Nyt riitti

kyllästynyt

tein testin jannittaa.com ja tuloshan oli : Jännittämisestäsi on merkittävää haittaa

Joten aika muuttaa asioita ja huomenna voisin esim yrittää lähteä kävelylle kaupungille näin ensi alkuun...

paskat! minä lähden samantien. Kun luette tätä minä olen jo ulkona ottamassa ensiaskelia kohti parempaa elämää. Olen vihdoinkin kyllästynyt tähän paskaan,

8

187

Äänestä

    Vastaukset 8

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Jännitän aina

      Olen yrittänyt itse olla sosiaalinen, kävellä kaupungilla . TULOS: AINA JÄNNITTÄÄ. JOKA IKINEN KERTA JÄNNITTÄÄ.
      AINA.
      Eikä siitä pääse koskaan eroon.
      EI KOSKAAN!!!!!!!!!

    • kyllästynyt

      Moi, tulin juuri takaisin ja pakko sanoa että tuntuu kuin olisin ylittänyt suuren esteen pääsemällä ulos asti.

      Saattaa tuntua vähäpätöiseltä mutta lähtö ei ollut itsestäänselvyys. Noin kymmenen kertaa tartuin oven kahvaan ja olin luopumassa aikeesta. Silti pääsin matkaan,

      Tekemällä julkinen ilmoitus tälle palstalle jotenkin helpotti lähtöä ja nosti kynnystä luovuttamiselle. Huomenna tarkoituksena uusia tämä temppu ja pikkuhiljaa siirtyä kohti seuraava estettä.

      • Selvisit

        Onneksi olkoon.

    • Muuta asennetta

      Hyvä ohje; Älä tee lähtemisestä mitään suurta asiaa; laitat vaan ulkovaatteet suoraan päälle ja vähän käväset ulkona - vaikka heti herättyä.

      Ota vaikka tavoitteeksesi mennä ostamaan jostain vähän kauempaa joku tarjouksessa oleva tuote ja sano itsellesi, että nyt haen tuon tuotteen vaan tuolta ja ajettele samalla, että se on oikein hauska asia, ei ikävä asia ollenkaan.

      • rankkkkaa...

        Mua olen alkanut kans tehdä vähän noin joka päivä mutta pelottaa ihan hirveästi lähteä ulos. Ihmisiä joka paikassa, oon ihan hiestä märkä paniikissa kun olen kaupan sisällä ja myyjjä kattoo siihen malliin että onko tuo paennut jostain vankilasta. I HATE THIS.

        Haluaisin vaan kökkiä kaikki päivät kotona, koska ulosmeno ahdistaa niin hirveästi. :(

    • do it right now

      Tuo on hyvä neuvo, jos koet tarpeelliseksi tehdä jotain mitä et meinaa saada aikaiseksi niin tee se samantien kun ajattelet sen tekemistä, älä lykkää huomiselle koska kerkeät muuttaa vielä mieltäsi.

    • sociallyawesome

      Yksi suurin asia mikä on vähentäny mun jännittämistä vois sanoa melkein 100% on kun pitää leuan/suun rentona esim. kun menee kaupungille kävelylle. Joskus tein näin ja yllättäen tajusin että hei mua ei jännitä kun pidän suuta vähän auki kun menen esim. kauppaan. Myöhemmin sitten luin artikkelin missä oli ihan todettu tieteellisesti, että toi rentouttaa kehoa. Outoa mutta toimii. Kokeilkaa siis ihmeessä. Tässä myös artikkeli jos ette usko. :D

      http://www.prevention.com/mind-body/emotional-health/reduce-stress-these-2-minute-solutions?s=10

      Kattokaa 10.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ampuminen kylpylässä

      Onko vornasen timbe käynyt hiukan kylpemässä vai mikä tämä ampumatapaus on kylpylässä? Tuntuu aika villi meno olevan naa
      Naantali
      75
      1759

    2. Naantalin kylpylän ampujat

      Oli somppumatuja. Nyt mennään. Suomi on ruotsi.
      Maailman menoa
      25
      1252

    3. Kemijärvellä vesionnettomuus

      Pitkänsillan ja taiteilijanniemen välillä nähty henkilön painuvan veden alle. Mitä on tapahtunut? Onko vesihiisi taas as
      Kemijärvi
      34
      1142

    4. Hei, voitko kuunnella

      Voisitko auttaa minua selvittämään asioita? En halua ajaa sinua hulluuteen kanssani, en sitoa sinua, en esittää vaatimu
      Ikävä
      135
      943

    5. Joku porukka lähtenyt täältä

      Ihmeen hiljainen on palsta nyt. Yleensä tänne tulvii aloituksia yms, mutta nyt on kyllä erikoisen hiljaista.
      Ikävä
      189
      836

    6. Miten yrität

      Vielä saada kaivattusi?
      Ikävä
      64
      704

    7. Mitä kirjainta kaipaat?

      L.
      Ikävä
      77
      662

    8. Olipa yllätys

      Kuten hyvin moni tiesi/arvasi että valetta alusta loppuun toi *olemme ystäviä* satu. Instassaan käsi kädessä kuva kertoo
      Kotimaiset julkkisjuorut
      196
      642

    9. On todella ikävää

      Todella ikävää, että asiat ovat menneet tällaisiksi. Tämä ei ollut missään vaiheessa tarkoitukseni. Olen tehnyt virheit
      Ikävä
      79
      608

    10. Tuletko tänään

      Jos soitan? Niin... tuletko?🖤
      Ikävä
      49
      581

    11. Se kun olit pitkästä aikaa silmieni edessä

      Oli kyllä sykähdyttävää. Tiedätkö, mikä laittaa minut ikävöimään sinua? Kun palautan mieleeni valtavan ihanan olemuksen,
      Ikävä
      32
      528

    12. Ottanet yhteyttä

      Facebookissa,jos on jotain asiaa.Miehelle! T.M-nainen.
      Ikävä
      55
      517

    13. Muutto auto hakee sut tänään!

      Tein sulle oman huoneen! mieheltä naiselle
      Ikävä
      58
      507

    14. Minä vuonna olet syntynyt?

      😊
      Ikävä
      36
      494

    15. Oletteko koskaan torjuneet kaivattuanne?

      Minä olen, kun en silloin tajunnut vielä ihastuneeni. Yritin paikata tapahtunutta, mutta ei onnistunut enää.
      Ikävä
      25
      457

    16. Kiinni jäit

      Ei olisi uskonut sinusta
      Ikävä
      20
      446

    17. Kai sä mies ymmärrät..

      ..ettet jättänyt vaihtoahtoa. Tottakai toivon vielä, että pystyisit toimimaan niin että asiat korjaantuisivat. Vahvast
      Ikävä
      28
      432

    18. En tiedä mitä sanoa

      Siksi en vastannut😔
      Ikävä
      33
      423

    19. Jos kaivattusi olisi

      Vieressäsi niin mitä tekisit?
      Ikävä
      40
      417

    20. Päivän galluppi

      Minkälainen ehkäisy sinkkupalstalaisilla käytössä?
      Sinkut
      82
      398
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt