Kaneli
Makea kaneli sisältää rautaa, kalsiumia, magnesiumia ja jopa kuituja, joten se on oikea terveyspommi. Kaneli sisältää myös antioksidantteja, jotka suojaavat kehoa haitallisilta entsyymeiltä.
Kanelista saattaa olla apua diabeetikoille. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että kaneli voi auttaa säätelemään veren glukoositasoa ja verenpainetta potilailla, jotka sairastavat 2-tyypin diabetesta.
Lähteet: huffingtonpost.com, eatingwell.com, caring.com
Makea kaneli sisältää rautaa, kalsiumia, magnesiumia ja jopa kuituja, joten se on oikea terveyspommi. Kaneli sisältää myös antioksidantteja, jotka suojaavat kehoa haitallisilta entsyymeiltä.
Kanelista saattaa olla apua diabeetikoille. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että kaneli voi auttaa säätelemään veren glukoositasoa ja verenpainetta potilailla, jotka sairastavat 2-tyypin diabetesta.
Lähteet: huffingtonpost.com, eatingwell.com, caring.com
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.