Äitien rupsahtaminen - mikä syynä?

kuntoilkaa!!!

Ihmetyttää nämä kulahtaneet ja vartalonsa menettäneet äidit. Olen kuullut usein väitteitä, että raskaus pilasi vartalon tai ettei kuntoiluun ole aikaa. Tämähän on p****puhetta. Vartalon saa oikein timmiin kuntoon jos haluaa raskauden jälkeen.

Miksi ei ole aikaa? Aikaa on kyllä. Esimerkiksi hyvä crosstrainer-laite kotona mahdollistaa treenauksen lasten nukkuessa tai lasten isän katsoessa lasten perään. Jo kolmen tunnin harjoitusta viikossa tekee ihmeitä.

Ja väitteet ei ole rahaa? Usein näillä äideillä on rahaa vetää röökiä aski päivässä, joka tekee 180 euroa kuukaudessa eli yli 2000e vuodessa. Tällä rahalla saa jo paljon mainioita kuntoilulaitteita.

Olen itse äiti ja treenaan 4 kertaa viikossa 1.5 tuntia kerrallaan. Kroppa on huippukunnossa ja mieli virkeä! Kaikki selitykset, miksi ei voida kuntoilla, ovat pelkkiä tekosyitä ja niitähän ihmiset keksivät hyvin helposti.

Kunnioittakaa naiset itseänne ja puolisoanne ja pitäkää ulkonäöstänne huolta. En voisi koskaan loukata omaa miestäni sillä, että hän joutuisi katsomaan lihavaa ja epäsiistiä naista.

15

289

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Kärsä ernesti

      no eihän suomalaisilla töpöjalkaisilla ja pömppömahaisilla ole koskaan hyvää kroppaa ollutkaan, sitten on hyvä valittaa että raskaus sitä ja tätä, vei jotain mitä ei ikinä ole ollut olemassakaan

    • suoraan sanottuna. .

      Who gives a shit?

    • 2+2

      Olet joko perusläski tai joku telkkariin haluava kuntoilupaviaani. Suomalaiset ollaan perusläskiä kansaa (Ei ihan jenkkitasoa viellä) ja jokainen kuntoilee just niin paljon kun haluaa. Se että sinulla on neljä lasta ja kroppa kunnossa ei kiinnosta ketään muuta kun sinua ja ehkä miestäsi, riippuen avioliiton pituudesta tietenkin.

      Kunnostaan huolehtiva odottava äiti on kun alkoholiton suomalainen mies. Harvinainen näky. :P

    • kokemusta on

      Ihan normi kävelylenkki riittää kuntoiluksi. Läskit eivät tule liikunnan puutteesta, vaan liiallisesta viljasta (varsinkin vehnä) ja sokerista.

      • 8uor

        Ei siinä merkitse vilja tai sokeri, vaan se että syö enemmän kuin kuluttaa.


      • kävely ei riitä!

        Höpö höpö. Kävely ei kiinteytä kroppaa eikä muokkaa niitä alleja ja muita käsivarsien lihaksia tai tee timmejä vatsalihaksia. Vain kunnon treenillä saadaan vartaloon muotoa. Kävely parantaa kuntoa kyllä, muttei ulkonäköä, ei sitten yhtään.


      • nainen 170cm/57kg
        kävely ei riitä! kirjoitti:

        Höpö höpö. Kävely ei kiinteytä kroppaa eikä muokkaa niitä alleja ja muita käsivarsien lihaksia tai tee timmejä vatsalihaksia. Vain kunnon treenillä saadaan vartaloon muotoa. Kävely parantaa kuntoa kyllä, muttei ulkonäköä, ei sitten yhtään.

        Ooh, olen sitten tosi onnekas, kun olen saanut itseni kävelemällä kiinteäksi ja entisiin mittoihini kolmen lapsen jälkeen!


    • naiset kaunistukaa!

      Naisille on omia kuntoilukursseja, läskin lähetyskursseja, kauneuskursseja, kampaamoita ym joissa saa itsensä kauniiksi. Ja kun kiertää kalja viini ja karkkihyllyt kaukaa, se on jo hyvä alku.

      Ootteko huomannu että erot johtuvat siitä kun viamo on mitä on?
      Ei ihme että mies katselee uutta jos oma vaimo ei kuntoile ja laihduta, eikä miellytä miehen silmää.
      Mies kaipaa kaunista ja rempseää hyvän ulkonäon omaavan naisen itselleen, miehet vaan paranee vanhetessaan mutta naiset rupsahtaa.

      • jaa-aa

        Miehet kuitenkin kuolevat nuorempana....


      • nainen 170cm/57kg
        jaa-aa kirjoitti:

        Miehet kuitenkin kuolevat nuorempana....

        Kyllä ja vanhenevatkin naisia nopeammin.


    • Really!!?

      Hienoa, että kuntoilet. Ehkä kuitenkin kannattaisi treenata myös yläpäätä, jotta toisten kuntoilemattomuus ei aiheuttaisi sinulle ongelmia.

      • Täsmälleen näin

        Kaikki eivät tarvitse timmiä runkoa.


    • pyhäyksinkertasuus

      Mulla on kotona crossari ym. Mut lapsilta ei sen vertaa saa rauhaa että vois jumpata. Toisaalta kaikkien kotihommien ym. Jälkeen ku on menny 12 h niin ei enää jaksais. Kuntosalille haluaisin mut jos vien 2 ja 4 vee muksut sinne niin joku varmaan valittas ku ne ei olis nätisti sielä. T: 175cm ja 60 kg, joka ei ehdi itse syödä ilmeisestikään ainakaan liikaa.

    • njaahans

      Se että kuntoilee ei takaa sitä että omaa aivot !

    • turhaa2

      Miten niin rupsahtavat? Olen 45, terve ja hyvässä kunnossa. Syön tavallisesti ja monipuolisesti, en varsinaisesti harrasta liikuntaa. Olen pysynyt rupsahtamatta, vaikka en ole tehnyt mitään erityistä asian eteen. Tavallinen terve elämä ilman tupakkaa, laihdutuskuureja ja juopottelua, normaali arkiliikkuminen mitä päivän askareet tuo tullessaan, se riittää.

      Kaunistukseen riittää jos hiukset on kunnossa ja iho hoidettu, siistit vaatteet ja reipas mieli.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa kansainvälinen etsintäkuulutus Poliis

      Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa – kansainvälinen etsintäkuulutus Poliisi pyytää yleisön apu
      Maailman menoa
      401
      3318
    2. Tässä totuus jälleensyntymisestä - voit yllättyä

      Jumalasta syntyminen Raamatussa ei tässä Joh. 3:3. ole alkukielen mukaan ollenkaan sanaa uudestisyntyminen, vaan pelkä
      Jälleensyntyminen
      315
      1546
    3. En kadu sitä, että kohtasin hänet

      mutta kadun sitä, että aloin kirjoittamaan tänne palstalle. Jollain tasolla se saa vain asiat enemmän solmuun ja tekee n
      Ikävä
      84
      1332
    4. Mitään järkeä?

      Että ollaan erillään? Kummankin pää on kovilla.
      Ikävä
      108
      1321
    5. Noniin rakas

      Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi
      Ikävä
      99
      1315
    6. Oisko mitenkään mahdollisesti ihan pikkuisen ikävä..

      ...edes ihan pikkuisen pikkuisen ikävä sulla mua??.. Että miettisit vaikka vähän missähän se nyt on ja oiskohan hauska n
      Ikävä
      59
      1265
    7. Lapuan sanomissa käy rytinä

      Pistivät sitten päätoimittajan pihalle
      Lapua
      48
      1175
    8. Helena Koivu : Ja kohta mennään taas

      Kohta kohtalon päivä lähestyy kuinka käy Helena Koivulle ? Kenen puolella olet? Jos vastauksesi on Helenan niin voisi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      80
      1072
    9. Au pair -työ Thaimaassa herättää kiivasta keskustelua somessa: "4cm torakoita, huumeita, tauteja..."

      Au pairit -sarjan uusi kausi herättää keskustelua Suomi24 Keskustelupalvelussa. Mielipiteitä ladataan puolesta ja vastaa
      Tv-sarjat
      26
      975
    10. Oot ihana

      Toivottavasti nähdään sattumalta jonain kesäpäivänä♥️🥺🫂
      Ikävä
      33
      857
    Aihe