363. Päivä ilman tupakkia.
Edelleen tekee mieli polttaa mutta kun tupakkaa ei ole käden ulottavilla niin ei ole ratkennut.
Fyysinen kunto ei ole parantunut vuoden aikana oikeistaan ollenkaan,
Pikemminkin päinvastoin.
Verenpainetauti todettiin aikaisemmin.
Nyt todettiin myös sepelvaltimotauti kaiken kukkuraksi
Että hyvin menee mutta menkööt.
Sanoin aikaisemmin, että voiton puolella ollaan mutta tällä hetkellä ei siltä tunnu.
Edelleen tekee mieli polttaa mutta kun tupakkaa ei ole käden ulottavilla niin ei ole ratkennut.
Fyysinen kunto ei ole parantunut vuoden aikana oikeistaan ollenkaan,
Pikemminkin päinvastoin.
Verenpainetauti todettiin aikaisemmin.
Nyt todettiin myös sepelvaltimotauti kaiken kukkuraksi
Että hyvin menee mutta menkööt.
Sanoin aikaisemmin, että voiton puolella ollaan mutta tällä hetkellä ei siltä tunnu.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Jatka samaan malliin, vapaus tulee. Ensi vuonna tähän aikaan tuskin enää halajat tupakkaa. Puhun kokemuksesta.
Tuli 12 tuntia ilman alkoholia. Nappailu tuli jokapäiväiseksi tammikuulta. Tupakan polttoa pidän suurena typeryytenä ja tietämättömyytenä.
Poltin 10 vuotta. Sitten heikossa hapessa olevat hengitystiet alkoivat pahasti oireilemaan. Oli suuri helpotus lopettaa sauhuttelu. Astmalääkitystä tarviin.
9 kk lopettamisesta. Vähintään aski meni päivässä vuosikausien ajan.
Ei se ero tupakointiaikoihin ole niin suuri kuin netissä mainostetaan. Makuaisti on parempi eikä olo ole enää niin tukkoinen kuin tupakointiaikoina. Fyysinen kunto on ehkä jonkun verran parantunut. Olen tosin liikkunut niin polttaessa kuin nyt.
Ei siihen lopettamiseen laastareita, purkkaa tai muuta tarvittu. Kyse oli siitä että yhden päivän jälkeen ei työnnä tupakkaa suuhun. Sen päivän jälkeen ei enää polta teki mieli hetkellisesti kuinka paljon tahansa. Ne hetket kun tekee polttaa ovat oikeastaan paikallaan, koska ne ovat muistutus siitä että on lopettanut.
nuuskaa huuleen!! kun "riippuvuus" iskee...?? ja keuhkot kiittää.!!!!!!! :)
Hieno homma! Tästä eteenpäin sitten liikuntaa lisää jos kunto ei tyydytä ja voit laittaa röökirahat vaikkapa terveelliseen ruokaan.
Hirveetä on tämä nikotiinin ja minkä lie puute kun lauantaina 2 päivää sitten vedin viimeisen tupakan ja täytyy sanoa että kyllä tämä vasta hirveetä jäitten polttelua on.Viinasta voin hyvin olla erossa vaikka vuoden mutta tää tupakka saa ton pollan välillä kuumenemaan.
500. päivä tänään tupakitta.
Voit juhlistaa sitä hakemalla askin punaista Marlboroa ja kuusi keskiolutta.
Kiitos neuvosta, Malporoa voin hakea mutta keskaria ei missään nimessä, en juo lainkaan alkoholijuomia.
No, leikki leikkinä, en meinaa tupakkiakaan enään koskaan ostaa.
Huomena 100 päivää ilman tupakkia;) Jeejee,ylpeä olen.
30:n päivittäisen savukkeen kulutuksesta 0:aan.
Alkupäivät olin kipeä. Päätä koski. Vatsa sekaisin. Kädet vapisivat. Töissä keskittymisvaikeuksia.
Niiden jälkeen pari kuukautta meni siinä kun heräilin öisin. Tupakoin sängyssä jota en koskaan tehnyt todellisuudessa.
Muutaman vuoden ajan toisten polttaman tupakan haju oli minun nenääni houkutteleva tuoksu.
Muutaman vuoden jälkeen uskalsin väittää itselleni olevani vapaa houkutuksesta mutta takuuseen en uskaltanut mennä.