vointi on hyvä.
- Ei ole nälän tunnetta.
- Jaksaa hyvin tehdä töitä.
- Elämä tuntuu olevan tosi hyvällä tolalla.
Kuitenkin jonkun ajan päästä tulee tukoksia verisuoniin.
Joudutaan amputoimaan esim. jalka, tai molemmat jned.
Muistelen yhdelle (D2-Diab.) sukulaiselleni käyneen juuri niin. Hän tosin eli jopa 83 vuotiaaksi.
Vastaukset 19
Vanhimmat
Sv-sairauksien riskitekijöitä ovat
-huonot kolesteroliarvot (korkea LDL, matala HDL)
-tupakointi
-kakkostyypin diabetes (vielä enemmän jos hoitotasapaino on huono)
-tupakointi
-korkea verenpaine
-vyötärölihavuus
Sitten diabeetikkojen ongelmat johtuvat liki pelkästään liian korkeasta tai matalasta verensokerista. Liian korkea veren sokeripitoisuus sokeristaa proteiineja ja esimerkiksi verisuonet haurastuvat. Korkea verensokeri myös ylläpitää bakteerikasvustoa ja kun se yhdistyy huonoon verenkiertoon niin syntyy pahoja tulehduksia, jotka eivät parane millään ja joudutaan amputoimaan.
Itsellä on diabetes hyvässä hoitotasapainossa (mm. pitkä sokeri terveen lukemissa ja paastot välillä 5.5 mmol/l-6.5 mmol/l noin 90% aamuista). Tämä sitten vähärasvaisella ruokavaliolla. Kolesteroliarvot ovat myös erinomaiset.
En ymmärrä miksei karppaa pehmeillä rasvoilla jos karppaa. Karppauksen paras puoli on ilman muuta mahdollinen painon lasku. Joka tapauksessa kannattaa seurata kolesteroliarvoja elääpä miten hyvänsä.
Tämä oli mielestäni tosi hyvä ja asiallinen kommentti
Kiitos!
" Joka tapauksessa kannattaa seurata kolesteroliarvoja elääpä miten hyvänsä"
Saanen kysyä... missä on näytetty toteen kolesterolin syyllisyys valtimotauteihin?
Viittauksia siihen on tuhansia vaan se näyttö..se puuttuu. Miksi sellaisia tietoja tihkuu notta sydäri potilailla on tervettä porukkaa alemmat tasot?
Tutustu vaikka Framinghamin tutkimukseen. http://cvdrisk.nhlbi.nih.gov/
Sydänkohtauksen saaneilla on muuten paremmat kolesteroliarvot kuin keskivertoväestöllä. Syynä se sydänkohtaus, se parantaa kolesteroliarvoja huimasti.
Miksi etsiä ulkomailta riskilaskuri ku meillä on omakin?
http://www.thl.fi/fi/web/kansantaudit/sydan-ja-verisuonitaudit/finriski-laskuri
Eiks se ooo silleen notta valtimon seinämät kovettuu tai kuten Syvänne kirijoottaa valtimo seinämien kalkkeutumisesta... niin sokeritautisilla sokurimömmöt jäykistää seinämiä... näinkin voisi väittää. . niin se valtimo vaurioituu ja siihen muodostuu paikka joyta sanotaan plakiksi. Ihoon tullessa haava niin siihen muodostuu fiprinogeenista rupi. mutta valtimon seinämässä tälläinen irtoava paikka ei passoo...
Unileverin valistuskirjanen mainitsi notta voi tukkii valtimon...
Jos olis kiinnostava kommenntti. ok nyt ei
Heh vaan.
Kolestroliarvoista ei ole kiinni.
Kannattaako näilä perusteilla keskustella?
Mielestäni ei.
Heh vaan itelles.
Ei ole tosiaankaan tutkistu, sitä että miksi suonet tukkeutuu. varsinkin epäterveellistä ruokaa syömällä.
Mielestäni terveellin ruokavalio on huono ilmaisu koska se on näitä aikoja hyvin riidan alainen.
Valtimotaudin tutkiminen on ollut jäissä vuoskymmeniä koska on syyllinen löydetty ja Pohjois-Karjala sen todistaa. Vaan on hyvin suuret ihmis massat jotka epäilevät notta väärä syyllinen.
Tutkimuksia tulisi jatkaa koska sydäri kuolleisuus ei olekkaan romahtanut.
Veijo on saanut sinutkin lankaan haukkumaan Unileveriä.
Hom!
Tästä eteenpäin "TROLLI-VP" aloittaa oman pärmellyksensä!!!
Pehmeissä rasvoissa on liikaa Omega 6 rasvahappoja.
http://kuntoplus.fi/ravinto/ravinto-ja-terveys/saamme-aivan-liikaa-omega-6-rasvahappoja
Kun käyttää rypsiöljyä niin ei ole. Rypsiöljyssä on kaksi kertaa enemmän Omega-6 rasvahappoa kuin Omega-3 rasvahappoa. Oliiviöljyssä on 19 kertaa enemmän Omega-6:sta kuin Omega-3:sta. Suhde ratkaisee, ei absoluuttiset määrät.
Täällä muuan ystävämme toi esille tuo luojajumalan lupauksen notta syötävää on maan eläimet joten olisko elukkarasvassa se oikea suhde. Niin siinä ei puhuttu mitään kukkaisöljyistä.
Oliiviöljy rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 10.4 g
Rypsiöljy rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 22.1 g
On opetettu, että suhde olis tärkeä, mutta Ancel Keys käytti oliviöljyä. Niin tietekin päivä ryypyt ja nokoset. Silleen sitä satavuotiaaksi
Ainiin rypsärissä rasvahapot tyydyttyneet 5.7g pakoon ei pääse kohtaloaan.
Tuota kun sydänkohtaus tulee niin elimmistö käyttää silloin enempi kolesterolia eli, jos on isot varastot käyttää niin selviää hengissä? ?
Ei. Ihmisellä ei ole kolesterolivarastoja eikä kolesterolia käytetä tukoksen korjaukseen. Kaikki sairastaminen vaan häiritsee kolesterolisynteesiä.
Esimerkiksi syöpäpotilailla on matalat kolesteroliarvot. Matalat kolesterolarvot eivät kuitenkaan aiheuta syöpää. Sama koskee vanhuksia, eräs lähestyvän kuoleman merkki on tippuvat kolesteroliarvot.
Pienestä määrästä tyydyttynyttä rasvaa ei ole haittaa. Jos elää suositusten mukaan ja rasvasta tulee noin 30E%. Jos se olisi kaikki rypsiöljyä niin energiasta tulisi tyydyttyneestä rasvasta 2%. Suositus on alle 10E%.
Angelin aikoina ei vielä ollut rypsiöljyä. Se tuli vasta -80-luvulla markkinoille meillä ja jenkeissä vain hiukan aiemmin.
Välimeren dieetti on terveellinen vaikka sen omegarasvojen suhde ei olekaan optimaalinen.
M67v
"Tuli tuossa sellainen seikka mieleen, että voisihan tilanne hyvinkin olla tämä?
Korvaamalla osan ateriasta esim. kovilla rasvoilla, tuntuu että kaikki on hyvin.
- Ateriassa on vähän hiilihydraatteja.
- Paino laskee.
- Sokeriarvot ovat kohdillaan.
- Tuntuu, että vointi on hyvä.
- Ei ole nälän tunnetta.
- Jaksaa hyvin tehdä töitä.
- Elämä tuntuu olevan tosi hyvällä tolalla.
Kuitenkin jonkun ajan päästä tulee tukoksia verisuoniin.
Joudutaan amputoimaan esim. jalka, tai molemmat jned."
Aivan oikein-paitsi olet ehkä lipsehtanut vika raiteille lopussa. Vauriot aiheutuvat liian korkeista ja liian matalista verensokerista.
"- Sokeriarvot ovat kohdillaan."
Onnittelen ja Hyvää Uutta Vuotta
Jatka samaan malliin.
terv Veijo