Ajattelin vaan kysästä paria epäselvyyttä, koska tämä ensimmäinen raskauteni (yksi keskenmeno takana kylläkin..)on vasta niin alussa, että eka neuvola käyntikin on vielä käymättä...
Elikkäs miten on, saako jumpassa käydä ihan normaalisti nyt alussa?
Entä onko normaalia kun maha on kipeä aika useasti, ei mitenkään hirveän kipeä, mutta kuitenkin. Välillä käy selkään, välillä kylkiin ja välillä mahaan. Keskenmenneessä raskaudessa muistan, että välillä esim. kun nousi seisomaan mahaa saattoi vihlaista, mutta tämä ei ole vihlovaa kipua.
Kiitos kaikille jotka viittii vastata!
Elikkäs miten on, saako jumpassa käydä ihan normaalisti nyt alussa?
Entä onko normaalia kun maha on kipeä aika useasti, ei mitenkään hirveän kipeä, mutta kuitenkin. Välillä käy selkään, välillä kylkiin ja välillä mahaan. Keskenmenneessä raskaudessa muistan, että välillä esim. kun nousi seisomaan mahaa saattoi vihlaista, mutta tämä ei ole vihlovaa kipua.
Kiitos kaikille jotka viittii vastata!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jumpassa saa käydä ihan normaalisti, mutta kaikki hypyt ja ponnistelut kannattaa jättää väliin kun ne tuo kuulemma keskenmenoriskiä. Jos siis haluaa olla ylivarovainen asian suhteen ;)
En tiedä millaista tuo mahakipu sulla on, mutta kyllä alkuraskauteen kuuluu kaikenlaiset mahakivut. Voi olla menkkamaisia kipuja (rajujakin!), sellasta kouristusmahakipua, vihlontaa, pistelyä/nipistelyä, jne... vähän kaikenlaista ja silti kaikki on hyvin. Sellanen kova jatkuva kipu ei ole kuitenkaan sitten normaalia. Nuo normaalit alkuraskauden mahakivut tulee ja menee, mutta ei jää vaivaamaan kerrallaan pitemmäksi aikaa.
"kun nousi seisomaan mahaa saattoi vihlaista, mutta tämä ei ole vihlovaa kipua." Mielestäni tämäkin on aivan normaalia, koska mulla tota on ollut molemmissa raskauksissa ja kaikki on hyvin. Vihlova kipukin on normaalia, myös myöhemmässäkin vaiheessa.
Mun käsittääkseni nuo urheilua koskevat (hyppy- ym.) rajoitukset ovat aiheellisia vasta sitten, kun lapsella/kohdulla/vatsalla alkaa olla massaa. Alussa voi siis urheilla sen mukaan kun hyvältä tuntuu. Usein kuitenkin verenpaineet ja hemoglobiini lähtee laskuun, niin että huimaus ja väsymys voi rajoittaa aktiivisia lajeja.