Jalat krampanneet öisin, ihan voisinko sanoa että rv 2 alkaen, tällä hetkellä menossa rv 24. Kun yöllä puutuu nykyään myös lantio ja puolta pitää kääntää vähän väliä niin tarkkana pitää olla ettei jalkojaan suorista sillä muutoin jalat menevät kovaan kramppiin joka tuntuu ihan vatsassa asti. Myös jos koukistan jalkojani enemmänkin niin johan lähtee tuju suonenveto päälle. Nääm nyt ovat tälläsiä "pikkuvaivoja" jotka varmaan on vain kestettävä, mutta oisko jotain roppia?
Jalkakrampit ja suonenveto
troppia pliis...!
5833
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Akuuttiin suonenvetoon auttaa suolan syöminen, tee/ruokalusikallinen merisuolaa.
neuvolassa saatko syödä kalkki kalsium mineraali vitamiini tabletteja "Suonenveto" huomauttaa mineraalien (suola) vähyydestä. älä kuitenkaan ota mitään ilman lääkärin/terveydenhoitajan lupaa jos olet raskaana.
Käy ostamassa magnesiumia - voi syödä raskaana ollessakin... ei tieten välttämättä heti vaikuta, mutta jo muutamien päivien päästä.. Minulle lääkäri sanoi, että alussa voi ottaa "tuplastikin", kunnes rupeaa helpottamaan... Kokemusta siis on, että vaikuttaa..
niin ja magnesiumin on hyvä olla kelatoitu.. paremmin imeytyy..
villasukat jalkaan yöksi ja johan helpottaa :)