Pieni tutkimus - onko kukaan ulkotöissä ja ahdistunut?
Ahdistunut ja ulkotöissä
11
103
Vastaukset
- ulkotyömies
Ulkona työskentely parantaa hapensaantia ja vähentää ahdistusta. Sisällä paikallaan oleminen lisää kaikenlaista pahaa oloa ennestään.
- Artsi7
Yes ja nukkuu paremmin ja näin lataa elimistöä. Katotaan tuleeko yhtään kovasti ahdistunutta, joka tekee ulkotöitä.
Lumitöitä teen ja käyn hiihtämässä, ahdistuksesta ei tietoakaan.
- Maanmittarin_tytär
Isäni oli ulkotöissä maastossa (on jo eläkkeellä) mutta sairastaa ja sairasti ikänsä aika hankalaa paniikkihäiriötä ja on jossain määrin yleisesti ahdistunut.
- Artsi7
Eli käytännössä ulkotöissä olevilla ja urheilijoilla ei juurikaan ole ahdistusta. Syy on selkeä. Ulkoilma ja liikunta poistaa ahdistusta!
- Artsi7
Sukset jalkaan ja tunnin hiihtolenkki. Reipas kävelylenkkikin riittää. Sit suihkuun tai saunaan, kevyet venytykset ja hyvä ruoka päälle. Se on happi joka rauhoittaa!
Kertokaa sot tälle palstalle, helpottiko ahdistus. - gfouvutv
Hmm... Eri asia on, miten masentunut / ahdistunut pääsee sinne ulos asti. Tai siihen asti, että on vetänyt sukset jalkaan (jos omistaa sukset). Itse en masentuneena ja ahdistuneena (molemmista oli diagnoosit) päässyt sängystä liikkeelle kuin sen verran, että kävin vessassa ja kaupassa ruokaa ostamassa.
Oma käsitykseni on, että jos käy joka päivä hiihtämässä, ei sairasta oikeasti masennusta tai ahdistusta. Sairas ihminen ei pysty siihen. - Artsi7
Itselläni oli 2 vuotta sitten paha ahdistus. En pystynyt käveleen kun 100 metriä oksentamatta. Päivä päivältä pidensin lenkkiä ja kuukauden päästä ei oksennusta tullut tunnin kävelylenkillä. Ei homma niin mene et heti annetaan periksi. Ystävät on sitä varten et pääsee alkuun.
- sad_
Kiva Artsi7 kun tsemppaat ihmisiä täällä. Valitettavasti kaikilla ei ole ystäviä... :/
- Artsi7
Ei varmaan kaikilla, mut sekin on paljon itsestä kiinni. Kun on kiinnostunut muista ihmisistä, hekin ovat yleensä kiinnostuneita sinusta. Kuuntelemisen taito on hyvä ominaisuus ihmisessä.
- alanmiehiä
Hermoparantolan aiemmin "hullujenhuoneet" sijaitsi tuulisilla harjuilla (psyykesairaalat) eli tuulen uskottiin parantavan. Muistan opiskeluajoilta tämän tiedon.
Ulkoilu auttaa positiivisesti,
Hattelmala Hämeenlinnassa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu
Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)1108356- 402545
- 1212263
- 231936
Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?
Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais151674- 111499
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa161452"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla141399- 151272
Kristityt "pyhät"
Painukaa helvettiin, mä tulen sinne kans. Luetaan sitten raamattua niin Saatanallisesti. Ehkä Piru osaa opetta?!.121183