Kävin läpi viime vuonna parikin rankkaa sairautta, joiden vuoksi söin ensin 2kk ja sitten 3 viikon antibiottikuurin. Kuurien jälkeen laihduin lähes 10 kiloa ja nyt olen miettinyt miten saisin kroppani taas kuntoon. Antibiottikuurien yhteydessä söin maitohappobakteerikuurin, mutta tuntuu ettei sekään tainnut riittää. Olen kuullut, että L-glutamiiniaminohappo ravintolisä voisi parantaa suoliston ja vatsan tasapainon korjaamiseen ja palautumiseen?
Mitä mieltä olette kannattaisiko kokeilla?
L-glutamiiniaminohapon puute
Laihtunut
1
107
Vastaukset
- ruokaaaa
Käytä erilaisia hapatettuja maitotuotteita, kuten Gefilusta, Relaa, AB:tä ja mitä kaikkia niitä onkaan. Hapankaali on myös hyvä maitohappobakteerilähde, Yosa-tuotteet samoin. Kaikkia tarvittavia aminohappoja saat, kun käytät maitovalmisteiden lisäksi kalaa/kanaa/kananmunia/lihaa päivittäin. Palkokasvit, siemenet ja pähkinät ovat myös hyviä proteiinin = aminhappojen lähteitä. Kovan taudin jälkeen kestää kauan, ennen kuin entisessä kunnossa, joten hoida itseäsi hyvällä ruoalla.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta801827Tietysti jokainen ansaitsee
Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt181699- 161524
50+ naiset kyl
Lemottaa sillille mut myös niitte kaka lemottaa pahlle ku kävin naiste veskis nuuhiin191213En voi sille mitään
Tulen niin pahalle tuulelle tästä paikasta nykyisin. Nähnyt ja lukenut jo kaiken ja teidän juttu on samaa illasta toisee121204Välitän sinusta mies
Kaikki mitä yritin kertoa tänään ei mennyt ihan putkeen..Joka jäi jälkeenpäin ajateltuna suoraan sanottuna harmittaa aiv61192hieman diabetes...
Kävin eilen kaverin kanssa keskusapteekissa kun on muutama kuukausi sitten tullut suomesta ja oli diabetes insuliinit lo121156Annetaanko olla vaan
Siinä se, tavallaan kysymys ja toteamuskin. Niin turhaa, niin rikkovaa. On niin äärettömän tärkeä, ja rakas olo.. N291131Miten joku voi käyttää koko elämänsä
siihen että nostelee täällä vanhoja ketjuja ja troIIaa niihin jotain linkkiä mitä kukaan ei avaa? Ihmisellä ei ole mitää81129Pakkoruotsi on leikkikieli, jota ei ole tarkoituskaan osata
Pakkoruotsi on leikkikieli. Ennen leikkikieltä sanottiin siansaksaksi, sitten keksittiin tilalle pakkoruotsi. Pakkoruot71124