eli, en nyt ole ylpeä itestäni kun kerron että mennään viikolla 20 ja olen muutaman tupakan päivässä polttanut (mut oon kyl huomattavasti vähentänyt jos toi nyt on mikään puolustus...). nyt on kuitenkin tilanne se että olen vakavasti päättänyt lopettaa kokonaan, mutta mieleeni tuli (ehkä hölmö kysymys..) että onko vauvalle jotain haittaa lopettamisesta? siis ajattelin että jos se on jotenkin riippuvainen nikotiinista, niin tuleeko sille jotain sivuvaikutuksia? olisi kiva jos joku osais mua neuvoa, mutta en kaipaa mitään kommentteja tupakoinnistani, koska kyllähän mä itekkin tiedän sen tyhmyydestä.. ja sitten vielä tietäiskö joku että saako käyttää jotain nicorette tuotteita hetken, että pääsis eroon nikotiini riippuvuudesta?
tupakoinnin lopettamisesta?
minä
231907
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 23
Vanhimmat
Nikotiini purkat ja laastarit ymym. ovat kiellettyjä raskauden aikana. Mutta tiiä sitte kumpi on vaarallisempaa loppujen lopuks, nikkis purkka vai tupakki. Ite oon kans polttanu mut lopetin ku tulin raskaaksi, ja silloin ite söin tavallista jenkkiä aina kun rupes tupakkihimot iskemään. Ja hedelmiä ahdoin massuun etten korvannut karkeilla (vaikka ehkä pikkusen tuli niihinki sorruttua) tsemppiä! niin ja het ku tekee mielä tupakkia niin keksi äkkiä jotain puuhasteltavaa, kaksi viikkoa kun olet pystynyt olemaan niin helppaa jo pikkasen..
kiitoksia vinkistä, mun tarttee koittaa tota tavallista purkkaa. tuntuu aika pahalta toi kaks viikkoa, mut enköhän mä sinnittele =). nyt on pakko onnistua, kun on niin huono omatunto, kaks lopetus yritstä takana, mut oon aina sortunut, mut nyt lopetan tosissani =)! onneks mies lopettaa kans, niin saa tukea =)!
Olet oikeasssa siinä, että nikotiinilaastari on ns. kiellettyjen listalla, mutta muita nikotiinituotteita jopa suositellaan sellaisille jotka eivät muuten tupakasta pääse irti.
Ei kannata kirjoittaa sellaista mistä ei ole varma, sillä moni ei sitten käytä niitä ja jatkaa polttamista joka on satoja kertoja vaarallisempaa sikiölle.
Äläs ite kirjota "vastauksias" sellaiseen mitä et osaa lukea!!!! En ole väittänyt mitään kirjoitin nimittän: Nikotiini purkat ja laastarit ymym. ovat kiellettyjä raskauden aikana. Mutta tiiä sitte kumpi on vaarallisempaa loppujen lopuks, nikkis purkka vai tupakki.
nikotiinilaastari/purkka EI OLE KIELLETTY raskauden aikana.Lääkäriltä varmistettu tieto!!!
äläpäs käytä enää samaa nimimerkkiä kun minä =). kaikki luulee sua muks.. olisin voinut aluks keksiä jonkun omaperäisemmän, mut nopeesti kirjotin vaan et "minä"..
Mä poltin alkuraskaudessa,mutta sitten lopetin.Aluks oli vaikeaa mut kyllä se siitä. Keksit aina jotain tekemistä sille paikalle milloin kävit ennen tupakalla. Mä siivosin yms raskaus aikana niin paljon että en edes olis kerenny käymään tupakalla ja aina kun sitä ajatteli niin tyrmäsin heti ajatukset ja keksin jotain muuta. tsemppiä lopetukseen,kyllä se helpottaa =)
kiitos kannustuksesta, mä koitan parhaani =)!
Korvaushoito ei ole suositeltavaa, mutta mieluummin se kun itse tupakka. Jää huomattavasti vähemmän myrkkyjä kuitenkin jäljelle. Enkä usko että suositellaan yhtä pitkiä kuureja kun mitä yleensä näissä korvaushoidoissa on lueteltu. Vähentäminen ei ole puolustus, mutta se on hyvä aloitus! Siitä se lähtee!
en mä käynyt ostamassa mitään korvaavaa nikotiinituotetta, vaan ajattelin sinnitellä, kiitos tuesta =)!
Eiköhän se lopettaminen ole aina parhaaksi sinulle ja vauvallesi.
Minä lopetin tupakoinnin välittömästi, kun plussasin. Söin ensimmäisen viikon pahimpiin vieroitusoireisiin muutaman nicorette-purkan päivässä. Olen polttanut 10 vuotta päivittäin, joten ei tämä helppoa ole ollut.
Kerran olen ollut hyvin lähellä sortumista, rööki jo suussa, mutta silloin jokin päässäni naksahti: Rakastanko todella tätä kessua enemmän kuin lastani!? Löysin vastauksen, enkä syttyttänyt tupakkaa. Tämän "valaistumisen" jälkeen en laittaisi suuhuni tupakkaa mistään hinnasta, vaikkin mieli tekee lähes joka päivä.
Toivottavasti sinäkin koet oman valaistuksesi tai ehkä olet sen jo kokenut.
Kannattaa heittää kaikki tupakoimisvälineet mäkeen heikkojen hetkien varalta.
Voimia lopettamiseen!
joo, kaikki tupakkatuotteet, tai paremminkin tupakit, on hävitetty, en mä sentään tulitikkuja pois heittänyt, kun pitää jostain saada tuli kynttilöihin =)! kiitoksia kannustuksesta =)!
Minä kysyin nla-tätiltä ja lääkäriltä noista korvaushoidoista ja molemmat neuvoivat niitä käyttämään jos tulee tiukka paikka. Ne ovat kuitenkin pienempi paha ku kessu..
Kun itse lopetin tupakoinnin niin heitin edellisenä iltana kaikki tupakkani roskiin jottei heikkona hetkenä tule kiusausta.
Kielsin kaikkia tupakoivia tuttujani tulemasta käymään sillä viikolla kun lopetin ja naapureille annoin ohjeet että jos tulen kerjäämään tupakkia heiltä niin ei saa antaa..
Ostin imeskelytabletteja valmiiks (nikotinell) ja kaupasta tavallista purkkaa ja väkeviä pastilleja joita voi sitte pahoina hetkinä imeskellä..Olin päättänyt että nikotiinin korvaushoitoja en käytä kuin viimeisessä hädässä, enkä niitä ole joutunut yhtään ottamaan.. Ihana olo ku voi laskea päiviä ilman nikotiiniä!!!
Nikotiinin-korvaushoidossa kannattaa olla varovainen..Muutamat tuttuni kertoivat että niihinkin voi jäädä koukkuun..
Ja sit vielä se et mun nla-täti sano et tupakoinnista ei kannata ottaa mitää paniikkia. Jos polttaa ni sit polttaa. Siinä on turha syyllistää kun äiti jo itse itsensä syyllistää..
Mulle se viel sano et poltat jos tuntuu vaikeelta lopettaa, mut täyden tuen antaa jos lopetan ja tukea tarvitsen. Paheita on kaikilla odottavilla, toisilla pinemmät toisella isommat..
Onnea lopettamiseen ja tietenkin odotukseen!!
Niin ja sit vielä se et ei ne vierotus oireet kestä niin kauaa.. Kolmas päivä oli aika järkky ja tietty joka päivä tekee mieli, mut ei koko ajan. Ei pidä maalata lopettamisesta mitään kauhu kuvia! Minulla ainekin oli vaan muutama päivä tosi kauheita ja olen kuitenkin polttanut 13 vuotta. Voimia sinulla!
kiitos hyvistä vinkeistä =)! tänään en käynyt kaupas, mut huomen tarttee käydä ostaas tavallista purkkaa. en oo lainkaan ostanut nicorette-tuotteita, kun ajattelin et toi tupakointi on aika pitkälle tapa.
musta on ihanaa nyt jo ajatella, et 7 vuoteen tää on eka päivä kun oon ollu ilman tupakkia =). mua ei oo tähän asti mikään krapula, päänsärky, kuume, kurkkukipu... estänyt polttamasta,vaan joka päivä oon sauhut vetänyt.
mies lopetti kanssa ja nytkin se mutustaa tossa sohvalla leipää ja sano et syyttää mua jos lihoo muodottomaks =). pitää kuulemma koko ajan jotain syödä ja kekiä käsille muuta tekoa =). mä en tiä miks mulla ei oo noin pahaa oloa, mut voi olla siks kun oon kuitenkin ennestään jo vähentänyt niin paljon..
mut kiitos neuvoista ja tuesta, toivotaan et ei mitään pahoja oireita tuukkaan =)! ja voimia myös sulle!
En ala nyt "riehumaan" täällä siitä, että tosi moni polttelee odottamisen aikana, koska asiahan suoraan sanoen ei minulle kuulu. Mutta sitä ihmettelen, että kun olette lopettaneet tupakanpolton, niin kaikille se on ollut vaikeaa ja vieroitusoireet olleet ihan mahdottomat.. Kun minulle selvisi että olen raskaana, lopetin tupakanpolton kuin seinään. Ei tullut mitään vieroitusoireita eikä kertaakaan ole tehnyt tupakkaa mieli.. Lopettamisesta on kulunut nyt aikaa suunnilleen kuukausi ja ennen lopettamista kerkesin poltella melkein 7 vuotta. Olen varmaankin onnekas..
Eipä niitä vierotusoireita kaikille tule muutenkaan, lopetti sitten raskaana tai ei. Toiset alkaa jopa voimaan pahoin tupakasta (tätä olisin ehkä toivonutkin!). Ja sitten taas on meitä jotka ei kestä ruuan tuoksua mutta tupakan löyhkä tekee, ah niin yhtä ihanaa kun ennenkin... Eli kärvistellään sitten lopettaessa!
hmm... mä haluisin tietää, et tulitko tuon keromaan jotta saisit jonkin palkinnon? vai mikä on syynä? kyllähän se on hienoa jos lopettaminen on sinulle ollut helppoa.. kaikille se ei kuitenkaan sitä ole..
onko sulla uhmaikä kenties.. asiallisia kommentteja täällä vain kaivataan!!! Luulis jo etä odottajien palstoilla olis vähän aikuisempaa käyttäytymistä..Onhan meistä kaikista tulossa vanhempia, ellei moni ennestäänkin jo ole... Mietippäs seuraavaks nimim. minä mitä päässäs liikkuu enne kuin kirjotat että onko nyt ihan aiheellista!!!
saattapi tuo olla uhmaikäkin =). taikka sitten se on vain huono päivä.. aika taitaa vain näyttää kumpaa poden.. =). ole huoleti mun puolesta, toi mun kommentti ei nyt kuitenkaan varmaan niin asiaton ollut, että kukaan sen vuoksi yöuniaan jotuu menettämään. kunhan nyt ihmetytti miksi joku tulee "kehumaan" itteään sellaisesta asiasta minkä hankaluudesta toiset keskustelevat, eihän siinä voi olla syynä muu kuin itsekehu? ja mun mielipide on että sellasesta saa huomauttaa..mutta mukavat joulun odottelut sinne, äläkä turhaan huolehdi mun uhmaiästä, se varmaankin menee ajallaan ohi =)!
No et varmasti ole ollut mikään "himo"tupakoitsija, saati sitten riippuvainen tupakista.
Jos et 7:n vuoden tupakoinnin jälkeen koe mitään vierotusoireita, oletan sinun olleen ns. satunnaistupruttelija??
Ei itsellänikään ole esim. olutta tehnyt yhtään kertaa plussaamisen jälkeen mieli, kun ei ole riippuvainen juomisesta, mutta kun on tupakoinut 10 vuotta tekee röökiä mieli joka pvä lähes koko ajan, välillä enemmän välillä vähemmän!!
Minä poltan noin kahtena pvänä vkossa yhden tupakan, enkä koe siitä niin suuria itsesyytöksiä kuin jos polttaisin koko ajan (rv 24 menossa, ja kaikki hyvin!).
Ja vielä nikotiinikorvaushoidoista, eli tosi on että muita saa käyttää, laastaria ei! Kysyttyä on, ja tosi on myös se että vaikka saatkin esim. nik.purkasta nikotiinia elimistöön, jäävät kaikki tuhannet muut tupakan mukanaan tuomat myrkyt pois!!
Mukavaa odottelua KAIKILLE, niin tupakoiville kuin tupakoimattomille odottajille!! :)
Ihmettelin hiukan tuota laastariasiaa itsekin, kun itse pakkausselosteessa ja valmistajan oppaassa odottavalle äidille todettiin tuo että laastaria ei tulisi käyttää. Kuitenkin neuvolan täti puhui just nimenomaan siitä! No, neuvola vaihtuu kohta muuton takia joka tapauksessa...
;o) Saitkin paljon ohjeita jo, ja tinttalierujakin näyttää löytyvän... No se on hyvä että osaa tunteitaan purkaa. Mutta ite oon lopettanu tupakin polton ihan alussa ja mulla ne pahimmat himot loppui just kans tos parin viikon päästä... että sinne asti kun pääset sitten purkalla tai ilman niin voi jo nostaa hattua! Ei tuu olemaan välttämättä mitään helppoa, toisilla tulee myöhemminki ne pahimmat tupakkihimot kun taas toisilla...Mut tsempiiä kaikille jotak viittivät yrittää!!! Se on jo ensi askel!
kiitti kannatuksesta! toista päivää tässä sinnitellään ja melko hyvin menee... mitä nyt tupakka on koko ajan mielessä =). kävin ostaas tänää tavallisen purkkapaketin ja se on kohta mennyt kun miehen kanssa molemmat jäynätään =)!