Tuli tuossa sellainen seikka mieleen, että voisihan tilanne hyvinkin olla tämä?
Korvaamalla osan ateriasta esim. kovilla rasvoilla, tuntuu että kaikki on hyvin.
- Ateriassa on vähän hiilihydraatteja.
- Paino laskee.
- Sokeriarvot ovat kohdillaan.
- Tuntuu, että vointi on hyvä.
- Ei ole nälän tunnetta.
- Jaksaa hyvin tehdä töitä.
- Elämä tuntuu olevan tosi hyvällä tolalla.
Kuitenkin jonkun ajan päästä tulee tukoksia verisuoniin.
Joudutaan amputoimaan esim. jalka, tai molemmat jned.
Muistelen yhdelle (D2-Diab.) sukulaiselleni käyneen juuri niin. Hän tosin eli jopa 83 vuotiaaksi.
hp&v
30.12.2014 20:23
0
Sulje
Sv-sairauksien riskitekijöitä ovat
-huonot kolesteroliarvot (korkea LDL, matala HDL)
-tupakointi
-kakkostyypin diabetes (vielä enemmän jos hoitotasapaino on huono)
-tupakointi
-korkea verenpaine
-vyötärölihavuus
Sitten diabeetikkojen ongelmat johtuvat liki pelkästään liian korkeasta tai matalasta verensokerista. Liian korkea veren sokeripitoisuus sokeristaa proteiineja ja esimerkiksi verisuonet haurastuvat. Korkea verensokeri myös ylläpitää bakteerikasvustoa ja kun se yhdistyy huonoon verenkiertoon niin syntyy pahoja tulehduksia, jotka eivät parane millään ja joudutaan amputoimaan.
Itsellä on diabetes hyvässä hoitotasapainossa (mm. pitkä sokeri terveen lukemissa ja paastot välillä 5.5 mmol/l-6.5 mmol/l noin 90% aamuista). Tämä sitten vähärasvaisella ruokavaliolla. Kolesteroliarvot ovat myös erinomaiset.
En ymmärrä miksei karppaa pehmeillä rasvoilla jos karppaa. Karppauksen paras puoli on ilman muuta mahdollinen painon lasku. Joka tapauksessa kannattaa seurata kolesteroliarvoja elääpä miten hyvänsä.
M67v
30.12.2014 20:58
0
Sulje
Tämä oli mielestäni tosi hyvä ja asiallinen kommentti
Kiitos!
Korvaamalla osan ateriasta esim. kovilla rasvoilla, tuntuu että kaikki on hyvin.
- Ateriassa on vähän hiilihydraatteja.
- Paino laskee.
- Sokeriarvot ovat kohdillaan.
- Tuntuu, että vointi on hyvä.
- Ei ole nälän tunnetta.
- Jaksaa hyvin tehdä töitä.
- Elämä tuntuu olevan tosi hyvällä tolalla.
Kuitenkin jonkun ajan päästä tulee tukoksia verisuoniin.
Joudutaan amputoimaan esim. jalka, tai molemmat jned.
Muistelen yhdelle (D2-Diab.) sukulaiselleni käyneen juuri niin. Hän tosin eli jopa 83 vuotiaaksi.
hp&v
30.12.2014 20:23
0
Sulje
Sv-sairauksien riskitekijöitä ovat
-huonot kolesteroliarvot (korkea LDL, matala HDL)
-tupakointi
-kakkostyypin diabetes (vielä enemmän jos hoitotasapaino on huono)
-tupakointi
-korkea verenpaine
-vyötärölihavuus
Sitten diabeetikkojen ongelmat johtuvat liki pelkästään liian korkeasta tai matalasta verensokerista. Liian korkea veren sokeripitoisuus sokeristaa proteiineja ja esimerkiksi verisuonet haurastuvat. Korkea verensokeri myös ylläpitää bakteerikasvustoa ja kun se yhdistyy huonoon verenkiertoon niin syntyy pahoja tulehduksia, jotka eivät parane millään ja joudutaan amputoimaan.
Itsellä on diabetes hyvässä hoitotasapainossa (mm. pitkä sokeri terveen lukemissa ja paastot välillä 5.5 mmol/l-6.5 mmol/l noin 90% aamuista). Tämä sitten vähärasvaisella ruokavaliolla. Kolesteroliarvot ovat myös erinomaiset.
En ymmärrä miksei karppaa pehmeillä rasvoilla jos karppaa. Karppauksen paras puoli on ilman muuta mahdollinen painon lasku. Joka tapauksessa kannattaa seurata kolesteroliarvoja elääpä miten hyvänsä.
M67v
30.12.2014 20:58
0
Sulje
Tämä oli mielestäni tosi hyvä ja asiallinen kommentti
Kiitos!
Vastaukset 10
Vanhimmat
Ernesti kysyisi notta missä tässä ny se VP pillastumminen esille tulee?
Tästä kirjoituksesta eteenpäin vp aloitti trollauksen.
Rupesi siis sotkeentumaan, kirjoittamalla toisten nimimerkkien ominaisuudessa omia oppejjaan. Eli siis halusi muuttaa ja sotkea muitten keskustelua.
Mitä oppeja VP esille toi? Ernesti tässä on tiukkana ollut ku joku tahi jotkut lööperiä kirijoottaa.., häätyy sitä hiukan oikaista notta ei ihan höpöksi mene.
Ei soo trollausta jos eri mieltä on.
Ja homma jatkuu näköjään taas.
"Ja homma jatkuu näköjään taas."
Juu jatkuu. Tokumetti tulee loytää väitteille tahi luonnikas selitys.
Ei soo trollausta, jois eri mieltä on.
http://urbaanisanakirja.com/word/trollata/
Eihän tossa mitään VP kiukuttelua ole eikä trollausta....oot vuan suanunna köniisi harhaoppiesi kanssa.
Olis syytä tuoda tokumentit esille väitteiden tueksi eikä sekopäisenä solvata ketään.
Turhaa touhua jatkaa tuota pelleilyä.
Vanha sanonta kun kuuluu näin:
"hullun hevosen kanssa on mahdotonta juosta kilpaa"
HUOM!
Eikä sitä paitsi ole viisasta provosoitua, vaikka yritetäänkin provosoida!!!
Trollia ei pidä ruokkia.