Kymmenen päivää olin polttamatta käyttämättä mitään korvaus tuotteita. Ensimmäinen päivä meni leikiten, toinen päivä pinna kireä muuten helppoa,
Kolmas päivä pinna erittäin kireä ja raskas hengittää.
Siitä se sitten alkoi hengenahdistus, päivä päivältä paheni.
Herättyäni lähdin ulkoilemaan kun alkoi tuntua ettei saa keuhkoja täyteen ja meinasi iskeä paniikki.
Ulkoilessa en huomannut mitään vaivaa, mutta hetken oltuani sisällä alkoi taas ahdistaa.
10 päivänä ulkoilukaan ei auttanut, otin kaksi hengäystä astma piipusta mutta sekään ei auttanut silloin olin varma, että nyt kuolen.
Olin lukenut kyseisestä vaivasta ja päädyin poltamaan kun se tuntui viimeiseltä oljenkorrelta imeskelin alkuun nicorette icemint 2x2mg, mutta se auttoi vain vähän sitten poltin kolme tupakkaa putkeen ja ahdistus katosi.
Mutta nyt itse asiaan, sinä joka kärsit samaisesta vaivasta suosittelen lukemaan ihmisten keskustelua aiheesta tältä sivulta:
http://www.steadyhealth.com/Shortness_of_breath_after_stopping_smoking_t160762.html?page=1
Yritin etsiä tietoa aiheesta suomeksi, mutta sitä on hyvin vähän jos ollenkaan.
Moni kyseisellä sivustolla sanoo, että oli pelastus löytää muita jolla sama vaiva. Tätä ei tapahdu kaikille lopettajille, mutta arvioitu että ainakin noin 15% kärsii tästä.
Yksi kuvaili, että tunne on verrattavissa kiinalaiseen vesikidutukseen, jonka itse voisin allekirjoittaa ,kaikilla ei tietty niin paha onneksi.
Lähes 70% noista ihmisistä tuolla sivulla on käynyt lääkärissä. kaikki on tutkittu perin pohjasesti eikä ole ollut astmaa, keuhkosyöpää eikä ahtaumaa.
Jollain jatkunut neljänkin vuoden jälkeen lopetuksesta. 100% syytä ei tiedetä, johtuuko se sitten tervan irtoamisesta vaiko vieroitus oireista tai niistä syntyvästä paniikkikohtauksesta.
Tässä voi olla myös yksi syy, aine mitä tupakkaan laitetaan:
The bronchodilator (a drug that dilates or makes bigger your airways in your lungs) causes you to actually breathe easier because of smoking. When you quit, you are no longer getting the bronchodilator drug to make your airways bigger, so you struggle for air. This drug actually masks the terrible affects of smoking to the smoker.
Eli kyseisellä aineella saadaan piilotettua tupakan haitat niin, se avaa hengitys teitä niin ettei haitat ole heti ilmi selvät ja näin sadaan taottua lisää rahaa, sillä harvoin ihminen lopettaa silloin kun kokee olonsa täysin terveeksi.
Päätin tämän kirjottaa jos joku tästä löytää avun jäätävään paniikkiinsa ja näin saa yönsä nukuttua paremmin.
Itse aion jatkaa lopettamista, mutta pitänee näköjään jatkaa korvaus tuotteiden käyttöä muuten tulen hulluksi, toivon mukaan ne auttaa.
PS. Olen joskus saanut pahan paniikkikohtauksen jonka laukaisi liika kahvi, kyseinen tunne tuntuu siltä kun tuo paha paniikkikohtaus olisi alkamassa.
Voi olla, että tuo 15% on ne joilla on taipumusta paniikkihäiriöön.
(huom! kannattaa silti käydä tutkituttamassa asia)
Kolmas päivä pinna erittäin kireä ja raskas hengittää.
Siitä se sitten alkoi hengenahdistus, päivä päivältä paheni.
Herättyäni lähdin ulkoilemaan kun alkoi tuntua ettei saa keuhkoja täyteen ja meinasi iskeä paniikki.
Ulkoilessa en huomannut mitään vaivaa, mutta hetken oltuani sisällä alkoi taas ahdistaa.
10 päivänä ulkoilukaan ei auttanut, otin kaksi hengäystä astma piipusta mutta sekään ei auttanut silloin olin varma, että nyt kuolen.
Olin lukenut kyseisestä vaivasta ja päädyin poltamaan kun se tuntui viimeiseltä oljenkorrelta imeskelin alkuun nicorette icemint 2x2mg, mutta se auttoi vain vähän sitten poltin kolme tupakkaa putkeen ja ahdistus katosi.
Mutta nyt itse asiaan, sinä joka kärsit samaisesta vaivasta suosittelen lukemaan ihmisten keskustelua aiheesta tältä sivulta:
http://www.steadyhealth.com/Shortness_of_breath_after_stopping_smoking_t160762.html?page=1
Yritin etsiä tietoa aiheesta suomeksi, mutta sitä on hyvin vähän jos ollenkaan.
Moni kyseisellä sivustolla sanoo, että oli pelastus löytää muita jolla sama vaiva. Tätä ei tapahdu kaikille lopettajille, mutta arvioitu että ainakin noin 15% kärsii tästä.
Yksi kuvaili, että tunne on verrattavissa kiinalaiseen vesikidutukseen, jonka itse voisin allekirjoittaa ,kaikilla ei tietty niin paha onneksi.
Lähes 70% noista ihmisistä tuolla sivulla on käynyt lääkärissä. kaikki on tutkittu perin pohjasesti eikä ole ollut astmaa, keuhkosyöpää eikä ahtaumaa.
Jollain jatkunut neljänkin vuoden jälkeen lopetuksesta. 100% syytä ei tiedetä, johtuuko se sitten tervan irtoamisesta vaiko vieroitus oireista tai niistä syntyvästä paniikkikohtauksesta.
Tässä voi olla myös yksi syy, aine mitä tupakkaan laitetaan:
The bronchodilator (a drug that dilates or makes bigger your airways in your lungs) causes you to actually breathe easier because of smoking. When you quit, you are no longer getting the bronchodilator drug to make your airways bigger, so you struggle for air. This drug actually masks the terrible affects of smoking to the smoker.
Eli kyseisellä aineella saadaan piilotettua tupakan haitat niin, se avaa hengitys teitä niin ettei haitat ole heti ilmi selvät ja näin sadaan taottua lisää rahaa, sillä harvoin ihminen lopettaa silloin kun kokee olonsa täysin terveeksi.
Päätin tämän kirjottaa jos joku tästä löytää avun jäätävään paniikkiinsa ja näin saa yönsä nukuttua paremmin.
Itse aion jatkaa lopettamista, mutta pitänee näköjään jatkaa korvaus tuotteiden käyttöä muuten tulen hulluksi, toivon mukaan ne auttaa.
PS. Olen joskus saanut pahan paniikkikohtauksen jonka laukaisi liika kahvi, kyseinen tunne tuntuu siltä kun tuo paha paniikkikohtaus olisi alkamassa.
Voi olla, että tuo 15% on ne joilla on taipumusta paniikkihäiriöön.
(huom! kannattaa silti käydä tutkituttamassa asia)
Vastaukset 3
Vanhimmat
Vakuttaa siltä, että elimistösi on niin tottunut tupakkaan, että se ei selviä ilman sitä. Jos ei polta kovin paljoa päivässä, niin terveyshaitatkin ovat vastaavasti vähemmät. Tuotttaahan tupakka kyllä nautintoakin.Itse miettisin, että kannattaako vielä lopettaa ollenkaan.
Merkillistä juttua, että muka nautintoa!
Selvä on, että mitä nopeammin lopettaa, sitä helpommalla pääsee.
Voiko tupakoinnista sairastua syöpään? Tupakka voi olla yksi riskitekijä. Mutta jos se olisi ainut tekijä, silloin kaikki tupakoitsijat kuolisivat aina syöpään, jota ei tapahdu. Ja kukaan tupakoimaton ei taas koskaan kuolisi keuhkosyöpään, jota kuitenkin tapahtuu.