Omaehtoinen selän kuntoutus, riskipeliä vai?

capt.cöpenick

Ei välttämättä, jos sitä on harrastanut pidempään.
Jo pelkästään se, että selän ja vatsanalueen tukikudoksia on kuntouttanut vuosia, vaikuttaa siihen, ettei uudet selkäkivut tule niin ankarina.

Lannerangassani oli muutoksia jo vuosia sitten. Pelkäsin mennä leikkaukseen, koska muutamalla tutulla ongelmat jopa pahenivat leikkauksen jälkeen.
Itsellä paha notkoselkäisyys, skolioosiksi asti aiheuttaa jatkuvasti kipuja jos selkää rasitetaan. Nyt vähäiset lumityöt riittivät pitempään selkäkipuun.

Olennaista omalle kipeytyneelle lannerankakivulle on että se pitää sekä kävelystä, että pyörälläajosta.

0

107

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.

        Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse
        Maailman menoa
        85
        4640

      2. Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"

        Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky
        Maailman menoa
        109
        3837

      3. Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"

        Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä
        Maailman menoa
        177
        3646

      4. Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen

        Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.
        Maailman menoa
        67
        2083

      5. Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä

        Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575
        Maailman menoa
        75
        1941

      6. Mitä on tullut

        Entisen abcn rakennuksen tilalle se oli tyhjillään monta vuotta siellä oli jo nyt valot onko huoltoasema? 5:30.
        Haapavesi
        78
        1268

      7. Harmi nainen kun

        olet niin elähtäneen näköinen. Miestä et koskaan löydä itelles. j
        Ikävä
        130
        1152

      8. Palosta selvinnyt 18 vuotias munira tarvitsi tulkin kun puhui Iltalehdelle

        Suomessa asuva 18 vuotias tarvii tulkin !!! Tää Suomea puhumaton on palossa kuolleen naisen veli ja asui perheen kanssa.
        Vantaa
        147
        1084

      9. Minne pyydän sut?

        Jotta saan nähdä 🤨
        Ikävä
        49
        989

      10. Mikä homma?

        https://share.google/NvruSS4P4EzjTWPov Poliisilla oli keskiviikkona 4. maaliskuuta yksityisasunnossa Saarijärvellä tehtä
        Saarijärvi
        30
        904
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt