Skitso-Affektiivinen Häiriö

Heip! Mua vaivaa murroiässä alkanut skitsofreenia ja mielialan aaltoiluhäiriö. Tämä ei siis ole aivan skitsoaffektiivinen häiriö, mutta voisinpa kertoa näitä melko samankaltaisia kokemuksiani tässä. Itselläni skitso oireilee monen muotoisilla oireilla. Mielialani aaltoilee lievän tai painavamman masiksen ja lähes hypomania -tilan välillä. Nuo oireet vuorottelee mulla niin, että yleensä masennuksen jälkeen tulee psykoosioireita ja sitä seuraa sitten kohonnut vireystila. Minulla oireilu alkaa huomattavimmin esim. perääntymisellä yksinäisyyteen ja jotkin ajatuksen menneisyydestäni. Lisäksi ahdistuksen tunne on se, joka aloittaa masennuksen ja sitä kautta oireilun.

Olen käynyt psykiatrian polikliniikalla (kunnallinen, ilmainen) juttelemassa vaivoistani nyt viime muutaman kuukauden aikana. Suosittelen kyllä käymään keskustelemassa ongelmista siellä. Muualta apua saa hankalammin, paitsi mielenterveys-yhdistyksiltä ja vertaisilta ihmisiltä kyllä saa. Toistaiseksi minä en tarvitse lääkitystä sairaudelleni, koska oireilu loppui vähitellen silloin, kun jatkuva stressini väheni. Minulla sitä on aiheuttanut ainakin kiireinen opiskelijan elämä, sopeutumisongelmat aikuiselämään, yksinäisyys, liikunnan puute, liiallinen itseltäni vaatiminen ja äidin ylihuolehtiva käytös. Varaudun jatkossa kuitenkin, että stressin aikana (esim. opiskelun aloitus) oireiluni voikin alkaa uudelleen ja hankalampana. Mutta eipä kannata olla pessimisti niin, että ei uskoisi unelmiensa toteutuvan, vaikka nyt nuorella aikuisiällä nuo mielenterveysongelmat rajoittaisi jaksamista.

Hei, psykiatrilta saisit neuvontaa vähentää stressiä ja hoitokeinoja lääkkeiden lisäksi. Kehotanpa, että kannattaa kysyä psykiatilta vinkkejä kuten kotikonsteja, joiden avulla voisi parantua osittain esim. sairauden jättämistä pysyvistä ongelmista. Kotikonstit olisi loistavia vinkkejä. Myös vitamiinien ja hivenaineiden suositukset hyvä kysyä tai etsiä netistä. Netistä muuten löytää käytännöllisiä ohjeita tehdä harjoitteita oireiden vältäämiseen.Katsohan sivusto:käypähoito.fi. Esimerkiksi skitsfreenikoille on kirjoitettu sinne harjoituksia tutustua omaan kehoonsa. Se parantaa pois sitä tunnetta, että keho olisi vieras. Myös aistiharhojen vältäämiseen löytyy vinkkejä. Suosittelen! :)

Mulla on 15 vuotiaana puhjennut skitsoaffektiivinen häiriö. Lääkkeillä pysyy kurissa hyvin. Mutta pari vuotta sairaus vei osastolla elämääni. Mitä nyt pariksi viikoksi pääsin kotiin ja unohdin ottaa lääkkeitä ja sama rumba taas. Nykyään kestän käyttää huumeitakin ilman että psykoosi puhkeaa. Teki parista vuodesta elämääni hyvin rankan ja vei suuren osan teini ikääni ja jäin paljosta paitsi. Ystävät hylkäsi sairauden myötä.. Sain onneksi uusia osastolta.

Miten pian pääsitte eläkkeelle ja mitä se vaati?

Teettekö töitä?