Kävin läpi viime vuonna parikin rankkaa sairautta, joiden vuoksi söin ensin 2kk ja sitten 3 viikon antibiottikuurin. Kuurien jälkeen laihduin lähes 10 kiloa ja nyt olen miettinyt miten saisin kroppani taas kuntoon. Antibiottikuurien yhteydessä söin maitohappobakteerikuurin, mutta tuntuu ettei sekään tainnut riittää. Olen kuullut, että L-glutamiiniaminohappo ravintolisä voisi parantaa suoliston ja vatsan tasapainon korjaamiseen ja palautumiseen?
Mitä mieltä olette kannattaisiko kokeilla?
L-glutamiiniaminohapon puute
Laihtunut
1
301
Vastaukset 1
- ruokaaaa
Käytä erilaisia hapatettuja maitotuotteita, kuten Gefilusta, Relaa, AB:tä ja mitä kaikkia niitä onkaan. Hapankaali on myös hyvä maitohappobakteerilähde, Yosa-tuotteet samoin. Kaikkia tarvittavia aminohappoja saat, kun käytät maitovalmisteiden lisäksi kalaa/kanaa/kananmunia/lihaa päivittäin. Palkokasvit, siemenet ja pähkinät ovat myös hyviä proteiinin = aminhappojen lähteitä. Kovan taudin jälkeen kestää kauan, ennen kuin entisessä kunnossa, joten hoida itseäsi hyvällä ruoalla.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"
Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va1062215- 103886
- 66833
- 46800
Mitä tapahtuu?
Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???21736Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...
...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha517716Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti
Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk76640- 64615
Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen
Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik23590- 57551